មានពាក្យស្លោកមួយនិយាយថា “ភ្នែកគឺជាបង្អួចនៃវិញ្ញាណ”។ បានន័យថាភ្នែកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ដូចនេះយើងត្រូវការពារភ្នែករបស់យើង ចាប់តាំងពីក្មេងមក។ សំណួរសួរថា តើប៉ាម៉ាក់អាចការពារភ្នែករបស់កូនៗកុំឲ្យមានបញ្ហាបានតាមរបៀបណា? តោះមកស្ដាប់ការណែនាំអំពីវីធីការពារភ្នែកក្មេងៗជាមួយ “Hello គ្រូពេទ្យ” ទាំងអស់គ្នា។
ប៉ាម៉ាក់ដឹងតិចនិកនេះ ជួយថែរក្សាភ្នែកកូនឲ្យមានសុខភាពល្អ
ត្រួតពិនិត្យដោយ គឹម កាណែល
១- បង្រៀនឲ្យក្មេងស៊ាំភ្នែកជាមួយទម្លាប់ល្អៗប្រចាំថ្ងៃ
ដោយសារកូនៗរបស់យើងនៅក្មេង ដូចនេះងាយចាប់យកកាយវិការល្អៗប្រចាំថ្ងៃបានយ៉ាងលឿន។ យើងអាច៖
២- ធ្វើម្ហូបជំនួយសុខភាពភ្នែកឲ្យកូនៗញ៉ាំ
ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងបញ្ហាភ្នែកមីញ៉ូប ប៉ាម៉ាក់ត្រូវឲ្យកូនៗញ៉ាំអាហារមានសារធាតុបំប៉នគ្រប់គ្រាន់ មានដូចជា៖
- ប្រភេទអាហារមានផ្ទុក វីតាមីន A៖ ប៉េងប៉ោះ ការ៉ុត ខ្នុរ ផ្នែកលឿងក្នុងស៊ុត
- ប្រភេទអាហារការ៉ូតែន៖ ស្ពៃក្ដោប គ្រាប់សណ្ដែកខៀវ ដំឡូង
- ប្រភេទអាហារក្រូម៖ សាច់គោ ថ្លើមសត្វ គ្រាប់សណ្ដែក ផ្សិត
- ប្រភេទអាហារមានកាល់ស្យូម៖ បង្គារ ត្រីសមុទ្រ ទឹកដោះគោ ស៊ុត
៣- គ្រប់គ្រងស្រ្តេស
ស្ត្រេសគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយធ្វើឲ្យរោយភ្នែក។ សព្វថ្ងៃ ដោយសាររៀនច្រើនពេក អាចធ្វើឲ្យក្មេងមានអារម្មណ៍តានតឹង។ នេះជាមូលហេតុធ្វើឲ្យសរសៃប្រសាទទាំងអស់ប្រឹងធ្វើការក្រោមសម្ពាធ។ ក្រោយមកទៀតសរសៃប្រសាទអាចនឹងមានរបួស ដែលវាក៏ប៉ះពាល់ដល់របបគំហើញរបស់ក្មេងបាន។
៤- រក្សាអនាម័យភ្នែក
ដើម្បីឲ្យកូនៗសម្អាតភ្នែករបស់ខ្លួន យើងណែនាំឲ្យធ្វើតាមវិធីដូចខាងក្រោម៖
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ
គឹម កាណែល
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម