ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពសក់ ដែលអាចបណ្ដាលឲ្យសក់ជ្រុះខ្លាំងហើយស្ដើងទៅៗ។ ពិតណាស់ មានកត្តាជាច្រើនដែលនាំឲ្យសក់បាត់បង់ទម្ងន់ ភាពភ្លឺរលោង ឬជ្រុះសក់ធ្ងន់ធ្ងរជាដើម។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាជ្រុះសក់តទៅទៀត គ្នាយើងគប្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុបង្ក និងបញ្ឈប់ទម្លាប់មិនល្អទាំងនោះ ចៀសវាងបំផ្លាញសក់ដោយមិនដឹងខ្លួន។