ពុទ្រាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពជាច្រើនផងដែរ។ ជាទូទៅ នៅពេលដែលផ្លែឈើមួយប្រភេទនេះក្រៀមល្អ យើងអាចញ៉ាំវាជាលក្ខណៈដូចស្ករគ្រាប់ និងបង្អែមបាន។ ប្រសិនបើយើងប្រើប្រាស់វានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រវិញ ផ្លែពុទ្រាអាចជំរុញការគេងលក់ស្រួល និងកាត់បន្ថយអាការៈថប់បារម្ភបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។