close-icon
close-account

ចង់ចាកចេញពី Hellokrupet?

ប្រាកដហើយ​ថា អ្នក​ចង់​ចាកចេញ?

tip_welcome

សូមស្វាគមន៍ !

ពួកយើងរីករាយណាស់ដែលមានលោកអ្នកជាសមាជិកដ៏សកម្មក្នុងសហគមន៍របស់យើង ដើម្បីរួមចំណែកជួយឲ្យលោកអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់លោកអ្នកកាន់តែមានសុខភាពល្អនិងកាន់តែសប្បាយរីករាយ។ នេះជាអ្វីដែលថ្មីលើ Hello Krupet

មានអ្វីថ្មី?

home
មាតិកា
មាតិកា

មាតិកា

សុខភាពស្បែក
ជំងឺមុនក្រចកសក់និងស្បែកក្បាលស្បែកជំងឺឆ្លងរោគលើស្បែកបញ្ហារលាកស្បែកបញ្ហាស្បែកផ្សេងទៀត
ដំណេក
ដំណេកស្កប់ស្កល់បញ្ហាគេងបាត់ដង្ហើមបញ្ហាគេងមិនលក់បញ្ហាដំណេកផ្សេងទៀត
សុខភាពបុរស
ជំងឺក្រពេញអ័រម៉ូនលិង្គមិនឡើងរឹងសុខភាពលិង្គបញ្ហាបុរសផ្សេងទៀត
សុខភាពស្ត្រី
ជំងឺដុំស្បូនបម្រែបម្រួលអ័រម៉ូនស្ត្រីជំងឺគីសក្រពេញអូវែការបង្ករោគអាងត្រគាកការពិនិត្យនិងធ្វើតេស្ដសុខភាពស្ត្រីការមករដូវបញ្ហាស្ត្រីផ្សេងទៀតការអស់រដូវទ្វារមាស
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក
ជំងឺត្រចៀកជំងឺច្រមុះជំងឺបំពង់ក
ជំងឺអាលែកហ្ស៊ី
អាលែកហ្ស៊ីចំណីអាហារអាលែកហ្ស៊ីភ្នែក-ច្រុះអាលែកហ្ស៊ីស្បែកអាលែកហ្ស៊ីសត្វ-សត្វល្អិតអាលែកហ្ស៊ីផ្សេងទៀត
សុខភាពភ្នែក
ស្រវាំងភ្នែកជំងឺភ្នែកការថែទាំភ្នែកជំងឺទឹកដក់បាតភ្នែកភ្នែកឡើងបាយបញ្ហាភ្នែកផ្សេងទៀត
សុខភាពទូទៅ
តេស្ដសុខភាពព័ត៌មានរោគសញ្ញាចំណេះដឹងទូទៅការព្យាបាលនិងវះកាត់
ជំងឺឈាម
ជំងឺស្លេកស្លាំងជំងឺតាឡាសេមៀរជំងឺអេម៉ូហ្វីលៀជំងឺវិបត្តិគ្រាប់ឈាមប្លាកែតជំងឺវិបត្តិគ្រាប់ឈាមសជំងឺឈាមផ្សេងទៀត
សុខភាពប្រព័ន្ធទឹកនោម
ជំងឺតម្រងនោមបញ្ហាប្លោកនោមក្រួសក្នុងផ្លូវទឹកនោមលេចទឹកនោមបញ្ហាប្រព័ន្ធទឹកនោមផ្សេងទៀត
ជំងឺឆ្អឹងនិងសាច់ដុំ
ជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺពុកឆ្អឹងវះកាត់ឆ្អឹងបាក់ឆ្អឹងឈឺឆ្អឹងនិងសាច់ដុំជំងឺសន្លាក់និងសរសៃពួរជំងឺឆ្អឹងផ្សេងទៀត
សុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
ជំងឺរាកដំបៅក្រពះហើមពោះរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃរលាកពោះវៀនក្រហាយទ្រូងចាល់អាស៊ីដក្រពះដំបៅកក្រពះការបង្ករោគក្នុងពោះវៀនរលាកក្រពះការលូតលាស់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀនជំងឺថង់ប្រមាត់ជំងឺឫសដូងបាតរលាកក្រពះពោះវៀនបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផ្សេងទៀតជំងឺទល់លាមកជំងឺថ្លើម
ជំងឺឆ្លង
វីរុសកូរ៉ូណាឆ្លងរោគប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមពុលចំណីអាហារឆ្លងបាក់តេរីផ្សេងៗជំងឺហ្ស៊ីកាជំងឺគ្រុនឈាមជំងឺឆ្លងពីសត្វល្អិតជំងឺឆ្លងពីវីរុសផ្សេងៗជំងឺគ្រុនពោះវៀនជំងឺរើម
ខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទ
ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទជំងឺប្រកាច់ជំងឺបាត់ការចងចាំនិងវង្វេងវង្វាន់ជំងឺប៉ះពាល់បេះដូងនិងខួរក្បាលគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំងជំងឺខួរក្បាលនិងឆ្អឹងខ្នងបញ្ហាខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទផ្សេងទៀត
ជំងឺមហារីក
មហារីកសួតមហារីកពោះវៀនធំមហារីកក្រពះមហារីកមាត់ស្បូនមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតមហារីកថ្លើមមហារីកសុដន់មហារីកស្បែកមហារីកឆ្អឹងមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមហារីកក្រពេញអូវែមហារីកលំពែងមហារីកកូនកណ្ដុរដុំមហារីកខួរក្បាលមហារីកក្បាលនិងកមហារីកផ្សេងទៀតមហារីកឈាម
សុខភាពផ្លូវដង្ហើម
ជំងឺហឺតហើមសួតផ្ដាសាយធំជំងឺរបេងរលាកសួតផ្ដាសាយធម្មតារលាកទងសួតបញ្ហាសួតផ្សេងទៀត
សុខភាពបេះដូង
ជំងឺបេះដូងជំងឺលើសសម្ពាធឈាមលើសជាតិខ្លាញ់ខូចបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបេះដូងដើរខុសចង្វាក់ប្រឹសបេះដូងជំងឺសាច់ដុំបេះដូងបញ្ហាបេះដូងផ្សេងទៀត
ទម្លាប់ល្អ
ការផ្ដាច់បារីវិធីសង្គ្រោះបឋមអនាម័យទូទៅ
ឱសថនិងអាហារបំប៉ន
ឱសថរុក្ខជាតិនិងថ្នាំបន្ទាប់បន្សំ
ឱសថរុក្ខជាតិថ្នាំបន្ទាប់បន្សំ
លំហាត់ប្រាណ
លំហាត់ជំនួយបេះដូងលំហាត់យកសាច់ដុំជំរុញការហាត់ប្រាណលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀតពត់ខ្លួននិងរក្សារាងលំហាត់សម្រកទម្ងន់
របបអាហារ
រូបមន្តសុខភាពរបបអាហារនិងការសម្រកទម្ងន់គន្លឹះពីអាហារសុខភាពផ្សេងទៀតលើសទម្ងន់អាហារូបត្ថម្ភរបបអាហារពិសេសអាហារសម្រាប់ហាត់កីឡា
សុខភាពមនុស្សចាស់
លំហាត់ប្រាណសម្រាប់មនុស្សចាស់សុខភាពផ្លូវចិត្តមនុស្សចាស់សុខភាពរាងកាយរបបអាហារសម្រាប់មនុស្សចាស់ជំងឺឧស្សាហ៍កើតលើមនុស្សចាស់
សុខភាពផ្លូវភេទ
ការពន្យារកំណើតមេរោគហ៊ីវ/ជំងឺអេដស៍ផ្លូវភេទនិងការការពារប្រមេះទឹកបាយប្រមេះទឹកថ្លាជំងឺបង្កដោយវីរុសអេចភីវីទ្រីក្រូម៉ូណាស់ជំងឺកាមរោគគន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទជំងឺស្វាយ
សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ការញៀនជំងឺថប់បារម្ភការធ្លាក់ចុះផ្នែកអារម្មណ៍វិធីបញ្ចៀសការសម្លាប់ខ្លួនវិធីបំបាត់ស្ត្រេសបញ្ហាការហូបចុកទំនាក់ទំនងល្អបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត
ពពោះ
មុនមានផ្ទៃពោះសម្រាលកូនមានផ្ទៃពោះសុខភាពម្ដាយ
សុខភាពមាត់ធ្មេញ
ជំងឺអញ្ចាញនិងមាត់ជំងឺធ្មេញការថែទាំមាត់ការពត់ធ្មេញមាត់ធ្មេញកុមារបញ្ហាមាត់ធ្មេញផ្សេងទៀតសម្រស់មាត់ធ្មេញ
ចិញ្ចឹមកូន
ទារកកុមារគ្រប់អាយុចូលរៀនសុខភាពកុមារវ័យជំទង់វ័យកូនចេះដើរនិង​ជិតចូលរៀន
មើល​គ្រប់​ផ្នែក​ទាំង​អស់
មើល​គ្រប់​ផ្នែក​ទាំង​អស់
close
រង្វាស់​សុខភាព
រង្វាស់​សុខភាព
ទំព័រ​ដើម
ចិញ្ចឹមកូន
វ័យជំទង់
សុខភាពក្នុងវ័យជំទង់

សុខភាពក្នុងវ័យជំទង់

សុខភាព​ក្នុងវ័យជំទង់ - ឈាន​ចូល​វ័យ​ ​ជំទង់ហើយ ​ ជា​ម៉ាក់ជាប៉ា ក៏​ត្រូវ​តាមដាន​ច្រើន​លើ​ផ្នែក​លូតលាស់​ប្រាជ្ញាស្មារតី និង​សុខភាព​ក្នុងវ័យជំទង់​ របស់​​​កូន​ដែរ។ តើ​ប៉ាម៉ាក់​គួរ​​ដោះស្រាយ​យ៉ាង​ម៉េច បើ​សង្ស័យ​ថា​កូន​ក្នុង​វ័យ​ជំទង់​មាន​បញ្ហាផ្នែក​សុខភាព​ណា​មួយ?

ចំណេះដឹងទូទៅ

សុខភាពក្នុងវ័យជំទង់

កាត់បន្ថយខ្លះ! ញ៉ាំកាហ្វេច្រើន អាចបង្អាក់ការលូតលាស់ខួរក្បាលក្មេងៗវ័យជំទង់

កាហ្វេ បាន​ក្លាយ​ជា​ភេសជ្ជៈ​ពេញ​និយម​ក្នុង​ចំណោម​ក្មេង​ៗ​វ័យ​ជំទង់ ដោយសារ​តែ​វា​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ និង​មាន​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​ជួយ​ដាស់​ស្មារតី​មិន​ឲ្យ​ងងុយ​គេង ពិសេស​យុវវ័យ​ត្រូវ​បំពេញ​កិច្ច​ការ​ដល់​យប់ ឬ​ក្មេង​ៗ​ចូល​ចិត្ត​លេង​ហ្គេម​ដាច់​យប់។ ប៉ុន្តែ ការ​ផឹក​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​ច្រើន​ពេក​អាច​ផ្ដល់​ផល​អាក្រក់​ដល់​សុខភាព​ក្មេង​ជំទង់​។ ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​អាច​បង្អាក់​ដល់​ការ​លូតលាស់​ក្មេង​ៗ​ដោយ​រំខាន​ដល់​ការ​បង្កើត​ការ​ត​ភ្ជាប់​សំខាន់​ៗ​នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល។​ អំឡុង​ពេល​វ័យ​ជំទង់​នៅ​ពេល​ដែល​ខួរក្បាល​មាន​ទំនាក់ទំនង​សរសៃ​ប្រសាទ​ច្រើន​បំផុត កាហ្វេអ៊ីន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​បណ្ដាញ​សរសៃ​ប្រសាទ​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ យោង​តាម​ការ​សិក្សា​មួយ​របស់​ PLOS នៃ​ចក្រភព​អង់គ្លេស ពិសោធ​លើ​សត្វ​កណ្ដុរ​វ័យ​ក្មេង​ដែល​ផឹក​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​ស្មើ​នឹង​កាហ្វេ ៣-៤ ពែង បាន​រក​ឃើញ​ថា ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​បាន​កាត់បន្ថយ​ភាគ​រយ​នៃ​ការ​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​វិវត្ត​ខួរក្បាល​យឺត។ បញ្ហា​នៃ​កាហ្វេអ៊ីន​អាច​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​ក្មេង​ៗ​វ័យជំទង់ ការ​គេង៖ ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដល់​ការ​គេង​របស់​ក្មេង​ជំទង់ ហើយ​ការ​គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុង​វ័យ​នេះ អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​លទ្ធផល​ការ​សិក្សា សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត និង​រាងកាយ។ ឆ្អឹង៖ ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​ក៏​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​រាងកាយ​បាត់បង់​ជាតិ​កាល់ស្យូម ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ងាយ​កើត​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង។ បេះដូង៖ ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​បញ្ហា​សុខភាព​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែរ​ដូចជា​បញ្ហា​បេះដូង ហើយ​ក៏​អាច​មាន​ប្រតិកម្ម​ជាមួយ​ថ្នាំ ឬ​ថ្នាំ​បំប៉ន​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ។

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge

ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត • a week ago

គ្រូពេទ្យឯកទេសផ្នែក សុខភាពក្នុងវ័យជំទង់ របស់យើង

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេសsee-more-icon
expert-avatarbadge
វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

ម​ន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ

x