សុខភាពក្នុងវ័យជំទង់

កាត់បន្ថយខ្លះ! ញ៉ាំកាហ្វេច្រើន អាចបង្អាក់ការលូតលាស់ខួរក្បាលក្មេងៗវ័យជំទង់

កាហ្វេ បានក្លាយជាភេសជ្ជៈពេញនិយមក្នុងចំណោមក្មេងៗវ័យជំទង់ ដោយសារតែវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយដាស់ស្មារតីមិនឲ្យងងុយគេង ពិសេសយុវវ័យត្រូវបំពេញកិច្ចការដល់យប់ ឬក្មេងៗចូលចិត្តលេងហ្គេមដាច់យប់។ ប៉ុន្តែ ការផឹកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេកអាចផ្ដល់ផលអាក្រក់ដល់សុខភាពក្មេងជំទង់។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបង្អាក់ដល់ការលូតលាស់ក្មេងៗដោយរំខានដល់ការបង្កើតការតភ្ជាប់សំខាន់ៗនៅក្នុងខួរក្បាល។ អំឡុងពេលវ័យជំទង់នៅពេលដែលខួរក្បាលមានទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទច្រើនបំផុត កាហ្វេអ៊ីនអាចធ្វើឲ្យបណ្ដាញសរសៃប្រសាទមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ យោងតាមការសិក្សាមួយរបស់ PLOS នៃចក្រភពអង់គ្លេស ពិសោធលើសត្វកណ្ដុរវ័យក្មេងដែលផឹកជាតិកាហ្វេអ៊ីនស្មើនឹងកាហ្វេ ៣-៤ ពែង បានរកឃើញថា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនបានកាត់បន្ថយភាគរយនៃការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ និងធ្វើឲ្យការវិវត្តខួរក្បាលយឺត។ បញ្ហានៃកាហ្វេអ៊ីនអាចជះឥទ្ធិពលដល់ក្មេងៗវ័យជំទង់ ការគេង៖ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការគេងរបស់ក្មេងជំទង់ ហើយការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងវ័យនេះ អាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលការសិក្សា សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ ឆ្អឹង៖ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏អាចបណ្ដាលឲ្យរាងកាយបាត់បង់ជាតិកាល់ស្យូម ជាហេតុធ្វើឲ្យយើងងាយកើតជំងឺពុកឆ្អឹង។ បេះដូង៖ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏អាចធ្វើឲ្យបញ្ហាសុខភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែរដូចជាបញ្ហាបេះដូង ហើយក៏អាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំ ឬថ្នាំបំប៉នមួយចំនួនផងដែរ។

សូមស្វាគមន៍ !

មានអ្វីថ្មី?

ចំណេះដឹងទូទៅ

កាត់បន្ថយខ្លះ! ញ៉ាំកាហ្វេច្រើន អាចបង្អាក់ការលូតលាស់ខួរក្បាលក្មេងៗវ័យជំទង់

គ្រូពេទ្យឯកទេសផ្នែក សុខភាពក្នុងវ័យជំទង់ របស់យើង

មើលបន្ថែមពីគ្រូពេទ្យឯកទេស

វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

ចង់ចាកចេញពី Hellokrupet?

សូមស្វាគមន៍ !

មានអ្វីថ្មី?

សុខភាពក្នុងវ័យជំទង់

ចំណេះដឹងទូទៅ

កាត់បន្ថយខ្លះ! ញ៉ាំកាហ្វេច្រើន អាចបង្អាក់ការលូតលាស់ខួរក្បាលក្មេងៗវ័យជំទង់

គ្រូពេទ្យឯកទេសផ្នែក សុខភាពក្នុងវ័យជំទង់ របស់យើង

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស

វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

មើលបន្ថែមពីគ្រូពេទ្យឯកទេស