ពិតណាស់ ផ្លែទន្លាប់សំបូរទៅដោយជាតិសរសៃ សារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម និងជាតិរ៉ែ ដែលមានគុណប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងការក្រិនសរសៃឈាម ព្រមទាំងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងបានដែរ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ជាតិសរសៃនៅក្នុងផ្លែទន្លាប់ក៏ជួយដោះស្រាយបញ្ហាកូលេស្តេរ៉ូលខ្ពស់បានផងដែរ។
២. សុខភាពភ្នែក
លើសពីនេះ ផ្លែទន្លាប់អាចជួយថែទាំសុខភាពភ្នែករបស់យើងយ៉ាងពូកែស័ក្ដិសិទ្ធិ។ ផ្លែទន្លាប់មួយផ្លែមានផ្ទុកវីតាមីនA ច្រើនជាងពាក់កណ្ដាលនៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃ ដែលមានសារសំខាន់ចំពោះសុខភាពភ្នែក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាក៏សំបូរទៅដោយសារធាតុLutein ដែលអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺភ្នែកផ្សេងៗផងដែរ។