ទំនាក់ទំនងរវាងក្រពះពោះវៀន និងខួរក្បាល គឺមានភាពជិតស្និទ្ធ ដោយវាអាចភ្ជាប់បញ្ហាថប់បារម្ភទៅនឹងបញ្ហាក្រពះ ឬផ្ទុយមកវិញផងដែរ។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានរំញោចខ្ពស់ណាស់ទៅនឹងអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍ខឹង សោកសៅ និងថប់បារម្ភ ជាដើម សុទ្ធតែអាចរំញោចឲ្យមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗកើតលើក្រពះពោះវៀនបាន។
ម៉េចបានកើតស្ត្រេស អាចបង្កឲ្យមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន?
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ខួរក្បាលមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើក្រពះ និងពោះវៀន។ ឧទាហរណ៍ងាយៗ ពេលយើងគិតថាចង់ញ៉ាំអាហារអ្វីមួយ មិនទាន់ទាំងបានញ៉ាំផង ក្រពះបានបញ្ចេញអាស៊ីដក្រពះ ត្រៀមចាំរំលាយអាហារនោះរួចជាស្រេចទៅហើយ។
បញ្ហានៅពោះវៀន អាចបញ្ជូនសញ្ញាទៅខួរក្បាល ហើយបញ្ហាទាក់ទងនឹងខួរក្បាលក៏បញ្ជូនទៅពោះវៀនវិញដែរ។ ដូចនេះហើយ អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះ ពោះវៀន ច្រើនបង្កឲ្យកើតស្រ្តេស ឬថប់បារម្ភ ឬបាក់ទឹកចិត្ត។ ការណ៍នេះ កើតឡើងក៏ដោយសារតែខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានទំនាក់ទំនងគ្នាខ្លាំង។
ដូចគ្នាដែរ សម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន ដោយមិនបង្កឡើងពីបញ្ហាផ្លូវកាយ នឹងមិនងាយជាសះស្បើយទេ បើមិនគិតគូព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ឲ្យបានល្អនោះ។
១. បញ្ហាថប់បារម្ភ និងសុខភាពក្រពះពោះវៀន
មនុស្សមួយចំនួនពេលមានអារម្មណ៍តានតឹងក្នុងចិត្ត ថប់បារម្ភ ដូចជាមុនធ្វើកិច្ចការពិសេសអ្វីមួយ អាចនឹងមានអារម្មណ៍ចង្អោរ ឬពេលខ្លះស្ត្រេសខ្លាំងពេក ក៏អាចធ្វើឲ្យមានការឈឺចាប់នៅពោះវៀនផងដែរ។ បញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ និងកត្តារាងកាយមួយចំនួនរួមបញ្ចូលគ្នា ធ្វើឲ្យមនុស្សយើងអាចមានការឈឺចាប់ និងមានចេញរោគសញ្ញានៅពោះវៀន។ បញ្ហាផ្លូវចិត្តដូចជាស្រ្តេស បាក់ទឹកចិត្ត សុទ្ធតែមានឥទ្ធិពលលើចលនា និងការកន្ត្រាក់របស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
មនុស្សមួយចំនួន មានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារអាចឈឺចាប់ស្រួចស្រាល់ច្រើនជាងអ្នកផ្សេង ដោយសារតែខួរក្បាលអ្នកទាំងនោះឆ្លើយតបខ្លាំងទៅនឹងសញ្ញាឈឺចាប់បញ្ជូនពីប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ស្រ្តេស ក៏អាចធ្វើឲ្យការឈឺចាប់ដែលមានស្រាប់ កាន់តែឈឺអាក្រក់ឡើងផងដែរ។
ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថា ការប្រើប្រាស់វិធីព្យាបាលផ្នែកផ្លូវចិត្តបានជួយឲ្យស្ថានភាពជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបានប្រសើរលឿន ជាជាងតែការប្រើប្រាស់ថ្នាំតែមួយមុខ។
២. បញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ និងសុខភាពរាងកាយផ្សេងទៀត
ពេលនេះនិយាយដល់ការខឹងម្ដង។ អារម្មណ៍ខឹង ក៏មិនល្អចំពោះសុខភាពដែរ មានទាំងសុខភាពបេះ ដូង និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ការកើនឡើងនៃអ័រម៉ូនស្ត្រសកាន់តែខ្លាំងពេលយើងមានអារម្មណ៍ខឹង វានឹងរំខានដល់ការធ្វើមេតាប៉ូលិស និងអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធរបស់រាងកាយ។
កំហឹងដែលកើតមានក្នុងចិត្តយូរ ឬឆាប់ អាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដូចជាធ្វើឲ្យឈឺក្បាល បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ(ឈឺពោះ) គេងមិនលក់ ឡើងសម្ពាធឈាម គាំងបេះដូង និងគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាដើម។
ដូចនេះពេលយើងមានបញ្ហាក្រពះ ពោះវៀន ទាក់ទងជាមួយនឹងបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ ដូចជាស្រ្តេស យើងគូរស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ ដើម្បីបានពិនិត្យ និងពិភាក្សារកវិធីព្យាបាលល្អមួយ។ ការដោះស្រាយ យកបញ្ហាស្រ្តេសចេញពីជីវិតយើងបាន នោះក៏អាចជួយឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបានល្អប្រសើរឡើងវិញដែរ។
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម