បើរវល់ ហើយចង់រក្សាអត្ថបទទុកអានពេលក្រោយច្រើនប៉ុណ្ណាក៏បាន គ្រាន់តែ Login ហើយចូលទៅកាន់ សុខភាពខ្ញុំ ឥឡូវនេះ!

មាតិកា

រង្វាស់សុខភាព

ចែករំលែក

ស្រីៗឧស្សាហ៍លាបសក់ តស់! មកដឹងពីតិចនិកជួយកុំឲ្យសក់ខូច និងបែកចុង

អ្នកឧស្សាហ៍ប្ដូរពណ៌សក់ឲ្យទាន់សម័យ អាចប្រឈមធ្វើឲ្យសក់ខូច និងបែកចុង។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងប្រាប់វិធីថែសក់ ក្រោយលាបថ្នាំរួច ដើម្បីការពារសក់មិនឲ្យខូច ឬបែកចុង។

១- កំណត់ពេលលាងសក់

មិនត្រូវលាងសក់ញឹកញាប់ដូចធ្លាប់ធ្វើនោះទេ។ ៣ថ្ងៃ ទាំងមុន និងក្រោយលាបសក់ មិនត្រូវកក់សាប៊ូសក់ឡើយ។ ពេលសក់យើងចាប់ផ្តើមរាបស្មើ ឬកើតមានជាតិប្រេង គួរប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្ងួតជាបណ្ដោះអាសន្ន។

២- ធ្វើឲ្យសក់មានសំណើមជាងមុន

បន្ទាប់ពីលាបសក់ សក់យើងច្បាស់ជាបាត់បង់ស្រទាប់ធម្មជាតិស្រោបពីក្រៅ និងក្លាយទៅជាស្ងួតខ្លាំង។ ហេតុនេះ សក់ត្រូវការសំណើមបន្ថែម ហើយដើម្បីផ្តល់សំណើមឲ្យសក់ ត្រូវប្រើក្រេមបន្ទន់សក់មានជាតិសំណើមខ្លាំង ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លើសពីនេះ លាយក្រេមបន្ទន់មានសំណើមខ្លាំង ជាមួយក្រេមបន្ទន់សក់ធម្មតា ដើម្បីប្រើប្រាស់រាល់ថ្ងៃ កាន់តែទទួលបានលទ្ធផលល្អថែមទៀត។

៣- កំណត់ការប្រើកម្តៅលើសក់

កម្តៅទាំងអស់ រួមទាំង ម៉ាស៊ីនផ្លុំសក់ ប្រដាប់កៀបសក់ ឬប្រដាប់អ៊ុតសក់រួញជាដើម សុទ្ធតែធ្វើឲ្យសក់យើងឆាប់ខូចជាងធម្មតា។ ក្រៅពីនេះ សូមប្រើស្ព្រាយការពារកម្តៅសក់ឲ្យជាប់ជាប្រចាំ។

៤- ថែទាំបន្ថែមកុំឲ្យបែកចុង

រឿងលាបសក់ ភាគច្រើនធ្វើឲ្យសក់បែកចុង ហេតុនេះត្រូវស្វែងរកផលិតផលការពារសក់។ បើសក់យើងបែកចុងហើយនោះ គួរកាត់វាចោល និងពិនិត្យ ក៏ដូចជាថែទាំងដោយប្រើផលិតផលផ្សេងទៀត។

ថែទាំសក់ក្រោយលាបរួច Hello គ្រូពេទ្យ

៥- ប្រើប្រាស់គ្រឿងបន្ទន់សក់ ក្រោយងូតទឹក

សក់យើងច្បាស់ជាងាយខូច បើក្រោយលាបរួចមិនបានការពារដិតដល់។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកហើយ ប្រើគ្រឿងបន្ទន់សក់ មុននឹងសិតបញ្ចូលគ្នា។ ទាំងនេះនឹងកាត់បន្ថយបញ្ហាកណ្តាញ់ និងពកនៅលើសក់ ដោយបានធ្វើឲ្យត្រង់ស្អាត និងមានសំណើម។

៦- ការពារសក់ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ

សក់ស្ងួត ហើយបានលាបថ្នាំ គឺមិនគួរប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់នោះឡើយ។ ស្វែងរកផលិតផលមានផ្ទុកសារធាតុការពារកាំរស្មី UV អាចជួយការពារសក់បាន និងអាចប្រើមួក ឬកន្សែងគ្រប់សក់ពេលចេញក្រៅ។

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ !

៧- ប្រើម៉ាស់ពេលយប់រៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង

ប្រើប្រាស់ Deep Conditioner (ម៉ាស់សម្រាប់ថែរក្សាសក់) ១ ដង/សប្តាហ៍។

៨- ស្វែងយល់ពីប្រេងដែលសក់ត្រូវការចាំបាច់

ប្រេងលើសក់ ពិតជាអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតមួយ។ អាចជួយឲ្យសក់មានពន្លឺជាងមុន ទន់ជាងមុន និងមានសុខភាពល្អជាងមុន។ ប្រើវាជាប្រចាំ ធ្វើឲ្យយើងមើលទៅប្លែក និងទាក់ទាញជាងមុន។ ប្រេងប្រភេទនេះ ក៏អាចប្រើប្រាស់សម្រាប់លាបលើស្បែក ដូចនឹងផលិតផលថែទាំស្បែកដែរ។

៩- តម្រឹមសក់ជាប្រចាំ

តម្រឹមសក់ជាប្រចាំ នឹងជួយសក់មិនងាយបែកចុង ក៏ដូចជាត្រៀមសម្រាប់សក់ថ្មីដុះឡើង ជួយឲ្យដុះកាន់តែលឿនជាងមុន។

អត្ថបទគួរអាន៖

ត្រួតពិនិត្យដោយ

វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ

អត្ថបទដោយ Khlaut Rithy · កែ 18/10/2024

ស្រីៗឧស្សាហ៍​លាបសក់ តស់! មកដឹងពីតិច​និក​ជួយ​កុំ​ឲ្យ​សក់​ខូច និង​បែក​ចុង

១- កំណត់​ពេល​លាង​សក់

២- ធ្វើ​ឲ្យ​សក់​មាន​សំណើម​ជាង​មុន

៣- កំណត់​ការ​ប្រើ​កម្តៅ​លើ​សក់

៤- ថែទាំ​បន្ថែម​កុំ​ឲ្យ​បែក​ចុង

៥- ប្រើប្រាស់​គ្រឿង​បន្ទន់​សក់ ក្រោយ​ងូត​ទឹក

៦- ការពារ​សក់​ពី​ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ

៧- ប្រើ​ម៉ាស់​ពេល​យប់​រៀងរាល់​ពីរ​សប្តាហ៍​ម្តង

៨- ស្វែង​យល់​ពី​ប្រេង​ដែល​សក់​ត្រូវ​ការ​ចាំ​បាច់

៩- តម្រឹម​សក់​ជា​ប្រចាំ