ការកក់សក់មិនត្រឹមតែជាការលាងសម្អាតសក់ពីធូលីដី ឬញើសទេ ថែមទាំងថែរក្សាស្បែកក្បាល និងសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អទៀតផង ព្រោះសក់ដែលមានសុខភាពល្អ គឺចាប់ផ្តើមពីឫសសក់នៅស្បែកក្បាលមានសុខភាពល្អ។ អ៊ឹចឹងយើងគួរកក់សក់ញឹកញាប់ប៉ុនណាដើម្បីឱ្យសក់ និងស្បែកក្បាលយើងមានសុខភាពល្អ?