អាការៈឈឺជើងកើតឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះក្មេងតូចៗដែលមានអាយុចាប់ពី៣ទៅ៥ឆ្នាំ និងក្មេងជិតចូលជំទង់ ហើយជាទូទៅ វានឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលពួកគេឈានចូលដល់វ័យជំទង់។ ការឈឺចាប់នេះគឺពុំបង្កគ្រោះថ្នាក់ឡើយ ហើយក៏គ្មានសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរណាមួយផងដែរ។

ជាធម្មតា ការឈឺជើងកើតមាននៅសាច់ដុំភ្លៅ និងកំភួនជើង ឬខាងក្រោយជង្គង់។ ចំពោះកុមារដែលកើតមានអាការៈឈឺចាប់នេះ អាចប្រឈមនឹងការរមួលក្រពើ ឬការឈឺចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។

អាការៈឈឺជើងទាំងនេះរួមមាន៖

កើតឡើងនៅពេលល្ងាច ឬយប់ និងអាចបាត់ទៅវិញនៅពេលព្រឹក
មានសភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចធ្វើឲ្យក្មេងភ្ញាក់ពីគេង
ជាទូទៅ កើតមានចំពោះជើងទាំងសងខាង
កើតឡើងម្ដងម្កាល ឬជាច្រើនយប់ជាប់គ្នា
អមមកជាមួយនឹងអាការៈឈឺក្បាល ឬឈឺពោះ

អាការៈឈឺជើងនេះអាចបណ្ដាលមកពីការរត់ លោត និងតោងឡើងនៅពេលដែលក្មេងលេង នៅអំឡុងពេលថ្ងៃ។

ការឈឺជើងនេះក៏អាចពាក់ព័ន្ធទៅនឹងកត្តាដទៃទៀតដូចជាហត់នឿយ រួយជើង ឬកង្វះវីតាមីនD ជាដើម។

ឈឺជើង២

វិធីដោះស្រាយបញ្ហាឈឺជើង

ជាក់ស្ដែង ពុំមានការព្យាបាលច្បាស់លាស់ចំពោះអាការៈឈឺជើងដែលកើតឡើងចំពោះកុមារឡើយ។ ប៉ុន្តែ ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តវិធីសាស្ត្រងាយៗខាងក្រោមនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់កូន៖

ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ៖ ឲ្យកូនងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ជាពិសេសនៅមុនពេលចូលគេង ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ក៏ដូចជាជួយជំរុញការគេងរបស់ក្មេង។
ម៉ាស្សា៖ ធ្វើការម៉ាស្សា ឬច្របាច់បរិវេណដែលឈឺចាប់ ដើម្បីឲ្យកូនមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
ការពត់ពែនខ្លួន៖ ការពត់ពែនកំភួនជើង និងភ្លៅថ្នមៗនៅពេលថ្ងៃ អាចជួយបំបាត់ ឬការពារអាការៈឈឺជើងនេះបាន។
ស្អំទឹកក្ដៅ៖ ចូរស្អំកំណាត់ក្ដៅឧណ្ហៗនៅបរិវេណឈឺចាប់ និងជៀសវាងប្រើប្រាស់ទឹកក្ដៅខ្លាំង ដើម្បីការពារស្បែកក្មេងពីការរលាក។ យ៉ាងណាមិញ ប៉ាម៉ាក់មិនគួរស្អំទឹកក្ដៅនៅអំឡុងពេលគេងឡើយ។
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនក៏អាចជួយបំបាត់អាការៈឈឺចាប់ជើងនេះម្ដងម្កាលផងដែរ។

ពេលណាយើងគួរនាំកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

នៅក្នុងករណីដែលកូនមានរោគសញ្ញាខាងក្រោមនេះ ប៉ាម៉ាក់គប្បីនាំកូនទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ទើបជាការប្រសើរ៖

កើតមានជាប់ជាប្រចាំ
នៅតែឈឺចាប់អំឡុងពេលព្រឹក
មានសភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ក្មេង
ឈឺចាប់នៅត្រង់សន្លាក់
ពាក់ព័ន្ធទៅនឹងការរងរបួស
មានអាការៈផ្សេងទៀត ដូចជាហើម ស្នាមក្រហម គ្រុនក្ដៅ កន្ទួលរមាស់ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ខ្សោយ ឬអស់កម្លាំងជាដើម។

កូន ឧស្សាហ៍ឈឺជើង ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹងរឿងទាំងនេះ

វិធី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ឈឺ​ជើង​

ពេល​ណា​យើង​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​​គ្រូពេទ្យ​?

វិធីដោះស្រាយបញ្ហាឈឺជើង

ពេលណាយើងគួរនាំកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យ?