ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ គ្នាយើងរស់នៅទីប្រជុំជនច្រើន ពិសេសក្នុងទីក្រុង ពេលដកដង្ហើមចេញចូលស្រូបបានតែខ្យល់លាយធូលី លាយផ្សែងឡាន ផ្សែងម៉ូតូ ដែលវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើមយើង។ លើសពីនេះ បើខ្យល់ក្នុងផ្ទះយើងកខ្វក់ដែរនោះ វាអាចបណ្ដាលឲ្យយើងឈឺក ច្រមុះ ភ្នែក ឬកើតជំងឺបេះដូង ជំងឺផ្លូវដង្ហើមទៀតផង។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! តិចនិកសម្អាតខ្យល់ក្នុងផ្ទះខាងក្រោមនេះ ជួយឲ្យខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្អាត ដកដង្ហើមចេញចូលមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា និងជំនួយដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើមយើងខ្លះ។