ទើបក្លាយជាប៉ាម៉ាក់ថ្មីថ្មោងផង កូនតូចទើបកើតចេះតែយំយប់ជាប្រចាំ ច្បាស់ជាឆ្ងល់ផង បារម្ភផង និងថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍មួរម៉ៅផងដែរ។ បើសិនជាកូនយើងឲ្យតែដល់ពេលរសៀល ឬពេលក្បាលព្រលប់ចាប់ផ្ដើមយំធ្វើទុក្ខ អាចមកពីមូលហេតុច្រើនយ៉ាង តែក៏មិនគួរបារម្ភពេកដែរ ព្រោះនេះអាចជារឿងធម្មតា ហើយក្មេងផ្សេងទៀតក៏បែបហ្នឹងដែរ។
កូនទើបកើតយំយប់ខ្លាំង អាចមកពីមូលហេតុទាំងនេះ
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
១. មូលហេតុក្មេងយំយប់
មូលហេតុមួយចំនួនខាងក្រោមនេះអាចជាមូលហេតុដែលកូនទើបកើតរបស់យើងចេះតែយំពេលយប់។
- លំហូរទឹកដោះយឺត ៖ ជាធម្មតាម៉ាក់តែគិតថាពេលកូនយំ កូនប្រហែលជាបៅ មិនបានគ្រប់គ្រាន់ តែវាមិនមែនបែបនេះគ្រប់ពេលនោះទេ។ សារធាតុក្នុងទឹកដោះម៉ាក់ៗប្រែប្រួលនៅពេលយប់ ហើយម៉ាក់ៗប្រហែលជាអាចសង្កេតមើលដឹងថាទឹកដោះហូរយឺតជាងធម្មតា។ ការប្រែប្រួលបរិមាណទឹកដោះនេះ អាចធ្វើឲ្យកូនរញ៉ាំរញ៉ូវដូចគ្នា។
- ហ្គាសក្នុងពោះ៖ បើកូនយើងមានជាតិហ្គាសនៅក្នុងពោះ ហើយមិនអាចបញ្ចេញមកក្រៅតាមប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបានទេនោះ កូននឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងខ្លួនដូចគ្នា។
- កូនអស់កម្លាំងខ្លាំង៖ មានការយល់ច្រឡំជាទូទៅមួយថាការដាក់ក្មេងឲ្យនៅលេងយូរម៉ោង និងធ្វើឲ្យក្មេងគេងបានយូរដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែ បើកូនយើងនៅភ្ញាក់មិនបានគេងថ្ងៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ នោះកូនយើងនឹងបែរជាអស់កម្លាំងខ្លាំងទៅវិញ។ ក្មេងដែលអស់កម្លាំងខ្លាំង នឹងពិបាកគេងនៅពេលយប់។
- ស្មារតីរបស់កូន៖ កូនតូចដែលមានការលូតលាស់ប្រព័ន្ធប្រសាទយឺត គឺមានប្រតិកម្មខ្លាំងទៅនឹងពន្លឺ សំឡេង និងការប្រែប្រួលមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួន។ ឧទាហរណ៍ដូចជាពន្លឺទូរទស្សន៍ ឬសំឡេងណាមួយបន្លឺឡើង ក៏ធ្វើឲ្យកូនយើងយំបានដែរ។
- ចុកក្នុងពោះ៖ បើសិនជាកូនយើងចេះតែយំពី៣ម៉ោង ឬលើសពីនេះ ក្នុងរយៈពេល៣ថ្ងៃក្នុងមួយសប្ដាហ៍ ពីបីសប្ដាហ៍ឡើងទៅ យើងគួរនាំកូនទៅជួបគ្រួពេទ្យហើយ។ គ្រូពេទ្យផ្នែកកុមារអាចពិនិត្យរកមូលហេតុ និងអាការៈរបស់កូនយើងបាន។
២. ក្មេងអាចឈប់យំយប់នៅពេលណា?
ក្មេងខ្លះ អាចនឹងងាយយំយប់នៅពេលមានអាយុបាន២ទៅ៣សប្ដាហ៍ ព្រោះពេលនេះជាពេលដែលកូនកំពុងលូតលាស់ខ្លាំង និងត្រូវការបៅញឹកញាប់។
ក្មេងមួយចំនួនទៀត នឹងមានបញ្ហាយំយប់ខ្លាំងបំផុតនៅសប្ដាហ៍ទី៦ ហើយមកដល់ដំណាក់កាលនេះ ប៉ាម៉ាក់ក៏អាចសង្ឃឹមដែរថា កូននឹងលែងសូវយំយប់វិញនៅពេលបន្ទាប់។
យ៉ាងណា គ្មានការកំណត់ជាក់លាក់ណាមួយថាកូនអាចនឹងលែងយំយប់នៅពេលណាឲ្យប្រាកដនោះទេ តែថាក្មេងភាគច្រើននឹងលែងសូវយំយប់នៅពេលមានអាយុ៣ទៅ៤ខែ។
៣. វិធីដោះស្រាយខ្លះៗ
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម