home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ហេតុផល ២​ យ៉ាងគួរចៀសវាងពាក់កៅស៊ូចងសក់នៅកដៃ

ហេតុផល ២​ យ៉ាងគួរចៀសវាងពាក់កៅស៊ូចងសក់នៅកដៃ

គ្នាយើង​អាច​នឹង​ធ្លាប់​ឮ​ហើយ​ថា​ការ​ពាក់​កៅស៊ូ​ចង​សក់​នៅ​ក​ដៃ​អាច​ផ្តល់​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព ប៉ុន្តែ​យើង​អាច​នឹង​មិន​សូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​បញ្ហា​នេះ។ ​តើ​ការ​ពាក់​កៅស៊ូ​ចង​សក់​នៅ​នឹង​ក​ដៃ​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ម៉េច​ខ្លះ?

១. បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ

ស្បែក​គឺជា​របាំង​ការពារ​ពពួក​មេរោគ​ផ្សេងៗ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​មាន​ការ​រលាត់​ស្បែក​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​មេរោគ​ឆ្លង​ចូល​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ កៅស៊ូ​ចង​សក់​ធម្មតា​គឺ​មិន​ធ្វើឲ្យ​មាន​ការ​ខូចខាត​លើ​ស្បែក​ច្រើន​ទេ ប៉ុន្តែ​ពពួក​កៅស៊ូ​ចង​សក់​ដែល​មាន​ការ​រចនា​ជាមួយ​គ្រាប់​តូច​ភ្លឺផ្លេក ឬ​មាន​ដែក​ ​អាច​បង្កើត​មាន​ស្នាម​រលាត់​តូចៗ​ ដែល​នេះ​ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​បាក់តេរី​ឆ្លង​ចូល​ក្នុង​ស្បែក​បាន​ទោះបីជា​មាន​ការ​រលាត់​តូច​ក៏​ដោយ។

កៅស៊ូ​ចង​សក់​អាច​មាន​បាក់តេរី​ច្រើន​ប្រភេទ​ព្រោះ​យើង​ប្រើ​វា​ចង​សក់​ញឹកញាប់ ហើយ​កៅស៊ូ​ចង​សក់​ថ្មី​មិនទាន់​ប្រើ​ក៏​មាន​បាក់តេរី​ដែរ។ ជាពិសេស​ពេល​យើង​លាង​ដៃ​ និង​​សម្ងួត​ដៃ​ហើយ​ កៅស៊ូ​ចង​សក់​នៅ​តែ​សើម​ដដែល ហើយ​បាក់តេរី​ចូលចិត្ត​បរិយាកាស​សើម​បែបនេះ​ដែល​វា​អាច​លូតលាស់​បាន​។ នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក​ស្ត្រី​ម្នាក់​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ដៃ​របស់​នាង​មាន​ដុំ​ពក​មួយក្រោយពី​ពាក់​កៅស៊ូចងសក់​នៅ​កដៃ​។ នាង​ក៏​បាន​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ និង​បាន​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​តែ​ដុំ​ពក​នៅ​​ដដែល​ដែល​នេះ​តម្រូវ​ឲ្យ​នាង​ធ្វើ​ការ​​វះកាត់ដុំ​ពក​នេះ​ ហើយ​ដុំ​ពក​នេះ​បង្ក​ដោយ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​។

២. បញ្ហា​ចរន្ត​ឈាម

កៅស៊ូ​ចង​សក់មាន​សភាព​តឹង​​ពេល​ពាក់​ជាប់​នៅ​នឹង​ដៃយូរ​​អាច​​បង្ក​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ចរន្ត​ឈាមបាន។ ការ​ពាក់​កៅស៊ូ​ចង​សក់​នៅ​កដៃ​អាច​រឹត​សរសៃ​ឈាម​ ដែល​នេះ​ប៉ះពាល់​ដល់​ចរន្ត​ឈាម​ក្នុង​រាងកាយ ហើយ​យើង​អាច​មាន​ Carpal Tunnel Syndromeដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់ និង​ស្ពឹក​ម្រាម​ដៃ។

ការ​មិន​ពាក់​កៅស៊ូ​ចង​សក់​នៅ​កដៃ​អាច​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ ឬ​ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​យើង​អាច​ដោះ​ចេញ​ពេល​លាង​ដៃ ឬ​ធ្វើ​កិច្ចការផ្ទះ​ផ្សេងៗ។ ប្រសិនជា​យើង​គិត​ថា​កៅស៊ូ​ចង​សក់​ចាស់​មាន​បាក់តេរី​ច្រើន យើង​អាច​បោក​សម្អាត ឬ​បោះចោល​តែ​ម្ដង។

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

The Serious Reason You Need to Stop Keeping Hair Ties Around Your Wrist

https://brightside.me/inspiration-health/3-reasons-to-stop-wearing-hair-ties-around-your-wrist-798051/

 

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
អត្ថបទ​ដោយ ថាត់ រ័ត្នមូនីតា
កែ 16/07/2020
x