បច្ចុប្បន្ននេះ យើងសង្កេតឃើញថា យុវវ័យសម័យនេះភាគច្រើននិយមចូលចិត្តការសប្បាយ ហើយតែងតែឃើញមានសេពគ្រឿងស្រវឹងជាញឹកញាប់។ ការផឹកស្រាច្រើន អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព រហូតប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតក៏មាន។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសជំងឺទូទៅ បានឲ្យដឹងថា កាលណាផឹកស្រាច្រើនទាំងវ័យក្មេង អាចបណ្តាលឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដូចជា៖
– ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
– ធ្វើឲ្យខ្សោយប្រាជ្ញា ស្មារតី
– បណ្តាលឲ្យខ្វះជាតិស្ករ
– ប៉ះពាល់ក្រពះពោះវៀន
– ពុលថ្លើម ក្រិនថ្លើម
– អាចប្រកាច់ ឬសន្លប់បាត់ស្មារតី ជាដើម។
បន្ថែមពីលើនេះទៀត លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេសជំងឺទូទៅថា នៅពេលដែលផឹកស្រាច្រើនទាំងវ័យក្មេង ក្រៅពីប៉ះពាល់ដល់សុខភាព អាចប៉ះពាល់ដល់សេដ្ឋកិច្ច ឬអាចបណ្តាលឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ជាយថាហេតុផ្សេងៗ។ ដូចនេះ ប្រសិនបើមានទម្លាប់ផឹកស្រាច្រើនដើម្បីសប្បាយ គួរកាត់បន្ថយ ឬបើអាចគួរឈប់ផឹកស្រាតែម្តង ដើម្បីសុខភាពខ្លួនយើង។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
- បើផ្ដាច់ស្រាបាន ជួយឲ្យជីវិតប្រសើរឡើងចំពោះរឿងទាំងនេះ
- រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ នៃជំងឺរលាកសរសៃដៃជើង បណ្តាលមកពីផឹកស្រាច្រើន
- ស្រវឹងស្រា ប្រើប៉ារ៉ា ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ!
- ជុំគ្នា កុំផឹកច្រើនពេក! ស្រាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយើងខ្លាំងណាស់
- WHO ព្រមានពីគ្រោះថ្នាក់នៃការផឹកគ្រឿងស្រវឹង
- Friday Night ហើយ! មុនផឹក តើគួរញ៉ាំអាហារប្រភេទអ្វីខ្លះ ទើបល្អ?
- ប្រកួតផឹកស្រា ស្លាប់ម្នាក់នៅថៃ
- ផឹកស្រាលាយកូកាអ៊ីន អាចបណ្ដាលឲ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលភ្លាមៗ
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-bmi]
