អំឡុងពេលពពោះ ស្បែករបស់ម៉ាក់ៗប្រឈមនឹងការប្រែប្រួលជាច្រើន ហើយការប្រែប្រួលទាំងនេះទាក់ទងនឹងការកើនឡើងអ័រម៉ូនភេទស្រី។ អ័រម៉ូននេះកើនឡើង អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់សារធាតុពណ៌នៃស្បែក សរសៃឈាម ក្រពេញ និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់ម៉ាក់ៗ និងមានលេចចេញជាពណ៌ស្បែកមិនស្មើគ្នានៃចុងសុដន់ ស្បែកប្រដាប់ភេទ ផ្នែកកណ្ដាលនៃក្បាលពោះ មុន សង្វារ ឬកន្ទួលរមាស់។ ដូចនេះ តើម៉ាក់ៗគួរថែទាំស្បែកយ៉ាងម៉េចខ្លះអំឡុងពេលពពោះ និងក្រោយសម្រាល?