backup og meta

ពោត​មាន​គុណ​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ ល្អ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ពពោះ​ និង​គភ៌​​​​​​​​​​​​​​​​​

ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · ម​ន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ


អត្ថបទ​ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ · កែ Dec 07, 2021

    ពោត​មាន​គុណ​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ ល្អ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ពពោះ​ និង​គភ៌​​​​​​​​​​​​​​​​​

    ពិត​ណាស់​ ពោត​គឺ​ជា​​អាហារ​ដ៏​ពេញ​និយម​មួយ​​នៅ​​ទូទាំង​ពិភពលោក ដោយ​សារ​តែ​វា​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ឆ្ងាញ់​ ព្រម​ជាមួយ​នឹង​គុណ​តម្លៃ​នៃ​អាហារ​​​ជា​ច្រើន​ដូចជា​ ​ជាតិ​សរសៃ​ វីតាមីន​ និង​ជាតិ​រ៉ែ​។​

    តើ​ស្ត្រី​ពពោះ​អាច​ញ៉ាំ​ពោត​បាន​ដែរ​ឬ​ទេ?

    ជាក់​ស្ដែង ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​ពពោះ​ញ៉ាំ​ពោត​នៅ​ក្នុង​បរិមាណ​មួយ​សម​ល្មម​ វា​អាច​​​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ​ និង​ជួយ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ។​ យ៉ាង​ណា​មិញ​ ការ​ញ៉ាំ​ពោត​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​ អាច​​បង្ក​ជា​បញ្ហា​ដល់​ក្រពះ​ និង​ពោះវៀន​ ដូចជា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រំលាយ​អាហារ​ជាដើម​។

    ប្រយោជន៍​សុខភាព​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​ពោត​ពេល​ពពោះ​

    ១. បញ្ចៀស​ការ​​ទល់​លាមក

    ជាតិ​សរសៃ​នៅ​ក្នុង​ពោត​អាច​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​រំលាយ​អាហារ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ ដូចជា​ការ​ទល់លាមក​ ដែល​ស្ត្រី​ពពោះ​តែងតែ​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ទើប​មាន​ផ្ទៃពោះ​។

    ២. ​ការពារ​ការ​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ​ពី​កំណើត​

    ​ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ពោត​មាន​អាស៊ីដ​ហ្វូលីក​ដែល​ចាំបាច់​​អំឡុង​ពេល​មាន​គភ៌​ ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺលាន​ឆ្អឹង​ខ្នង​ និង​​ជំងឺ​សរសៃ​ប្រសាទ ផ្សេង​ទៀត​​របស់​​ទារក​។

    ៣. ជំនួយ​សាច់ដុំ​ និង​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​​ប្រសាទ​

    ​​​បន្ថែម​ពី​នេះ​ ពោត​ក៏​មាន​ផ្ទុក​សារជាតិ​ Thiamine ដែល​មាន​តួនាទី​ដ៏​សំខាន់​ក្នុង​ការ​​ធ្វើ​មេតាប៉ូលីស​ថាមពល​ ព្រម​ទាំង​មាន​គុណប្រយោជន៍​ដល់​មុខងារ​របស់​​សាច់​ដុំ​ និង​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ប្រសាទ​ថែម​ទៀត​ផង​។

    ពោត២

    ៤. ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​

    ​រី​ឯ​សារធាតុ​Beta-Carotene​នៅ​ក្នុង​ពោត​ផ្ដល់​វីតាមីន​A ​ដែល​មាន​​គុណប្រយោជន៍​ល្អ​បំផុត​​ចំពោះ​​មុខងារ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ ព្រម​ទាំង​ជួយ​ដល់​ការ​លូតលាស់​ និង​ការវិវត្ត​របស់​ទារក​​ប្រកប​ដោយ​សុខភាព​ល្អ​ផង​ដែរ​។

    បដិសេធ

    Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

    ត្រួតពិនិត្យដោយ

    វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

    · ម​ន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ


    អត្ថបទ​ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ · កែ Dec 07, 2021

    advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

    តើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?

    advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
    advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម