មិនថាម៉ាក់ប៉ាណាទេ តែងតែចង់ឲ្យកូនលូតលាស់បានល្អគ្រប់ផ្នែក ទាំងរាងកាយ និងប្រាជ្ញា។ ធម្មតា ម៉ាក់ប៉ាចង់ឲ្យកូនតូចញ៉ាំអាហារល្អៗគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ ហើយភាគច្រើនឃើញកូនមានរូបរាងស្គមស្គាំងចេះតែបារម្ភ រកនឹកគ្រប់វិធីដើម្បីឲ្យឡើងទម្ងន់តាមស្តង់ដារ។

ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេសជំងឺកុមារបានឲ្យដឹងថា ម៉ាក់ប៉ាមួយចំនួនចង់ឲ្យកូនឡើងគីឡូតាមស្តង់ដារ ព្រោះបើកូនស្គម មិនសូវញ៉ាំអាចបណ្ដាលឲ្យក្មេងខ្វះជីវជាតិ ជាហេតុប៉ះពាល់ទៅដល់ការលូតលាស់ ឬអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពថែមទៀត។

លោកស្រីបន្តថា ការដែលចង់ឲ្យកូនឡើងគីឡូមិនមែនជារឿងពិបាកទេ បើធ្វើតាមតិចនិកខាងក្រោម ហើយអាហារដែលជួយកូនឲ្យឡើងគីឡូផ្ដើមចេញពីអាហារគ្រឹះគ្រប់មុខដូចជា៖

១. ឧស្សាហ៍ធ្វើជាប្រភេទទឹកស៊ុបឲ្យកូនញ៉ាំ ឬយកទឹកស៊ុបទៅដាំបាយ បបរឬធ្វើម្ហូបឲ្យកូន ដើម្បីទទួលបានវីតាមីនបន្ថែម (អាចយកទឹកស៊ុបប្រើជំនួសទឹកស្អាត)

២. ផ្ដល់វីតាមីនចម្រុះឲ្យកូនជាមួយ ប្រភេទអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីន និងផ្ដល់ថាមពលខ្ពស់ដូចជា ដំឡូង ចេក ប៊ើរ ស៊ុត ប្រភេទគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានជាតិម្សៅ ឬប្រភេទធញ្ញជាតិប្រើជំនួសបាយបាន

៣. បន្ថែមប្រភេទដំណាប់ផ្លែឈើដែលគ្មានជាតិស្ករ ដើម្បីជួយឲ្យកូនមានថាមពល និងជាប្រភពកាបូអ៊ីដ្រាតល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

៤. ញ៉ាំទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទៅតាមអាយុកូន

៥. ទម្លាប់កូនឲ្យគេងទៀងទាត់ល្អ។ល។

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសជំងឺកុមាររូបនេះបញ្ជាក់ថា ទោះយ៉ាងណា កូនថ្លោសៗមិនប្រាកដថាមានសុខភាពល្អ រីឯកូនស្គមៗក៏មិនប្រាកដថាមានសុខភាពខ្សោយដែរ។ បើម៉ាក់ប៉ាចង់ដឹងកូនស្ទើរទម្ងន់ ឬអត់ គួរតាមដានកម្ពស់ គីឡូធៀបនឹងអាយុតាមប័ណ្ណពណ៌លឿង ដែលបានពីពេទ្យក្រោយពេលសម្រាលទើបច្បាស់លាស់ជាង។

មួយវិញទៀត បើម៉ាក់ប៉ាបារម្ភពីការលូតលាស់កាយសម្បទាកូន គួរយកអាអូនទៅពិគ្រោះជាមួយពេទ្យជំនាញ និងសុំគ្រូពេទ្យពិនិត្យតាមការជាក់ស្ដែងជាជម្រើសល្អបំផុត។

ក្មេងញ៉ាំអាហារ

ខ្លាចកូនមិនឡើងគីឡូល្អ ម៉ាក់ប៉ាអាចសាកវិធីផ្ដល់អាហារគ្រឹះនេះឲ្យអាអូន