ស្រីៗគ្នាយើងកំពុងពពោះ ត្រៀមសម្រាលអូនៗគួរឲ្យស្រលាញ់ ត្រូវតែដឹងពីជំងឺត្រអក ឬជំងឺប្រតិកម្មរលាកស្បែក ព្រោះវាសំខាន់ពាក់ព័ន្ធសុខភាពម៉ាក់ៗ ទោះមិនអាចឆ្លងដល់បេប៊ីក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែនៅមានកត្តាជាច្រើនគួរស្វែងយល់។ អត្ថបទ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងណែនាំគ្នាយើងស្វែងយល់ពីជំងឺមួយនេះ។
ត្រអក ជាជំងឺស្បែករ៉ាំរ៉ៃបង្កឲ្យមានរមាស់ ក្រហាយ និងស្ងួតស្បែក ហើយបើធ្លាក់ដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ អាចឈានដល់រលាត់ចេញឈាមក៏មាន។
១- ម៉េចបានស្រីៗមានផ្ទៃពោះងាយកើតជំងឺតាអក?
– កត្តាតំណពូជ ដូចគ្នាទៅនឹងជំងឺហឺត និងប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ី
– ប្រឈមសារធាតុបង្កមួយចំនួនមានក្នុងបរិយាកាស និងសារធាតុគីមី (ប្រតិកម្ម) ប្រើប្រាស់ប្រចាំថៃ្ង ដូចជា សាប៊ូលាងចាន សាប៊ូបោកខោអាវ គ្រឿងអលង្ការ (ក្រវិល-ខ្សែក)-ល-។
បើគ្នាយើងមានជំងឺនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ័រម៉ូនបញ្ចេញមកអាចនឹងធ្វើឲ្យស្ថានភាពជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬធូរស្រាលអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាព។
២- វិធីព្យាបាល
មានថ្នាំលាបច្រើនប្រភេទអាចជួយកាត់បន្ថយអាការៈរមាស់ ដូចជា ថ្នាំ ស្តេរ៉ូអ៊ីត និង Antihistamines តែយើងក៏ត្រូវជៀសវាងនូវប្រការមួយចំនួន៖
– ជៀសវាងប៉ះពាល់វត្ថុណាអាចបង្កឲ្យមានជំងឺត្រអក
– កុំប្រើគ្រឿងក្រអូបច្រើនពេក
– កុំប្រើអាល់កុលជូតលើកន្លែងរមាស់
– ហាមត្រាំទឹក ឬហែលទឹកយូរពេក
– លាងដៃឲ្យបានញឹកញាប់
– ធ្វើឲ្យស្បែកមានសំណើមជានិច្ច
– កុំនៅកន្លែងក្ដៅខ្លាំង នាំឲ្យបែកញើសស្អិតខ្លួន
– ជៀសវាងសម្លៀកបំពាក់ផលិតពីរោមសត្វ ឬកំណាត់សិប្បនិម្មិត
– រមាស់ម្ដងៗហាមកេះ ព្រោះអាចបង្កឲ្យរលាត់ស្បែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
– កុំស្ត្រេសច្រើន ព្រោះជាកត្តាបង្កជំងឺត្រអកដូចគ្នា
– បំបៅដោះកូន ទោះមិនអាចព្យាបាលយើងក៏ពិតមែន តែអាចកាត់បន្ថយអត្រានាំឲ្យអូនៗកើតជំងឺត្រអក។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
