home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ស្រីៗ​យើងមានសក់វែង គួរដឹងវិធីថែសក់សាមញ្ញៗទាំង ៣យ៉ាង នេះ

ស្រីៗ​យើងមានសក់វែង គួរដឹងវិធីថែសក់សាមញ្ញៗទាំង ៣យ៉ាង នេះ

គ្នា​យើង​ស្រីៗ​កុំ​គិត​ថា​សក់វែង និង​សក់​ខ្លី​ ការ​ថែ​ទាំគឺ​ដូច​គ្នា​នោះ។ គ្នា​យើង​មាន​សក់​វែង​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ថែ​ទាំសក់​ខុស​ពី​អ្នក​មាន​សក់​ខ្លី។ ការ​​ថែទាំ​មិន​បាន​ល្អ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​យើង​ខូចខាត​ខ្លាំង​មិន​ខាន។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​តិចនិក​បី​យ៉ាងគ្នា​យើង​អាច​សាក​ល្បង​ថែរក្សា​សក់​វែង​ឲ្យនៅ​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ។

. ជ្រើស​រើស​ក្រាស​សិត​សក់​ត្រឹម​ត្រូវ

បើ​គ្នា​យើង​មាន​សក់​វែង យើង​មិន​អាច​យក​ក្រាស​សម្រាប់​អ្នក​សក់​ខ្លី​មក​សិត​បាន​នោះ​ទេ។ ក្រាស​ដែល​មាន​ធ្មេញ​ញឹក​ល្អិត​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​របស់​យើង​ខូច ព្រោះ​ថា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​យើង​បាក់ និង​ដាច់​បាន​ទៀត​ផង​។​ ពិសេស​ជាង​នេះ​ទៀត​នោះ យើង​រឹត​តែ​មិន​គួរ​ប្រើ​ក្រាស​ប្រភេទ​នេះ​ទៀត បើ​សក់​យើង​សើម ព្រោះ​សក់​កាន់តែ​ងាយ​ខូច​ខាត។ ដូច​នេះ​ហើយ យើងគួរ​ជ្រើស​រើស​ក្រាស​សិត​សក់​ណា​មាន​ធ្មេញ​ទូលាយ​បន្តិច​ដើម្បី​សិតសក់។​

. កុំប្រើកន្សែង​សម្ងួតសក់

គ្នា​យើង​ស្រីៗ​មួយ​ចំនួន​ទំនងជា​យក​កន្សែង​​មក​សម្ងួត​សក់​មិន​ខាន​ក្រោយ​ពី​ងូត​ទឹក​រួច។ គ្នា​យើង​ដឹង​ទេ​ សក់​យើង​វែង មិន​អាច​ធ្វើ​បែប​នេះ​បាន​ទេ ពេល​យើង​យក​កន្សែង​​មក​ជូត​សក់ វា​អាច​ធ្វើឲ្យ​សក់​យើង​បាក់​ខូច​បាន។ កាល​ណា​យើង​យក​កន្សែង​​មក​រុំ និង​ជូត​សម្ងួត នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រហោង​តូចៗ​​កើត​មាន​នៅ​គល់​សក់ ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​ខ្សោយ​។

. កក់​សក់​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ

បើ​យើង​ជា​អ្នក​មាន​សក់​វែង យើង​មិន​គួរ​កក់​សក់​រាល់​ថ្ងៃ​នោះ​ទេ ជំនួស​មក​វិញ​យើង​គួរ​កក់​សក់​បី​ថ្ងៃ​ម្ដង​វិញ។ បើ​យើង​ជា​អ្នក​មាន​សកម្ម​ភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ច្រើន យើង​គ្រាន់តែ​លាង​សម្អាត​សក់​ជាមួយ​ទឹក​ស្អាត​ក៏​បាន​ក្នុង​ចន្លោះ​ពេល​រង់ចាំ​ដល់​ថ្ងៃ​ត្រូវ​កំណត់​កក់​សក់​។ ពេល​កក់​សក់​យើង​ត្រូវ​ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​សាប៊ូ​បាន​ដល់​ស្បែក​​ក្បាល​យើង​ឲ្យ​បាន​ល្អ។

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

How to Keep Long Hair Healthy

https://www.huffpost.com/entry/never-dry-hair-with-towel_n_5640ab55e4b0411d3071929a#:~:text=Using%20a%20traditional%20towel%20to,is%20the%20worst%20thing%20ever.&text=The%20hair%20shaft%20can%20be,the%20hair%2C%22%20says%20Everett.


អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

វិធីធម្មជាតិ ៣យ៉ាង ជួយ​ឲ្យ​សក់​ដុះ​ឡើង​វិញ​បាន​ល្អ​

អ្នក​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ផ្លែបឺរ មាន​ដឹងថាផ្ដល់​ប្រយោជន៍បែបណាដល់​សុខភាព​សក់​អត់?

ចង់​ឲ្យ​សក់​​មាន​សុខភាព​ល្អ កុំ​រំលង​អាហារ​មាន​វីតាមីន B

មកពី​សិតសក់បែប​នេះហើយ បានជា​សក់​ចេះតែដាច់ខូច​នោះ​

ប្រយ័ត្នម៉ាក់ៗសក់វែង អាចនាំទុក្ខដល់កូនទើបកើត តែរុំដៃជើងកូនយូរ គ្រោះថ្នាក់ដល់កាត់ម្រាមចោល

ចង់ឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃសុខភាពល្អ ស្បែកស្អាត សក់ច្រើន ម៉ាក់ៗត្រូវការវីតាមីនអីខ្លះ? (វីដេអូ)

ក្រៅពី​បញ្ហា​តំណពូជ នៅមាន​បញ្ហាអ្វីទៀតធ្វើឲ្យមនុស្សយើងជ្រុះសក់​ដល់ទំពែក?

អាហារទាំងនេះល្អសម្រាប់សក់ ស្បែក និង​ក្រចក


រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ ទូច សុខា កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 26/10/2020
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
x