អាចថាស្រីៗយើងឥឡូវ យល់ដឹងច្រើនពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវភេទ ជំងឺជុំវិញប្រដាប់ភេទ ឬការថែទាំ និងសម្អាតជាដើម។ ការមករដូវជាពេលវេលា ពិបាក ធ្វើទុក្ខប្រចាំខែ និងធុញទ្រាន់បំផុតសម្រាប់ស្រីៗ។ សម្លីអនាម័យលើទីផ្សារក៏មានច្រើនជម្រើស ដែលយើងកំពុងប្រើរាល់ថ្ងៃ ហើយខ្លះទៀតក៏ប្រើមធ្យោបាយផ្សេងគ្នា ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមករដូវ។
Tampon ឬហៅថា សម្លីអនាម័យបែបទំនើប (សម្លីសម្រាប់ទប់ឈាម តែមិនមែនជាបន្ទះសម្លីអនាម័យ) របៀប High Class និងតម្លៃខ្ពស់ជាងសម្លីអនាម័យធម្មតា។ របៀបប្រើ គឺស៊កបញ្ចូលរបស់នេះទៅក្នុងទ្វារមាស ឲ្យបឺតស្រូបឈាមរដូវ។
Tampon ពេញនិយមខ្លាំងនៅអឺរ៉ុប តែនៅកម្ពុជាយើង ប្រហែលជាមានអ្នកស្គាល់ ឬប្រើតិចតួចនៅឡើយ។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងប្រាប់ពីសារៈសំខាន់ និងរបៀបប្រើនៅខាងក្រោម៖
១- អ្វីទៅជា Tampon?
Tampon ជាដុំសម្លីសម្រាប់ឃាត់ឈាម (ពេលស្ត្រីមានរដូវ) វាខុសពីសម្លីអនាម័យដែលត្រូវបិទជាប់ជាមួយខោទ្រនាប់ ព្រោះ Tampon គឺស៊កបញ្ចូលក្នុងរន្ធទ្វារមាសតែម្តង។ មានភាពងាយស្រួល និងមានប្រយោជន៍ ពេលស្រីៗចង់ទៅហែលទឹកនៅថ្ងៃមករដូវ ដោយសារវាស្រូបឈាមបានលឿន និងមិនឲ្យហូរចេញក្រៅ។ យ៉ាងណា ស្រីៗយើងមួយចំនួននៅមិនទាន់ដឹងពីរបៀបប្រើឲ្យបានត្រឹមត្រូវនៅឡើយ ព្រោះ Tampon មានច្រើនទំហំ និងមានរបៀបស្រូបខុសៗគ្នា មានការណែនាំឲ្យប្រើប្រភេទតូច ហើយស្ដើងជាមុនសិនសម្រាប់អ្នកទើបប្រើថ្មីថ្មោង។
២- របៀបប្រើ Tampon
មិនធ្លាប់ប្រើ កុំទាន់បារម្ភ ព្រោះគ្មានអីពិបាកទេ ដោយយើងគ្រាន់តែធ្វើតាមជំហានខាងក្រោម ជាការស្រេច៖
– ជំហានទី១៖ លាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹក បន្ទាប់ពីស្ងួតហើយ សឹមបើកកញ្ចប់ Tampon បាន ព្រោះការធ្វើរបៀបនេះអាចការពារកុំឲ្យមេរោគឆ្លងទៅ Tampon ។
– ជំហានទី២៖ រកកន្លែងមួយងាយស្រួលសម្រាប់អាចឈរ ឬអង្គុយ រួចកាន់ Tampon ឲ្យជាប់ជាមួយមេដៃ និងម្រាមកណ្ដាល ប្រើម្រាមទាំងពីរនោះកាន់កន្លែងដែលដងតូចភ្ជាប់ជាមួយដងធំ ហើយដាក់ដៃចង្អុលនៅខាងចុងដង Tampon ដែលមានខ្សែចេញមកក្រៅ។
– ជំហានទី៣៖ បង្ហើបមាត់ទ្វារមាស ញាត់ផ្នែកក្រាស់ខាងលើ Tampon ចូលក្នុងទ្វារមាស រុញ Tampon ទៅលើស្រាលៗរហូតដល់ផ្នែកខាងក្រៅចូលក្នុងទ្វារមាសទាំងស្រុង។
– ជំហានទី៤៖ ពិនិត្យមើលថាមានអារម្មណ៍ងាយស្រួលជាមួយវា ឬអត់ បើមានអារម្មណ៍ថារំខាន អាចមកពីដាក់យើងរុញវាខុសកន្លែង អ៊ីចឹងដក Tampon នោះចេញដោយជំនួសដោយ Tampon ថ្មីមួយទៀត។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ គ្រោះថ្នាក់ស្រីៗ បើប្រើសម្លីអនាម័យទំនើប Tampon ខុសបច្ចេកទេស
៣- របៀបដក Tampon ចេញ
ត្រូវប្តូរ Tampon រៀងរាល់ ៣-៤ ម៉ោងម្តង (កុំឲ្យលើស ៦ ម៉ោង) ព្រោះកម្រិតបឺតឈាម អាស្រ័យលើបរិមាណឈាម ដូច្នេះត្រូវចំណាំខ្លួនឯង ហើយកុំបណ្ដោយខ្លួនតាមរវល់ពេក រហូតភ្លេចប្ដូរ Tampon។ មិនអ៊ីចឹង អាចបង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជា៖
– បង្កជាជំងឺ Toxic shock syndrome (TSS)៖ ប្រើ Tampon ងាយស្រួលឲ្យស្រីៗមួយចំនួនភ្លេចដកចេញជាញឹកញាប់។ ករណីនេះអាចបណ្តាលឲ្យមានការពុលក្នុងឈាមហៅថា Toxic shock syndrome ហើយបើទោះជារឿងកម្រ តែវាអាចធ្វើឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតថែមទៀតផង។
– រោគសញ្ញាជំងឺ Toxic shock syndrome៖ ជំងឺនេះមានរោគសញ្ញា ដូចជា ក្តៅខ្លួនខ្លាំង ឡើងកន្ទួល ឬក្អួត បើជួបបញ្ហាទាំងនេះ ប្រញាប់ដក Tampon ចេញ ហើយទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ បើយើងមានអារម្មណ៍ថារន្ធទ្វារមាសស្ងួតខ្លាំងបន្ទាប់ពីប្រើ Tampon ត្រូវប្តូរទៅប្រើប្រភេទមានការស្រូបតិចជាងមុន និងកុំភ្លេចលាងដៃបន្ទាប់ពីដកTampon។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-ovulation]
