កាលណាមេជីវិតប្រុសមានចំនួនគ្រប់គ្រាន់ គុណភាពល្អ នោះឆាប់ងាយមានកូន ការបង្កកំណើតកូនក៏ល្អ។ នៅពេលនិយាយដល់គុណភាពមេជីវិត ដំបូងបំផុតយើងត្រូវគិតគូរពីចំណីអាហារមុនគេ ខណៈអាហារមួយចំនួនញ៉ាំទៅមានសុខភាពល្អ ការបញ្ចេញមេជីវិត-ការបង្កកំណើត មានគុណភាពល្អ ឯអាហារមួយចំនួនធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចេញមេជីវិត។