សុខភាពមាត់ធ្មេញ អាចជាភ្នាក់ងារចង្អុលសំខាន់មួយប្រាប់ពីសុខភាពទូទៅ សុខុមាលភាព និងគុណភាពជីវិតរបស់យើង។ សុខភាពទូទៅក៏អាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយមាត់ធ្មេញ ព្រោះសុខភាពមាត់ធ្មេញក៏ជាចំណែកបង្កជាជំងឺមួយចំនួនលើរាងកាយយើង។ នេះបើតាមការឲ្យដឹងពីអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO)។

តើលក្ខខណ្ឌសុខភាពបែបណាខ្លះពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពមាត់?

សុខភាពមាត់របស់យើង អាចរួមចំណែកដល់ជំងឺ និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗរួមមាន៖

ជំងឺរលាកស្រោមបេះដូង៖ ការបង្ករោគនៃស្រទាប់ខាងក្នុងបេះដូង ឬសន្ទះបិទបើកកើតឡើងជាធម្មតានៅពេលបាក់តេរី ឬមេរោគពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់យើងដូចជា មាត់ ដែលរាលដាលតាមចរន្តឈាម និងភ្ជាប់ទៅនឹងតំបន់មួយចំនួនក្នុងបេះដូង។
ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង៖ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងរវាងសុខភាពមាត់ធ្មេញ និងជំងឺនេះមិនទាន់យល់ច្បាស់ពេលលេញក៏ដោយ ក៏ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរលាក និងឆ្លងមេរោគមេរោគបង្កឡើងដោយបាក់តេរីក្នុងមាត់។
បញ្ហាមុន និងក្រោយសម្រាល៖ ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាកូនកើតមុនខែ និងកូនទម្ងន់មិនគ្រប់ស្តង់ដារ។
ជំងឺរលាកសួត៖ បាក់តេរីមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងមាត់ អាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសួត បណ្ដាលឲ្យកើតជាជំងឺរលាកសួត ឬជំងឺផ្លូវដង្ហើមផ្សេងៗ។

បន្ថែមពីលើនេះ ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនទៀតក៏អាចប៉ះពាល់ទៅដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញយើងដែរដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺអេដស៍ និងជំងឺពុកឆ្អឹងជាដើម។

តិចនិកការពារសុខភាពមាត់ធ្មេញបានល្អ

ដើម្បីការពារសុខភាពមាត់ធ្មេញយើងឲ្យបានល្អ មិនត្រូវរំលងទម្លាប់ថែទាំមាត់ធ្មេញដូចខាងក្រោមនេះទេរួមមាន៖

-ដុសធ្មេញយ៉ាងតិច២ដង/ថ្ងៃ ជាមួយច្រាស់ស្ដើង ទន់ល្មម និងថ្នាំដុសធ្មេញផ្ទុកជាតិ flouride

-សម្អាតកាកសំណល់ក្នុងធ្មេញជាមួយសរសៃអំបោះជាប្រចាំ

-ប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ក្រោយសម្អាតកាកសំណល់រួច

-ញ៉ាំរបបអាហារត្រឹមត្រូវ និងកាត់បន្ថយអាហារផ្អែម

-ផ្លាស់ប្ដូរច្រាស់ដុសធ្មេញ១ដង/៣ខែ

-ចៀសវាងការជក់បារី

-ណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ និងពិនិត្យមាត់ធ្មេញឲ្យបានទៀងទាត់។

សុខភាពមាត់ធ្មេញ មានទំនាក់ទំនងទៅបញ្ហាសុខភាពទូទៅច្រើនជាងការគិត

តើ​លក្ខខណ្ឌ​សុខភាព​បែប​ណា​ខ្លះ​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​សុខភាព​មាត់?

តិចនិក​ការពារ​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​បាន​ល្អ

តើលក្ខខណ្ឌសុខភាពបែបណាខ្លះពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពមាត់?

តិចនិកការពារសុខភាពមាត់ធ្មេញបានល្អ