home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

តិចនិកមុន អំឡុងពេល និងក្រោយងូតទឹកឲ្យទារក ម៉ាក់ប៉ាថ្មីថ្មោងគួរយល់ដឹង

តិចនិកមុន អំឡុងពេល និងក្រោយងូតទឹកឲ្យទារក ម៉ាក់ប៉ាថ្មីថ្មោងគួរយល់ដឹង

ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​ហើយ ទារក​ត្រូវ​ការ​ងូត​ទឹក​សម្អាត​ខ្លួន​រាល់​ថ្ងៃ​ដូច​យើង​មនុស្ស​ធំ​ដែរ បើ​មិន​ដូច្នេះ​នឹង​អាច​មាន​មេរោគ​តោង​នៅ​លើ​ស្បែក​កូន។ បើ​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​នៅ​លើ​ទំព័រ​ហ្វេសប៊ុក​របស់​មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ដើម្បី​ផ្ដល់​ភាព​ងាយ​ស្រួល និង​ជា​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ក្រុម​គ្រួសារ យើង​ជា​អ្នក​ថែ​ទាំ​ទារក​គួរ​យល់​ដឹង​ពី​វិធីសាស្ត្រ​ខ្លះៗ ទាក់ទង​នឹង​របៀប​របប​ក្នុង​ការ​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​ទារក ទាំង​មុន អំឡុង​ពេល និង​ក្រោយ​ងូត​ទឹក។

១.មុន​ពេល​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​អា​អូន

– គ្រប់​សម្ភារៈ​ទាំង​អស់​ត្រូវ​បាន​រៀប​ចំ​ឲ្យ​ហើយ​នៅ​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​ងូត​ទឹក (សម្លៀកបំពាក់ កន្ទប កុំប្រេស…)
– សម្ភារៈ និង​កន្លែង​ងូត​ទឹក​ស្អាត និង​ត្រូវ​បាន​សម្លាប់​មេរោគ​រួច​រាល់
– សីតុណ្ហភាព​ទឹក​ត្រូវ​បាន​ត្រួត​ពិនិត្យ (បើ​គ្មាន​ទែម៉ូម៉ែត្រ អាច​វាស់​ដោយ​ផ្នែក​ខាង​ក្នុង​ដើម​ដៃ)
– បញ្ចូល​ទឹក​នូវ ៣៨អង្សារសេ (បើ​ចាំ​បាច់ ​ត្រួត​ពិនិត្យ​សីតុណ្ហភាព​នៃ​បន្ទប់)
-​ ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​គុណភាព និង​សីតុណ្ហភាព​នៃ​ទឹក

២.អំឡុង​ពេល​ងូត​ទឹក

-​ លាង​ដៃ​មុន​ចាប់​ផ្ដើម​ថែ​ទាំ​កូន
– ចៀស​វាង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​រងា(ទារក​នៅ​ស្រាត​រយៈ​ពេល​ខ្លី​បំផុត)
– លើក​ដាក់​ទារក​ថ្នមៗ និង​និយាយ​លេង​ជាមួយ​កូន
– ដក​កន្ទប​សម្អាត​គូថ​បើ​សិន​មាន​លាមក
– សម្អាត​រាងកាយ​ទារក​ជាមួយ​សាប៊ូ​សម​ស្រប បើ​ចាំបាច់
-​ ជូត​សម្អាត​តាម​លំដាប់​ដូច ផ្នត់ ក ឃ្លៀក ខ្នង ពោះ ផ្នត់​ក្រលៀន ភ្លៅ ផ្នែក​ខាង​ក្រៅ​នៃ​ប្រដាប់​ភេទ និង​គូថ
– ទប់​ទារក​ក្រោម​ឃ្លៀក​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ពេល​ងូត​ទឹក
– ជូត​ខ្លួន​កូន​ឲ្យ​បាន​ល្អ ផ្ដិត​ថ្នមៗ ជា​ពិសេស​កន្លែង​ផ្នត់
-​ ជូត​សម្អាត​មុខ (ប្រយ័ត្ន ត្រចៀក និងភ្នែក)
-​ ធ្វើ​ការ​ថែ​ទាំ​សម្អាត​ផ្ចិត
– ពាក់​កន្ទប​ថ្មី​ស្អាត
– លាង​សម្អាត​ដៃ​ដោយ​សាប៊ូ ឬ​ទឹក​អ៊ីដ្រូអាល់កុលលីក

៣.ក្រោយ​ពេល​ងូត​ទឹក

– ដាក់​ទារក​ក្នុង​កន្លែង​សមរម្យ និង​គ្រប​កម្រាល​ស្អាត
– ជូត​សម្អាត​សម្ភារៈ និង​ទីតាំង​ងូត​ទឹក
– រៀប​ទុក​ដាក់​សម្ភារៈ
– លាង​សម្អាត​ដៃ៕

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
អត្ថបទ​ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
កែ 04/09/2020
x