ម៉ាក់ៗពាក់ស្បែកជើងកែងពេលពពោះ ទោះមិនដួល ក៏ជួបបញ្ហាទាំងនេះដែរ

ពិតណាស់ ស្បែកជើងកែងជាមិត្តល្អជាមួយស្រីៗគ្នាយើង មើលទៅស្អាត ស៊ីវីល័យ ទាក់ទាញ។ ប៉ុន្តែបើចំពោះអ្នកមានផ្ទៃពោះ វាប៉ះពាល់ច្រើនណាស់ មិនត្រឹមតែងាយបង្កគ្រោះថ្នាក់រអិលដួលទេ ទោះមិនដួលក៏ដោយ ក៏ប៉ះពាល់លើសុខភាពយើងបានដែរ។ “Hello គ្រូពេទ្យ’ នឹងបញ្ជាក់ពីផលប៉ះពាល់ចំពោះគ្នាយើងពាក់ស្បែកជើងកែង ទាំងកំពុងពពោះ ទាំងគ្មានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។

១- ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយពេលពាក់ស្បែកជើងកែង

ស្រីៗភាគច្រើន កត់សម្គាល់ឃើញថាខ្លួនមានការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថច្រើន នៅពេលយើងពាក់ស្បែកជើងកែង វាបណ្តាលមកពីមានការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធក្នុងខ្លួនយើងតែម្តង។ ឯទម្ងន់រាងកាយ ក៏មានការផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែស្បែកជើង ដើម្បីរក្សាទម្ងន់យើងឲ្យមានតុល្យភាពនោះ ទម្រង់ឆ្អឹងខ្នង ក៏មានការផ្លាស់ប្តូរដូចគ្នា។ ពាក់ស្បែកជើងកែងចោត អាចធ្វើឲ្យខ្លួនយើងរុញទៅមុខ និងធ្វើឲ្យឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងលើរុញទៅក្រោយ ទ្រូងក៏ត្រូវបានរុញទៅមុខ ឯត្រគាក និងគូទ ក៏រុញទៅក្រោយផងដែរ ខណៈសាច់ដុំជើង ក៏កាន់តែតឹង ជាពិសេស គឺនៅតំបន់កំភួនជើង។ ពាក់ស្បែកជើងកែងចោតញឹកញាប់ អាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំកំភួនជើងឡើងខ្លី និងឡើងក្រាស់ បណ្តាលឲ្យមានអាការៈឈឺពោះ និងរមួលក្រពើ។

អ្វីគួរឲ្យកត់សម្គាល់ ឆ្អឹងខ្នងរត់មិនត្រង់ជួរ បណ្តាលមកពីការពាក់កែងជើងកែងចោត ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យឈឺខ្នង ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឲ្យមានលៀនចេញឆ្អឹងខ្នងទៀតផង។ ពាក់ស្បែកជើងកែងចោតខ្លាំង ក៏អាចបណ្តាលឲ្យមានជំងឺត្បៀតសរសៃខួរឆ្អឹងខ្នង ដែលជាកន្លែងសរសៃប្រសាទរត់ឆ្លងកាត់ឆ្អឹងខ្នងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង នៅចន្លោះឆ្អឹងកងខ្នងទាំងពីរ។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

អ្វីជាជំងឺសឹកឌីសឆ្អឹងខ្នង? ប៉ះពាល់ស្រីៗមានផ្ទៃពោះអត់?
ស្រីៗកំពុងពពោះ ហើយមានបញ្ហាប៉ុន្មាននេះ ដាច់ខាតកុំធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ

២- ផលប៉ះពាល់លើស្រីៗមានផ្ទៃពោះ

ជាទូទៅការពាក់ស្បែកជើងកែងចោត មិនត្រូវបានណែនាំឲ្យពាក់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ ព្រោះពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់អំឡុងពេលពពោះ អាចធ្វើឲ្យស្រីៗគ្នាយើងកាន់តែឈឺខ្នង និងឈឺជើងធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែការពាក់ស្បែកជើងកែងចោត អាចធ្វើឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនូវទម្រង់ឆ្អឹងខ្នង និងជំហរយើង។

អំឡុងត្រីមាសទី ១ ពាក់ស្បែកជើងកែងចោត មិនមានការប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះទេ ប៉ុន្តែយើងត្រូវព្យាយាមរក្សាជំហរ។ ចាប់ពីត្រីមាសទី២ រាងកាយយើងនឹងបញ្ចេញអ័រម៉ូនរីឡែកស៊ីន ដែលអាចឲ្យសរសៃពួររលុង់ដើម្បីឲ្យកូនឆ្លងកាត់ឆ្អឹងអាងត្រគាកបានយ៉ាងងាយ មានន័យថា ពេលមានផ្ទៃពោះសរសៃនៅឆ្អឹងអាងត្រគាក ត្រគាក និងខ្នង នឹងមានរចនាសម្ព័ន្ធខុសពីធម្មតា។ ការបន្ថែមសម្ពាធទៅលើសន្លាក់ អាចបណ្តាលឲ្យមានការឈឺឆ្អឹងខ្នងបាន។

លើសពីនេះទៀតអាការៈហើម ជារោគសញ្ញាទូទៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពិសេសនៅត្រីមាសទី៣។ គ្នាយើងគួរតែចៀសវាងពាក់ស្បែកជើងកែងចោត ដោយសារតែវាអាចធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន និងគ្មានសុវត្ថិភាព។ ការដួលអំឡុងពេលពពោះ អាចធ្វើឲ្យយើង និងកូនក្នុងផ្ទៃរបួសបាន ដូច្នេះត្រូវគិតពិចារណាឡើងវិញ បើយើងមានបំណងចង់ពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ទាំងខ្លួនកំពុងពពោះ។

បើចង់ពាក់ស្បែកជើងកែងចោត កុំភ្លេចត្រូវធ្វើការម៉ាស្សាលើកំភួនជើង និងត្រូវលាតជើងឲ្យត្រង់ បន្ទាប់ពីបានពាក់វា។ ជម្រើសក្នុងការពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់អំឡុងពពោះ អាស្រ័យទៅលើខ្លួនយើងផ្ទាល់ ប៉ុន្តែជារួម វាគ្មានសុវត្ថិភាពឡើយ។

ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ

វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ

អត្ថបទដោយ ចាន់ សុខឡាង · កែ 02/01/2020