បច្ចុប្បន្នមានប៉ាម៉ាក់មិនតិចទេ សម្រេចចិត្តឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោ ជំនួសម្សៅទឹកដោះគោ ដោយជឿថាក្នុងទឹកដោះគោ មានលក្ខណៈធម្មជាតិ និងមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។ ទោះយ៉ាងណា ប៉ាម៉ាក់ត្រូវឲ្យកូនមានអាយុយ៉ាងតិច ១២ ខែសិន ទើបអាចឲ្យកូនផឹកទឹកដោះគោបាន។ អត្ថបទនេះ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងលើកឡើងចំណុចខ្លះសម្រាប់ប៉ាម៉ាក់ មុនសម្រេចចិត្តឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោ។

១- ហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំដល់កូនអាយុ ១២ ខែ?

យោងតាមសមាគមផ្នែកជំងឺកុមារ នៅអាមេរិក The American Academy of Pediatrics បានណែនាំដល់ប៉ាម៉ាក់ ឬអាណាព្យាបាលគ្រប់រូប មិនគួរឲ្យកូនផឹកទឹកដោះគោឡើយ រហូតទាល់តែកូនមានអាយុច្រើនជាងមួយឆ្នាំសិន។ ទឹកដោះគោ គឺពិបាករំលាយជាងទឹកដោះម្តាយ ឬម្សៅទឹកដោះគោកំបុ៉ង ហើយក្នុងទឹកដោះគោ មានផ្ទុកនូវសារធាតុរ៉ែ និងប្រូតេអ៊ីន ដែលមានកំហាប់ខ្ពស់ អាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ក្រលៀន និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក្មេង។

បើយើងពិចារណាឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់នោះ យើងនឹងដឹងថា ឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោ គឺមិនល្អសម្រាប់រាងកាយឡើយ ដោយសារតែវាមិនមានជាតិដែក វីតាមីន C និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កូនៗយើង ឲ្យមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ទឹកដោះគោ អាចបណ្តាលឲ្យកូនយើង មានបញ្ហាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ដូចជា ភាពស្លេកសាំងបណ្តាលមកពីកង្វះនូវជាតិដែកជាដើម។ វាក៏មិនមានប្រភេទខ្លាញ់ល្អ សម្រាប់ដំណើរការវិវត្តរបស់កូនយើងដូចគ្នា។

ទោះជាយ៉ាងណា បើកូនយើងបានត្រៀមខ្លួនក្នុងការផឹកទឹកដោះគោនោះ គួរតែឲ្យកូនញ៉ាំនូវអាហារបំប៉នល្អ ក្នុងរបបអាហារមានតុល្យភាពដូចជា ផ្លែឈើ បន្លែ សាច់ និងធញ្ញជាតិជាដើម។

បៅម្សៅទឹកដោះសត្វ

២- ហេតុអ្វីកូនត្រូវផឹកទឹកដោះគោ?

ទឹកដោះគោ គឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃជាតិកាល់ស្យូម ជួយពង្រឹងដល់ឆ្អឹង និងធ្មេញ ជួយគ្រប់គ្រងដល់ដំណើរការនៃកំណកឈាម សាច់ដុំ និងការលូតលាស់ឆ្អឹងផងដែរ។ ក្នុងទឹកដោះគោ មានផ្ទុកវីតាមីន D អាចជួយឲ្យរាងកាយកាន់តែមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្រូបយកកាល់ស្យូម។ ប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាត ជួយដល់ដំណើរការលូតលាស់របស់ក្មេង និងអាចផ្តល់ថាមពលដែលក្មេងត្រូវការ សម្បូរទាំងប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាតផងដែរ។ បើកូនផឹកទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់រៀងរាល់ថ្ងៃ នោះកូនយើងនឹងមានហានិភ័យទាបកើតជំងឺលើសឈាម ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ និងបាក់ឆ្អឹងត្រគាកនៅពេលក្រោយ។

៣- គួរផ្តាច់ដោះពេលចាប់ផ្តើមឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោដែរទេ?

យោងទៅតាមសមាគមផ្នែកជំងឺកុមារ នៅអាមេរិក The American Academy of Pediatrics បន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះ គឺជារឿងល្អបំផុតមួយ បើទោះបីជាកូនយើងបានចាប់ផ្តើមបៅទឹកដោះគោក៏ដោយ។

៤- ក្មេងអាចមានប្រតិកម្មអ្វីខ្លះជាមួយទឹកដោះគោ?

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃប្រតិកម្មជាមួយទឹកដោះគោមានដូចជា៖

– ឡើងកន្ទួល ឬកើតប្រទាលត្រអាក ពិសេសនៅជុំវិញមាត់ ឬចង្កា

– មិនស្រួលក្នុងពោះ

– រាក

– ក្អួត

– ហើម

– រមាស់។

ត្រូវនាំកូនទៅមន្ទីរពេទ្យនៅជិតបំផុត ដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាព ប្រសិនបើកូនយើងមានអាការៈដូចជា៖

– ស្លេកខ្លាំង ឬខ្សោយខ្លាំង

– ឡើងកន្ទួលក្រហមពេញខ្លួន

– ហើមមុខ ឬក

– រាកមានឈាម។

បើមានបញ្ហាពេលឲ្យកូនផឹកទឹកដោះគោ ឬគិតថាកូនមានប្រតិកម្មជាមួយទឹកដោះគោ ឬកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានឆាប់ ដើម្បីបង្ការពីផលវិបាកផ្សេងៗ។

ចង់ឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោ ម៉ាក់ៗត្រូវដឹងរឿងទាំងអស់នេះសិន

១- ហេតុអ្វី​ត្រូវ​រង់ចាំ​ដល់​កូន​អាយុ ១២ ខែ?

២- ហេតុអ្វីកូនត្រូវផឹកទឹកដោះគោ?

៣- គួរ​ផ្តាច់​ដោះ​ពេល​ចាប់​ផ្តើម​ឲ្យ​កូន​បៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ដែរទេ?

៤- ក្មេង​អាច​មាន​ប្រតិកម្ម​អ្វី​ខ្លះ​ជា​មួយ​ទឹក​ដោះ​គោ?

១- ហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំដល់កូនអាយុ ១២ ខែ?

៣- គួរផ្តាច់ដោះពេលចាប់ផ្តើមឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោដែរទេ?

៤- ក្មេងអាចមានប្រតិកម្មអ្វីខ្លះជាមួយទឹកដោះគោ?