របួសខាងក្រៅ អាចកើតឡើងដោយការមុត ឬប៉ះទង្គិចជាមួយវត្ថុអ្វីមួយ ដែលបណ្ដាលឲ្យដាច់ ឬរលាត់ស្បែក។ បើរបួសស្រាល គ្នាយើងភាគច្រើន តែងតែព្យាបាលដោយខ្លួនឯង តាមរយៈការលាបថ្នាំ បិទបង់ស្អិត ឬរុំបង់លើមុខរបួសជាដើម។
ពាក់ព័ន្ធនឹងការថែទាំមុខរបួសនេះ មានខ្លះថា ការទុកមុខរបួសឲ្យត្រូវខ្យល់ ឬបរិយាកាសខាងក្រៅ ទើបឆាប់ជា។ តែតាមកាសែតវេជ្ជសាស្ត្រ WebMD បញ្ជាក់ថា នេះមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ការបិទបង់ស្អិត អាចជួយការពារការប៉ះជាមួយខោអាវ ធូលី ឬបាក់តេរី ហើយជួយឲ្យរបួស ឆាប់ជាសះស្បើយ។ ជាងនេះទៅទៀត ការប្រើបង់ស្អិត ឬបង់រុំ ជួយឲ្យមុខរបួស ឆាប់ភ្ជិតជាប់គ្នាទៀត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រឈមឆ្លងមេរោគ យើងត្រូវសម្អាតមុខរបួស មុនបិទបង់ស្អិត ឬរុំបង់។
ចំណែកការបកបង់ស្អិតវិញ យើងត្រូវបកវាដោយយឺតៗ ដើម្បីកុំឲ្យរបកក្រមរលើមុខរបួស ឬរហែកមុខរបួសឡើងវិញ។ ប៉ុន្ដែបើសិនបង់ស្អិត ស្អិតជាប់នឹងក្រមរ ពិបាកបកចេញពីមុខរបួស យើងអាចបន្តក់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីឲ្យក្រមរទន់ និងស្រួលបកបង់ស្អិត។
ជាមួយគ្នានេះ ការរក្សាសំណើមលើរបួស ក៏ជួយឲ្យការព្យាបាល ឆាប់ជាសះស្បើយ ហើយបង់ស្អិត មិនស្អិតជាប់នឹងមុខរបួសផងដែរ ជាពិសេសសម្រាប់របួសធំៗ ឬការរលួត។ យើងក៏អាចលាបប្រេងថ្នាំ (Ointment) ដើម្បីបង្ការការឆ្លងមេរោគផងដែរ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-bmi]
