ពិតណាស់ រាល់ផលិតផលសម្រាប់ព្យាបាលមុន សុទ្ធតែធ្វើឲ្យស្បែកកាន់តែងាយប្រតិកម្ម ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលព្យាបាលមុនដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាទីបំផុត។ ការប្រើប្រាស់ក្រែមផ្ដល់សំណើមគឺជារឿងសំខាន់មួយ ទោះបីជាយើងកំពុងតែប្រឈមនឹងបញ្ហាមុនក៏ដោយ។ មានផលិតផលមួយចំនួនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ព្យាបាលមុន ដោយមានផ្ទុកស័ង្កសី និងអាស៊ីដ Myristic ផ្ដល់សំណើម និងការពារមុននៅក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ថែមពីនេះ ការប្រើប្រាស់ក្រែមផ្ដល់សំណើម និងហ្វូមលាងមុខប្រភេទពពុះ ក៏អាចជួយរក្សាជាតិទឹកដល់ស្បែកដូចគ្នា។
៣. ការព្យាបាលបែបស្រាល និងមានប្រសិទ្ធភាព
ការព្យាបាលមុនដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្មគឺTopical Retinoids ពីព្រោះវាជាវិធីសាស្ត្រដ៏ពូកែក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ យ៉ាងណាមិញ ចូរជៀសវាងសារធាតុផ្សំដែលអាចធ្វើឲ្យរលាកស្បែកដូចជា benzoyl peroxide, salicylic acid, ឬ tea tree oil។ គ្នាយើងគប្បីប្រើផលិតផលដែលមានសារធាតុTopical retinoids ជាមួយនឹងហ្វូមលាងមុខដែលគ្មានជាតិកាត់ ក្រែមផ្ដល់សំណើម និងក្រែមការពារកម្ដៅថ្ងៃដែលមិនធ្វើឲ្យស្ទះរន្ធញើស ។
៤. ចាប់ផ្ដើមយឺតៗ
ខណៈពេលដែលយើងដឹងថាការថែទាំស្បែកប្រភេទណាដែលស័ក្ដិសមចំពោះស្បែករបស់យើងហើយនោះ ចូរចាប់ផ្ដើមយឺតៗ។ យើងគប្បីតាមដានពីប្រតិកម្មរបស់ស្បែក និងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបរិមាណ និងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់។ ជាងនេះទៅទៀត ចូរសាកល្បងលាបវានៅលើដៃមុនពេលចាប់ផ្ដើមលាបនៅលើមុខ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ចូរចាប់ផ្តើមលាបវានៅពេលយប់ ឬ១ទៅ២ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍។ នៅពេលដែលប្រាកដថាស្បែកមុខរបស់យើងអាចសម្របយកផលិតផលទាំងនោះហើយ យើងអាចប្រើប្រាស់វាញឹកញាប់បាន។