៣. ឲ្យកូនញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន
កូនញ៉ាំតែសាច់ពេកមិនល្អនោះទេ ម៉ាក់ៗត្រូវឲ្យកូនញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យច្រើន ចៀសវាងឲ្យញ៉ាំពពួកភេសជ្ជៈកំប៉ុងផ្អែមៗ។ បន្លែ ជាប្រភពវីតាមីន ជាតិរ៉ែ និងជាតិសរសៃល្អបំផុត ជួយសម្រួលការរំលាយអាហារ ការពារកុមារពីជំងឺផ្សេងៗ ចំណែកផ្លែឈើជាប្រភពវីតាមីន ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ សម្រួលការលូតលាស់ និងជួយឲ្យកោសិកា ក៏ដូចជាសរីរាង្គដំណើរការបានល្អ។
៤. ឲ្យកូនញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យ៉ូម
កាល់ស្យូមធ្វើឲ្យឆ្អឹង និងធ្មេញរឹងមាំ វាសម្បូរនៅក្នុងកូនត្រីតូចៗ ទឹកដោះគោ យ៉ាអួរ និងផលិតផលពីទឹកដោះគោ។
៥. កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិប្រៃ ផ្អែម និងខ្លាញ់ច្រើន