សប្តាហ៍ទី ៣១៖ ទឹកភ្លោះតិច ឬច្រើនពេក អាអូនច្បាស់ជាមានបញ្ហា
ការលូតលាស់គភ៌
ប្លែកទៀតហើយនៅសប្តាហ៍នេះ បេប៊ីអាចមានទំហំប៉ុនផ្លែដូង ទម្ងន់ប្រហែល ១,៥ គីឡូក្រាម និងប្រវែង ៤០ សង់ទីម៉ែត្រ។ ក្នុង១ថ្ងៃៗ អាអូនអាចនោមបានប្រហែល ២៥០ មិល្លីលីត្រក្នុងទឹកភ្លោះ ហើយក៏ផឹកទឹកភ្លោះនោះ ដែលជាធម្មតាទឹកភ្លោះនឹងត្រលប់មកពេញលេញវិញក្នុងរយៈពេល ២-៣ថ្ងៃ។
ទឹកភ្លោះច្រើនពេក មានន័យថាកូនយើងមិនបានផឹកទឹកភ្លោះទេ ឬអាអូនមានបញ្ហាស្ទះពោះវៀន។ ទឹកភ្លោះមិនគ្រប់គ្រាន់វិញក៏មានបញ្ហាដែរ ព្រោះបេប៊ីមិនអាចនោមបាន មកពីបញ្ហាទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធតម្រងនោម។ គ្រូពេទ្យនឹងវាស់បរិមាណទឹកភ្លោះរបស់យើងរៀងរាល់ពេលពិនិត្យអេកូ។
បម្រែបម្រួលរាងកាយ
១- រាងកាយយើងប្រែប្រួលអីខ្លះ?
សប្តាហ៍នេះស្រីៗយើងអាចតឹងៗនៅស្បូនដែលគេហៅថាការកន្រ្តាក់ស្បូន ប្រ៊ែកតុង ហ៊ីក (Braxton Hicks Contractions)។ ការកន្រ្តាក់នេះមិនទៀងទាត់ និងមិនឈឺនោះទេ ហើយមានរយៈពេលប្រហែល ៣០ វិនាទីតែប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទុយមកវិញ ទោះបីមិនឈឺក៏ដោយ ការកន្រ្តាក់ញឹកពេកអាចជាសញ្ញានៃការសម្រាលកូនមុនខែ ដូច្នេះយើងគួរទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យ បើកន្រ្តាក់ច្រើនជាង ៤ ដង/ម៉ោង ឬមានសញ្ញានៃការសម្រាលកូនមុនខែ។ សញ្ញាទាំងនោះរួមមាន ការហូរសារធាតុរាវចេញពីទ្វារមាស អាចដូចទឹកធម្មតា សារធាតុអម្អិល ឬឈាម ឈឺពោះដូចមករដូវ ធ្ងន់នៅអាងត្រគាក ឬរួយខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។
ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ក្រពេញទឹកដោះយើងអាចបង្កើតទឹកដោះដំបូង ដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនមុខសម្រាប់ប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូង។ ទឹកដោះដំបូងរបស់ស្រីៗយើងខ្លះអាចតិចហើយរាវ ឯខ្លះទៀតខាប់ និងមានពណ៌លឿង។
ចំណុចអីខ្លះគួរបារម្ភ?
បេះដូងយើងនឹងច្របាច់ឈាមខ្លាំងជាងមុនខណៈរាងកាយត្រូវការឈាមច្រើន ដើម្បីឲ្យគ្រប់តាមតម្រូវការមានផ្ទៃពោះ ហើយការប្រែប្រួលនេះអាចធ្យមានផលរំខានមួយចំនួន។ យើងនឹងឃើញមានសសៃឈាមពណ៌ក្រហម ឬបៃតងនៅលើស្បែក ជាពិសេសនៅលើជើង និងជង្គង់ ដោយសារការរីកធំនៃសសៃវ៉ែនដើម្បីផ្ទុកឈាម។
ការជួបគ្រូពេទ្យ
២- ប្រាប់អីខ្លះទៅពេទ្យ?
នៅត្រីមាសទី ៣ នេះ យើងអាចមានបញ្ហាប្លោកនោមដោយការហៀរទឹកនោម ព្រោះតែសម្ពាធទៅលើពោះ ដូច្នេះប្លោកនោមពិបាកគ្រប់គ្រងទឹកនោម នាំឲ្យយើងហូរទឹកនោម នៅពេល ក្អក សើច កណ្តាស់ ឬលើករបស់ធ្ងន់។ ក្រែងមិនមែនទឹកនោម យើងគួរហិតក្លិននៃសារធាតុរាវនោះ ដើម្បីដឹងថាវាជាទឹកនោម ឬទឹកភ្លោះ។
តេស្តអីខ្លះចាំបាច់?
ដល់ពេលដែលយើងត្រូវជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជាញឹកញាប់នៅខែបន្ទាប់ (ដំបូង រៀងរាល់ ២អាទិត្យ និងបន្ទាប់មករៀងរាល់អាទិត្យ រហូតដល់ថ្ងៃសម្រាល)។ ក្នុងខែនេះ គ្រូពេទ្យនឹងវាស់សម្ពាធឈាម ថ្លឹងទម្ងន់ ហើយសួរពីរោគសញ្ញាដែលយើងមាន ពេលវេលានៃការកម្រើករបស់អាអូន ហើយគ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យទំហំស្បូនយើង។
សុខភាព និងសុវត្ថិភាព
៣- ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ?
ជាទូទៅការដើរច្រើនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាអូនទេ ប៉ុន្តែយើងអាចពិបាកក្នុងការធ្វើដំណើរតែប៉ុណ្ណោះ ដោយសារមានការកើនឡើងទម្ងន់ក្នុងពោះ។ ផ្ទុយមកវិញ យើងមិនគួរដើរទេ បើមានបញ្ហាសុកពាំងមាត់ស្បូន ព្រោះវាអាចហូរឈាមពេលដើរ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Poppy seed to pumpkin: How big is your baby?
http://www.babycenter.com/slideshow-baby-size. Accessed March 30, 2015.
Pregnancy calendar week 31. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week31.html. Accessed March 30, 2015.
Your pregnancy: 31 weeks. http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-31-weeks_1120.bc. Accessed March 30, 2015.
កំណែប្រែបច្ចុប្បន្ន
25/02/2019
អត្ថបទដោយ Chorn Sophearom
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
បច្ចុប្បន្នភាពដោយ៖ Ficheroulle Anne-Charlotte
ត្រួតពិនិត្យដោយ
វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម