“បើតាម Australian Guide To Healthy Eating ម៉ាក់ប៉ាអាចផ្ដល់យ៉ាអួ ឬ yogurt បានចាប់តាំងពីអាអូនមានអាយុ៦ខែឡើងទៅ។” នេះបើតាមការឲ្យដឹងរបស់លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេសជំងឺកុមារ សញ្ញាប័ត្រពីបារាំង។
បើម៉ាក់ប៉ាចង់បន្ថែមយ៉ាអ៊ួ ទៅក្នុងអាហារក្រៅពេលរបស់អាអូន យើងអាចចាប់ផ្ដើមផ្ដល់ឲ្យកូនញ៉ាំក្នុងបរិមាណ ២០ មិល្លីលីត្រ ឬ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ រួចសឹមដំឡើងបរិមាណបន្តិចម្ដងៗ ទៅតាមតម្រូវការរបស់អាអូន។ មុននឹងឲ្យអាអូនញ៉ាំយ៉ាអ៊ួ ម៉ាក់ប៉ាក៏ត្រូវជ្រើសរើសប្រភេទយ៉ាអ៊ួសមស្របឲ្យកូន មិនមែនឲ្យតែយ៉ាអ៊ួគួរតែឲ្យកូនតូចញ៉ាំបាននោះទេ។
លោកស្រីបន្តថា ចំពោះប្រភេទយ៉ាអ៊ួ ម៉ាក់ប៉ាគួរជ្រើសរើសយ៉ាអ៊ួដែលមិនមានជាតិស្ករ និងបានសម្លាប់មេរោគ (មានសរសេរជាភាសាអង់គ្លេសថា Plain, Unsweetened, Pasteurized Yogurt) និងប្រភេទយ៉ាអ៊ួមួយទៀត ដែលយើងអាចជ្រើសរើសសម្រាប់កូនៗដែលមានរសជាតិផ្លែឈើជាលក្ខណៈ Organic ដែលជាតិផ្អែមទទួលបានពីផ្លែឈើ។ លើសពីនេះ យ៉ាអ៊ួក៏ផ្ដល់ប្រយោជន៍ល្អៗច្រើនទៅដល់សុខភាពរបស់អាអូនដែរដូចជា៖