បើរវល់ ហើយចង់រក្សាអត្ថបទទុកអានពេលក្រោយច្រើនប៉ុណ្ណាក៏បាន គ្រាន់តែ Login ហើយចូលទៅកាន់ សុខភាពខ្ញុំ ឥឡូវនេះ!

មាតិកា

រង្វាស់សុខភាព

ចែករំលែក

Hypoglycemia (ខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម)

និយមន័យ

១- អ្វីជាជំងឺខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម?

ជំងឺខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម កើតឡើងពេលគ្លុយកូសក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះជាងកម្រិតធម្មតា។ គ្លុយកូស ជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់សម្រាប់សារពាង្គកាយ ទទួលបានពីចំណីអាហារ។ គ្លុយកូសសម្បូរជាងគេ មានក្នុងអាហារផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាត ដូចជា បាយ ដំឡូងបារាំង នំបុ័ង ទឹកដោះគោ ផ្លែឈើ និងបង្អែម។

លំពែងមាននាទីសំខាន់ គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជាអ្នកផលិតអ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីន ដែលមាននាទីជួយកោសិកាប្រើប្រាស់គ្លុយកូស ជាថាមពល និងបន្ថយកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

មានអ័រម៉ូនសំខាន់មួយទៀត ចូលរួមគ្រប់គ្រងគ្លុយកូសក្នុងឈាម គឺអ័រម៉ូនគ្លុយកាហ្គុង មាននាទីធ្វើឲ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ដូចគ្នា។ ហេតុនេះពេលលំពែងមិនបានផលិតអ័រម៉ូនគ្លុយកាហ្គុងគ្រប់គ្រាន់ ជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងធ្លាក់ចុះ បណ្ដាលឲ្យកើតជំងឺខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាមតែម្តង។

២- កើតឡើងញឹកញាប់ដែរទេ?

ជំងឺនេះកម្រនឹងកើតលើមនុស្សពេញវ័យ ឬក្មេងជំទង់ ភាគច្រើនកើតលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្យាបាលដោយចាក់អាំងស៊ុយលីន ឬព្យាបាលដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យច្បាស់លាស់។ ករណីខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម ក៏អាចបណ្ដាលមកពីផលរំខាន ដោយការព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន ដូចជាជំងឺខ្វះអ័រម៉ូន ឬដុំមហារីកជាដើម។

រោគសញ្ញា

៣- រោគសញ្ញាមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញា មានញ័រ វិលមុខ ឈឺក្បាល បែកញើសញឹកញ៉ាប់ ឃ្លានច្រើន បេះដូងលោតញ៉ាប់ ស្បែកស្លេកស្លាំង អាចកើតអំឡុងពេលគេង និងធ្វើឲ្យយើងយំ ឬយល់សប្ដិអាក្រក់។

ដោយសារជាតិស្ករមាននាទីផ្ដល់ថាមពលរាងកាយ ហេតុនេះពេលខ្វះជាតិស្ដរក្នុងឈាម តែងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងមិនសូវស្រួលខ្លួន ជាងនេះពេលជាតិស្ករធ្លាក់ចុះខ្លាំងភ្លាមៗ នឹងធ្វើឲ្យយើងសន្លប់ ឬប្រកាច់។

អាចមានរោគសញ្ញាដទៃទៀតដែលមិនបានរៀបរាប់ដូចខាងលើ ហេតុនេះបើមានចម្ងល់ទាក់ទងរោគសញ្ញារសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

៤- ពេលណាគួរទៅជួបពេទ្យ?

ជំងឺខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាមតែងកើតភ្លាមៗ និងលឿន ហេតុនេះគួរទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ក្នុងករណី៖

– ប្រទះរោគសញ្ញាខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម និងគ្មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

– មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម វិលមុខ ឬសន្លប់ដោយសារខ្វះជាតិស្ករ

– ទឹកនោមផ្អែម និងខ្វះជាតិស្ករ ព្យាបាលគ្មានប្រសិទ្ធិភាព។

គួរប្រាប់សមាជិកគ្រួសារពីស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់យើង និងហានិភ័យ ដើម្បីការពារក្នុងករណីយើងបាត់បង់ស្មារតី ឬប្រកាច់ពេលជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះខ្លាំង។

មូលហេតុបង្ក

៥- អ្វីខ្លះជាមូលហេតុបង្ក?

ជំងឺខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម កើតឡើងពេលអាំងស៊ុយលីន និងគ្លុយកាហ្គុង បាត់បង់តុល្យភាពភាគច្រើនបណ្ដាលមកពីកត្តាមួយចំនួនដូចជា៖

– ប្រើអាំងស៊ុលីនច្រើន ឬថ្នាំព្យាបាលទឹកនោមផ្អែមផ្សេងទៀត

– ញ៉ាំមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬក្រញ៉ាំចំណី (ចូលគេងយប់ជ្រៅ)

– ហាត់ប្រាណទាំងមិនញ៉ាំអាហារគ្រប់គ្រាន់

– ញ៉ាំអាហារមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតមិនគ្រប់គ្រាន់

– ញ៉ាំតិច

– ផឹកស្រាច្រើនពេក។

កត្តាប្រឈម

៦- កត្តាប្រឈមមានអ្វីខ្លះ?

កត្ដាប្រឈមធ្វើឲ្យខ្វះជាតិស្ដរក្នុងឈាមមាន៖

– កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងប្រើថ្នាំព្យាបាល

– ញៀនស្រា

– ព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើម ឬតម្រងនោម

– មានដុំពកនាំឲ្យការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង

– កើតជំងឺក្រពេញអង់ដូគ្រីន ដូចជាជំងឺ Hypopituitarism ជំងឺ Addison’s disease

ក្រៅពីកត្ដាខាងលើនេះ អាចនៅមានកត្តាផ្សេងទៀតប្រឈមកើតជំងឺនេះ គប្បីទៅពិគ្រោះយោបល់បន្ថែមជាមួយគ្រូពេទ្យ។

រោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាល

ព័ត៌មាននេះមិនអាចយកទៅប្រើប្រាស់គ្រប់ប្រភេទជំងឺទេ។ គួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។

៧- គួរធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយវិធីណា?

រោគសញ្ញាទាំងអស់ ជាតម្រុយដើម្បីប្រាប់ថា យើងខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម ឬអត់ ប៉ុន្តែក្នុងករណីយើងទៅពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើតេស្ដកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម មុនញ៉ាំអាហារ និងតេស្ដឈាមដទៃទៀត ដើម្បីឲ្យដឹងថា ពិតជាខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម ឬយ៉ាងណា។

៨- ព្យាបាលដោយវិធីណា?

ដើម្បីធ្វើឲ្យតុល្យភាពរវាងអាំងស៊ុយលីន និងគ្លុយកូស ប្រក្រតីវិញ គួរផ្ដល់ជាតិស្ករដល់រាងកាយភ្លាមៗតាមរយៈ៖

– ថ្នាំគ្រាប់គ្លុយកូស

– ទឹកផ្លែឈើច្របាច់

– ស្ករគ្រាប់

បន្ទាប់ពី ១៥-២០ នាទី បើកម្រិតជាតិស្ករនៅតែមិនប្រក្រតី គួរញ៉ាំចំណីសិន ចាំពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមម្ដងទៀតចន្លោះ ១៥-២០ នាទីក្រោយ។ ករណីបាត់បង់ស្មារតី ឬប្រកាច់ដោយសារខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម ត្រូវចាក់អ័រម៉ូនគ្លុយកាហ្គុងភ្លាមៗ។

ផ្លាស់ប្ដូររបៀបរស់នៅ

៩- ទម្លាប់រស់នៅ

ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់រស់នៅ និងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ អាចជួយបង្ការ និងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពជំងឺបាន ដូចជា៖

– ញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតឲ្យបានទៀងទាត់ ណែនាំដោយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារ។ គួរញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាត ឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់មុនហាត់ប្រាណ និងចំណីខ្លះទៀតអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

– ញ៉ាំអាហារឲ្យបានលឿន បើកម្រិតជាតិស្ករធ្លាក់ចុះខ្លាំង

– ពន្យល់ប្រាប់អ្នករស់នៅ និងធ្វើការជាមួយយើង ពីស្ថានភាពជំងឺរបស់យើង និងរបៀបចាក់គ្លុយកាហ្គុង ពេលណាយើងសន្លប់។

– ពិនិត្យមើលកម្រិតជាត់ស្ករក្នុងឈាម ទៅតាមកាលវិភាគគ្រូពេទ្យកំណត់ឲ្យអ្នក។

– ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយអាការៈ ខ្វះជាតិស្ករ ឬទទួលការព្យាបាលព្រោះអាចបណ្ដាលឲ្យសន្លប់ និងខូចខាតខួរក្បាល។

– កុំទាន់អស់សង្ឃឹមបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវការពេលដើម្បីឲ្យអាំងស៊ុយលីនយើងបន្សាំខ្លួន ដោយព្យាយាមហាត់ប្រាណទៀតទាត់។

– ពិនិត្យឲ្យបានច្រើនដង និងទៀងទាត់ តាមដានការវិវត្តនៃជំងឺ និងស្ថានភាពសុខភាព។

– គោរពតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ សូមកុំប្រើ ឬឈប់ប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយខ្លួនឯង។

ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕