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แž˜แžถแžแžทแž€แžถ
แžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–

แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€

แžแŸ†แž”แž“แŸ‹โ€‹แž–แžทแžŸแŸแžŸโ€‹แžŸแŸ’แžšแžธโ€‹แŸ—โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž–แžŽแŸŒโ€‹โ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แž–แžธโ€‹แžขแŸ’แžœแžธโ€‹? แžŠแŸ„แŸ‡แžŸแŸ’แžšแžถแž™แž”แŸ‚แž”แžŽแžถ?

แžŸแž˜แŸ’แž”แžปแžšโ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžŸแŸŠแžธโ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แž€แžพแžโ€‹แžกแžพแž„โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž”แžšแžทแžœแŸแžŽโ€‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„โ€‹แŸ—โ€‹แž“แŸƒโ€‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™โ€‹ แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž”แž‰แŸ’แž แžถโ€‹โ€‹แžแŸ’แž›แŸ‡โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž€แžพแžโ€‹แž˜แžปแž“ แž“แžทแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แž“แŸ’แžŸแž›แŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แž›แžถแž€แžŸแŸ’แž“แžถแž˜โ€‹แž‡แžถโ€‹แžŠแžพแž˜โ€‹แŸ” แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แžŽแžถโ€‹แž˜แžทแž‰ แž”แž‰แŸ’แž แžถแž”แžšแžทแžœแŸแžŽโ€‹แž”แŸ’แžšแžŠแžถแž”แŸ‹โ€‹แž—แŸแž‘โ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…โ€‹ แž‡แžถโ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹แž“แŸƒโ€‹แž–แžŽแŸŒโ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžŸแŸŠแžธโ€‹แž‚แŸ’แž“แžถ แžŠแŸ‚แž›โ€‹โ€‹แž€แžพแžโ€‹แžกแžพแž„โ€‹แž‡แžถโ€‹แž‰แžนแž€แž‰แž™โ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แžŸแŸ’แžšแžธโ€‹แŸ—โ€‹แž™แžพแž„โ€‹แŸ”

แžแŸ†แž”แž“แŸ‹โ€‹แž–แžทแžŸแŸแžŸโ€‹แžŸแŸ’แžšแžธโ€‹แŸ—โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž–แžŽแŸŒโ€‹โ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แž–แžธโ€‹แžขแŸ’แžœแžธโ€‹? แžŠแŸ„แŸ‡แžŸแŸ’แžšแžถแž™แž”แŸ‚แž”แžŽแžถ?

โ€‹แž‚แžŽแž“แžถแžแŸ’แž„แŸƒแž˜แŸแž‡แžธแžœแžทแžแž‰แžธแž‘แžปแŸ†แž’แŸ’แž›แžถแž€แŸ‹ แž“แŸ…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡

แžขแŸ’แžœแžธโ€‹แž‘แŸ…โ€‹โ€‹แž’แŸ’แžœแžพโ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แž”แžšแžทแžœแŸแžŽโ€‹แž“แŸ„แŸ‡โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž–แžŽแŸŒโ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…?

แž˜แžถแž“โ€‹แž˜แžผแž›แž แŸแžแžปโ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž’แŸ’แžœแžพโ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แž“แŸ…โ€‹แžแŸ†แž”แž“แŸ‹โ€‹แž–แžทแžŸแŸแžŸโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž–แžŽแŸŒโ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžŸแŸŠแžธโ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แŸ–

  • แž€แž„แŸ’แžœแŸ‡โ€‹แžขแž“แžถแž˜แŸแž™โ€‹แž“แžถแŸ†โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž€แžพแžโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž•แŸ’แžŸแžทแž แž“แžทแž„โ€‹แž”แžผแžŸโ€‹
  • แž”แŸ‚แž€แž‰แžพแžŸโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž‡แŸ’แžšแžปแž›โ€‹
  • แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แž•แž›แžทแžแž•แž›โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžŸแŸแž€แŸ’แžŠแžทแžŸแž˜โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แžแŸ’แžšแž„แŸ‹โ€‹แžแŸ†แž”แž“แŸ‹โ€‹แž‘แŸ’แžœแžถแžšโ€‹แž˜แžถแžŸ
  • แž€แžถแžšโ€‹แž€แž˜แŸ’แž…แžถแžแŸ‹โ€‹แžšแŸ„แž˜โ€‹ (แž”แž€โ€‹แžšแŸ„แž˜โ€‹โ€‹ แžฌโ€‹แž”แŸ’แžšแžพโ€‹แž€แŸ’แžšแŸ‚แž˜โ€‹แž‡แž˜แŸ’แžšแžปแŸ‡โ€‹แžšแŸ„แž˜โ€‹)แŸ”

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถ BMR แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž‡แŸ†แž„แžบแž˜แž แžถแžšแžธแž€แžŸแžปแžŠแž“แŸ‹ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž‡แŸ†แž„แžบแž˜แž แžถแžšแžธแž€แž˜แžถแžแŸ‹แžŸแŸ’แž”แžผแž“ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

โ€‹แž”แž‰แŸ’แž แžถโ€‹แžแŸ†แž”แž“แŸ‹โ€‹แž–แžทแžŸแŸแžŸโ€‹โ€‹โ€‹แž–แžŽแŸŒโ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž”แžถแžแŸ‹โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แžœแžทแž‰โ€‹แž‘แŸโ€‹?

แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž”แžšแžทแžœแŸแžŽโ€‹แž“แŸ„แŸ‡โ€‹แž„แžถแž™โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž”แŸ’แžšแžแžทแž€แž˜แŸ’แž˜โ€‹ แž แžพแž™โ€‹แž€แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแžˆแž˜โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž€แž€แžทแžโ€‹แžŠแžผแž…โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถแŸ” แžŸแŸ’แž“แžถแž˜โ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…โ€‹แž€แŸ’แž”แŸ‚แžšโ€‹แž‘แŸ’แžœแžถแžšโ€‹แž˜แžถแžŸโ€‹ แžขแžถแž…โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž€แž€แžทแž แžŠแŸ„แž™โ€‹แžŸแžถแžšโ€‹แžแŸ‚โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แŸ’แžšแžพโ€‹แžŸแŸ†แžกแžธโ€‹แžขแž“แžถแž˜แŸแž™โ€‹ แžŸแŸ†แž›แŸ€แž€แž”แŸ†แž–แžถแž€แŸ‹โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž—แžถแž–โ€‹แžŸแžพแž˜โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แž‘แž”แŸ‹โ€‹แž‘แžนแž€แž‡แžถแžŠแžพแž˜แŸ” แž€แžแŸ’แžแžถโ€‹แž‘แžถแŸ†แž„โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แž”แŸ‰แŸ‡แž–แžถแž›แŸ‹โ€‹แžŠแž›แŸ‹โ€‹โ€‹แž”แžถแž€แŸ‹แžแŸแžšแžธโ€‹แž›แŸ’แžขโ€‹แž“แŸƒโ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž”แžšแžทแžœแŸแžŽโ€‹แž“แŸ„แŸ‡ แž แžพแž™โ€‹แž–แžŽแŸŒโ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžŸแŸŠแžธโ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แž“แŸƒโ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แž“แŸแŸ‡ แžขแžถแž…โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž“แŸ…แžแŸ‚โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž‡แžถโ€‹แžšแŸ€แž„โ€‹แžšแž แžผแžโ€‹แŸ”

แž‘แŸ’แžœแžถแžšแž˜แžถแžŸแžแŸ’แž˜แŸ…

โ€‹แžแŸ†แž”แž“แŸ‹โ€‹แž–แžทแžŸแŸแžŸโ€‹แžกแžพแž„โ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž”แž„แŸ’แž€แžถแžšโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžขแžแŸ‹โ€‹?

แžŸแŸ’แžšแžธโ€‹แŸ—โ€‹แž™แžพแž„โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แžœแžทแž’แžถแž“แž€แžถแžšโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธโ€‹แž”แž‰แŸ’แž…แŸ€แžŸโ€‹แž”แž‰แŸ’แž แžถโ€‹แž‘แŸ’แžœแžถแžšโ€‹แž˜แžถแžŸโ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…โ€‹โ€‹แžแžถแŸ†แž„โ€‹แž–แžธโ€‹แž–แŸแž›โ€‹แžŠแŸ†แž”แžผแž„โ€‹แŸ” แž‡แžถโ€‹แž–แžทแžŸแŸแžŸโ€‹ แž‚แžบโ€‹แžšแž€แŸ’แžŸแžถโ€‹แžขแž“แžถแž˜แŸแž™โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž”แžšแžทแžœแŸแžŽโ€‹แž‘แŸ’แžœแžถแžšโ€‹แž˜แžถแžŸโ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž”แžถแž“โ€‹โ€‹แžแŸ’แž‡แžถแž”แŸ‹แžแŸ’แž‡แžฝแž“แŸ” แž…แžผแžšโ€‹แž‡แŸ’แžšแžพแžŸแžšแžพแžŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹แž‘แžนแž€โ€‹แžขแž“แžถแž˜แŸแž™โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž‡แžฝแž™โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž€แž˜แŸ’แžšแžทแžpHโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžแžปแž›แŸ’แž™แž—แžถแž–โ€‹แŸ” แž›แžพแžŸโ€‹แž–แžธโ€‹แž“แŸแŸ‡ แž™แžพแž„โ€‹แž‚แž”แŸ’แž”แžธโ€‹โ€‹แžแŸ‚แž‘แžถแŸ†โ€‹แžšแŸ„แž˜โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž”แžšแžทแžœแŸแžŽโ€‹แž”แŸ’แžšแžŠแžถแž”แŸ‹โ€‹แž—แŸแž‘ แžŠแŸ„แž™โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž€แžถแžแŸ‹โ€‹แžแž˜แŸ’แžšแžนแž˜โ€‹ แž€แŸ„แžšโ€‹ แžฌโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แŸ’แžšแžพโ€‹แžกแžถแžŸแŸŠแŸ‚แžš แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธโ€‹แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžŠแžปแŸ‡โ€‹แžšแŸ„แž˜โ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž‡แŸ’แžšแžปแž›โ€‹แž‡แžถโ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แŸ’แžšแžพโ€‹แž€แŸ’แžšแŸ‚แž˜โ€‹แž‡แž˜แŸ’แžšแžปแŸ‡โ€‹แžšแŸ„แž˜โ€‹ แžฌโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แž€โ€‹แžšแŸ„แž˜โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž›แžพโ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แŸ”

แžขแžแŸ’แžแž”แž‘แž‚แžฝแžšแžขแžถแž“แŸ–

โ€‹แž™แžพแž„โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž€แž˜แŸ’แž…แžถแžแŸ‹โ€‹แž”แž‰แŸ’แž แžถโ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…โ€‹แžแŸ’แžšแž„แŸ‹โ€‹แžแŸ†แž”แž“แŸ‹โ€‹แž–แžทแžŸแŸแžŸโ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แžœแžทแž’แžธโ€‹แžŽแžถโ€‹ แž‘แžพแž”โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹?

แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž“แž”แžพโ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž‡แžปแŸ†แžœแžทแž‰โ€‹แž‘แŸ’แžœแžถแžšโ€‹แž˜แžถแžŸโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžŸแž—แžถแž–โ€‹แžแŸ’แž˜แŸ… แž€แžถแžšโ€‹แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ‚แž˜โ€‹ แžฌโ€‹แžกแŸโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž”แž„แŸ’แž€แžพแžโ€‹แžกแžพแž„โ€‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹โ€‹แž”แžšแžทแžœแŸแžŽโ€‹แž“แŸ„แŸ‡โ€‹โ€‹ แžขแžถแž…โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž‚แžปแžŽแž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž€แž˜แŸ’แž…แžถแžแŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แžแŸ’แž˜แŸ…โ€‹แŸ” แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚ แž”แžพโ€‹แž™แžพแž„โ€‹แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แž•แž›แžทแžแž•แž›โ€‹โ€‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„โ€‹แž“แŸƒโ€‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™โ€‹แž‡แŸ†แž“แžฝแžŸโ€‹แžœแžทแž‰ แžœแžถโ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžขแžถแžŸแŸŠแžธแžŠโ€‹แžแŸ’แž–แžŸแŸ‹โ€‹ แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž“แžถแŸ†โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹แž€แžถแž“แŸ‹โ€‹แžแŸ‚โ€‹แžแŸ’แž˜แŸ… แž“แžทแž„โ€‹แž„แžถแž™โ€‹แž”แŸ’แžšแžแžทแž€แž˜แŸ’แž˜โ€‹แžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž˜แžปแž“โ€‹แžแŸ‚แž˜โ€‹แž‘แŸ€แžแŸ”

แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŠแŸ„แž™ แž‚แŸ’แžšแžผแž–แŸแž‘แŸ’แž™แžฏแž€แž‘แŸแžŸ.แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแžแžฏแž€แž‘แŸแžŸแžŸแž˜แŸ’แž—แž– แž“แžทแž„แžšแŸ„แž‚แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธ ยท แž˜โ€‹แž“แŸ’แž‘แžธแžšแž–แŸแž‘แŸ’แž™แž”แž„แŸ’แžขแŸ‚แž€แž˜แžทแžแŸ’แžแž—แžถแž–แž€แž˜แŸ’แž–แžปแž‡แžถ-แž…แžทแž“ แžŸแŸ‚แž“แžŸแžปแž
แžขแžแŸ’แžแž”แž‘โ€‹แžŠแŸ„แž™ แž“แžผ แžŸแŸ„แž—แŸแžŽแŸ’แžŒ ยท แž€แŸ‚ 31/01/2025