ជាតិដែក ជាសារធាតុរ៉ែដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់រាងកាយ ការអភិវឌ្ឍកោសិកាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែក្មេងខ្លះបែបជាទទួលបានជាតិដែកមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ តើមានរោគសញ្ញាអីខ្លះដែលបញ្ជាក់ថា ក្មេងខ្វះជាតិដែក? ធ្វើម៉េចដើម្បីបង្ការមិនឲ្យកូនខ្វះជាតិដែក?

រោគសញ្ញាក្មេងខ្វះជាតិដែក

– ស្លេកស្លាំង

– អស់កម្លាំង

– បែកញើសស្អិត

– ត្រជាក់ដៃជើង

– ដង្ហើមខ្លី

– គ្រាប់ឈាមក្រហមធ្លាក់ចុះ បើពិនិត្យឈាម

– សន្លប់ដោយគ្មានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងឈាម (ករណីធ្ងន់ធ្ងរ)។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធានផ្នែកសម្ភព និងរោគស្ត្រី នៃមន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ បានឲ្យដឹងថា ក្មេងខ្វះជាតិដែកធ្ងន់ធ្ងរអាចប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត ប្រសិនបើមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការតាមដានខ្ពស់ពីអាការៈស្លេកស្លាំងទៅលើកូន។ កាលណាមានចំនួនគ្រាប់ឈាមក្រហមមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដឹកអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមនោះ ធ្វើឲ្យកុមារប្រឈមខ្ពស់ទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់។

បរិមាណជាតិដែកក្មេងត្រូវការ

អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានណែនាំនូវបរិមាណជាតិជាតិដែកទៅតាមវ័យរបស់ក្មេងខាងក្រោមនេះ។

– សម្រាប់ទារក អាយុ ៦-២៣ ខែ ត្រូវការជាតិដែកសរុប ១០-១២,៥ មិល្លីក្រាម/ថ្ងៃ។

– ក្មេងអាយុ ២៤-៤៥ខែ ត្រូវការជាតិដែក ៣០ មិល្លីក្រាម/ថ្ងៃ ។

– ក្មេងអាយុ ៥-១២ ឆ្នាំ ត្រូវការជាតិដែក ៣០-៦០ មិល្លីក្រាម/ថ្ងៃ។

បរិមាណជាតិដែកទាំងនេះ ទារក ឬកុមារ អាចទទួលបានពីការបៅទឹកដោះម្តាយ ឬរបបអាហារផ្សេងៗ តែចំពោះម៉ាក់ៗដែលមានកូនម៉ឹមម្សៅទឹកដោះគោ ឬទឹកដោះពពែ ត្រូវប្រាកដថា អាហារបំប៉នកូនទាំងនោះមានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ទៅតាមតម្រូវការរបស់កូនទៅតាមវ័យ។

ចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ កូនខ្វះជាតិដែកហើយ ប្រញាប់រកដំណោះស្រាយ

រោគ​សញ្ញា​ក្មេង​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក

បរិមាណ​ជាតិ​ដែក​ក្មេង​ត្រូវ​ការ

រោគសញ្ញាក្មេងខ្វះជាតិដែក

បរិមាណជាតិដែកក្មេងត្រូវការ