អាកាសធាតុចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពីត្រជាក់មកក្តៅហើយ ដែលជាពេលយើងត្រូវគិតគូរពីការថែទាំសុខភាព ពិសេសកូនក្មេងតូចៗ។ លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត គុជ ឆោមដាលីន បម្រើការងារនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសិង្ហបុរី នឹងលម្អិតពីជំងឺដែលក្មេងៗឧស្សាហ៍ជួបប្រទះក្នុងខែក្តៅ និងវិធីបង្ការមួយចំនួន ដើម្បីម៉ាក់ប៉ាបានត្រៀមលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា។
១. ជំងឺក្មេងៗឧស្សាហ៍ជួបប្រទះនាខែក្តៅ
ក្មេងៗតូចៗ ខែក្តៅចូលមកដល់ ជំងឺដែលជួបប្រទះច្រើនទាក់ទងនឹងចំណីអាហារមិនស្អាត ការញ៉ាំទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬមានបញ្ហាស្បែកជាដើម។
– ជំងឺរាក ឬពុលអាហារ៖ រាករូសបណ្តាលមកពីកង្វះអនាម័យ ញ៉ាំចំណីអាហារ ឬទឹកមិនស្អាត ធ្វើឲ្យឆ្លងវីរុស បាក់តេរី ប៉ារ៉ាស៊ីត។
– រលាកប្រព័ន្ធបង្ហូរនោម៖ ខែក្តៅកាលណាញ៉ាំទឹកមិនបានគ្រប់គ្រាន់ មេរោគនៅជាប់នឹងប្រព័ន្ធបង្ហូរនោមមិនបានលាងសម្អាត ក៏ប្រឈមនឹងជំងឺរលាកប្លោកនោម។
– មានបញ្ហារលាកស្បែក៖ អាកាសធាតុក្តៅធ្វើឲ្យរលាកស្បែក ធ្វើឲ្យក្មេងបែកញើស បើមិនបានងូតទឹកសម្អាតកាយទៀត អាចបណ្តាលឲ្យស្បែកមានបញ្ហាទៅកន្ទួល រមាស់។
២. វិធីបង្ការ និងការពារ
ក្បួននៃការពារពឹងផ្អែកទៅលើអនាម័យជាសំខាន់ ហូបស្អាត ផឹកស្អាត និងរស់នៅស្អាត។
– ហូបស្អាត៖ ចំណីអាហាររៀបចំឲ្យកូនត្រូវមានអនាម័យត្រឹមត្រូវ ឧស្សាហ៍លាងសម្អាតដៃ ជ្រើសរើសបន្លែស្រស់សម្រាប់ចម្អិនអាហារឲ្យកូន កុំព្យាយាមឲ្យកូនញ៉ាំអាហារដែលនៅសល់។
– ផឹកស្អាត៖ ញ៉ាំទឹកស្អាត មិនចាំបាច់ទឹកថ្លៃ ទឹករ៉ែ នោះណាទេ គឺត្រឹមទឹកដែលគ្មានមេរោគ ឬទឹកដាំពុះ ដោយម៉ាក់ប៉ាព្យាយាមឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន។ ទឹកជារបស់លាងសារពាង្គកាយ ញ៉ាំច្រើន ធ្វើឲ្យស្បែកស្អាត មានសំណើម ប្រព័ន្ធបង្ហូរនោមក៏ល្អ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកូនក៏ល្អ។
– រស់នៅស្អាត៖ ផ្តោតលើអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន បរិស្ថានរស់នៅ ដោយយើងត្រូវងូតទឹកសម្អាតកាយកូនឲ្យបានទៀងទាត់ លាងដៃកូនបន្ទាប់ចាប់កាន់របស់កខ្វក់-ក្រោយបន្ទោបង់-មុនញ៉ាំចំណីអាហារ ហើយកុំឲ្យកូនប្រើប្រាស់ របស់រួមគ្នាជាមួយអ្នកជំងឺ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
- កុំបណ្តោយឲ្យកូនរាកយូរ មានផលប៉ះពាល់ច្រើនណាស់
- អាហារណាខ្លះគួរឲ្យកូនញ៉ាំ និងមិនគួរឲ្យញ៉ាំ ពេលរាករូស?
- កូនតូចរាក ឬក្តៅខ្លួន អាចឲ្យញ៉ាំទឹកផ្លែឈើបានអត់?
- ក្មេងពុលអាហារ មានរោគសញ្ញាម៉េច? គួរជួយដោយរបៀបណា?
- ក្មេងក្អួតមកពីមូលហេតុអីខ្លះ? ត្រូវធ្វើម៉េច?
- រឿងសំខាន់ ៤ យ៉ាង ម៉ាក់ៗគួរតាមដានកូនជាប្រចាំ
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-vaccination-tool]
