ចិញ្ចឹមកូន

របួសខួរក្បាលអាចនាំឱ្យកុមារស្លាប់ ឬពិការ ប៉ាម៉ាក់គួរដឹងពីរោគសញ្ញា

របួសខួរក្បាល អាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្នែកខាងក្រៅមួយចំនួន ដូចជាការប៉ះទង្គិច ឬការមុតទៅនឹងវត្ថុណាមួយ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការប្រក្រតីនៃខួរក្បាល។ ផលប៉ះពាល់នៃការរងរបួសខួរក្បាល អាចមិនបង្ហាញភ្លាមៗក៏ពិតមែន តែអាចមានរយៈពេលពេញមួយជីវិត ឬវិវត្តន៍ទៅជាធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើមិនធ្វើការព្យាបាល។ ជាទូទៅ កុមារភាគច្រើនអាចជាសះស្បើយពីការរងរបួសខួរក្បាល ដោយមិនមានការប៉ះពាល់រយៈពេលវែង ស្របពេលដែលក្មេងខ្លះទៀត អាចនឹងពិការ ឬបាត់បង់ជីវិតនៅពេលដែលរងរបួសខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។ ការរងរបួសខួរក្បាលមាន៣ប្រភេទគឺ៖ របួសក្បាលដែលគ្មានការដាច់រលាត់ របួសក្បាលដែលមានដាច់រលាត់ របួសក្បាលខ្ទាំខ្លាំងដោយការសង្កត់ មូលហេតុទូទៅនៃការរងរបួសក្បាលលើកុមារមានអ្វីខ្លះ? ការធ្លាក់ ឬដួល ការបុក ឬទង្គិចនៅពេលជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ការប្រើអំពើហិង្សា ការរងរបួសនៅពេលលេងកីឡា សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃការរងរបួសខួរក្បាលលើកុមារមានអ្វីខ្លះ? ការរងរបួសខួរក្បាល អាចបង្កឱ្យមានការចុះខ្សោយផ្នែករាងកាយ និងផលវិបាកផ្លូវចិត្តចំពោះកុមារ រយះពេលវែង។ សញ្ញា ឬរោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចវិវត្តន៍ភ្លាមៗក្រោយការប៉ះទង្គិច ខណៈពេលដែលរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត អាចលេចឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ ឬប៉ុន្មានសប្តាហ៍ក្រោយ។ ប៉ាម៉ាក់គួរប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញា និងរោគសញ្ញាខាងក្រោមនេះ៖ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងរាងកាយ ឈឺក្បាល ចង្អោរ ឬក្អួត មានឈាម ជាំ ឬហើមត្រង់ក្បាល អស់កម្លាំង ប្រែប្រួលដំណេក ប្រែប្រួលចំណង់អាហារ បញ្ហាគំហើញ ឬការស្តាប់ ពិបាកនិយាយ ឬទំនាក់ទំនង បាត់បង់លំនឹង ឬពិបាកដើរ […]

សុខភាពកុមារ

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

រដូវភ្លៀង កុមារតូចៗងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗណាស់ អ៊ឹចឹងហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរអនុវត្តន៍គន្លឹះបែបណាខ្លះ ដើម្បីជួយកូនឲ្យជៀសផុតពីបញ្ហាមួយនេះ? ពិតណាស់ នៅរដូវភ្លៀង ជាមួយនឹងសំណើមខ្ពស់ អាចបណ្តាលឲ្យក្មេងៗដែលមិនទាន់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំនៅឡើយ ងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗតាមរដូវកាល ដូចនេះ យកល្អ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវត្រៀមវិធានការការពារទុកជាមុនដូចខាងក្រោម៖ ១. រក្សាអនាម័យ ការរក្សាអនាម័យឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន អាចបញ្ចៀសការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងបាន។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរបង្រៀនកូនឲ្យយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការលាងសម្អាតដៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេស មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពីការបន្ទោរបង់រួច។ ការលាងសម្អាតដៃទៀតសោត គួរឲ្យកូនលាងជាមួយនឹងសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់២០វិនាទី។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងរបបអាហារ របបអាហារតុល្យភាព ត្រូវរួមបញ្ចូលនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប៉ាម៉ាក់គប្បីឲ្យកូនញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនC ដូចជាផ្លែក្រូច ស្រ្តប៊ឺរី និងម្ទេសប្លោក ក៏អាចជួយការពារកូនប៉ាម៉ាក់ពីជំងឺផ្សេងៗបានផងដែរ។ មួយវិញទៀត គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងអាហារកែច្នៃ។ ៣. កុំភ្លេចបន្ថែមជាតិទឹក ម្យ៉ាងវិញទៀត ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់ណែនាំឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើនក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង នៅពេលដែលកម្រិតសំណើមឡើងខ្ពស់ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាកង្វះជាតិទឹក។ យើងក៏អាចបន្ថែមជាប្រភេទផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិទឹក ដូចជាផ្លែឪឡឹក និងត្រសក់ជាដើម។ ៤. ស្លៀកពាក់ឲ្យកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាមួយគ្នានេះ ប៉ាម៉ាក់គួរឲ្យកូនស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ណាដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយងាយស្ងួត ដើម្បីការពារកូនពីការកើតជំងឹផ្តាសាយ ឬបញ្ហាស្បែក។ ក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង ចាំបាច់ត្រូវឲ្យកូនមានអាវភ្លៀវ […]