ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលពពោះ កើតឡើងញឹកញាប់លើស្រីៗ ហៅថាទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ៣។ យ៉ាងណា ជំងឺប្រភេទនេះ ខុសពីទឹកនោមផ្អែមប្រភេទផ្សេងៗទៀត នឹងជាទៅវិញក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច។ ប៉ុន្តែ បើមិនចេះបង្ការ ឬព្យាបាលត្រឹមត្រូវទេ អាចប៉ះពាល់សុខភាពទាំងម៉ាក់ៗ និងអូនៗតែម្តង ពិសេសម៉ាក់ៗ អាចនឹងកើតជំងឺបម្រុងក្រឡាភ្លើង (Pre-eclampsia) ការបង្ករោគ ហូរឈាមក្រោយសម្រាល (Postpartum hemorrhage) និងរលូតកូនទៀត។
ចង់ចាកចេញពី Hellokrupet?
ប្រាកដហើយថា អ្នកចង់ចាកចេញ?
ស្រីៗកំពុងពពោះ ត្រូវដឹងវិធីបង្ការ និងព្យាបាលទឹកនោមផ្អែម បើមិនចង់ឲ្យកូនប៉ះពាល់
ការព្យាបាល គឺសំខាន់ណាស់ ដើម្បីរក្សាសុខភាពកូនឲ្យបានល្អ និងចៀសវាងផលលំបាកពេលសម្រាល។ ទាំងនេះជាវិធីបង្ការខ្លះៗ គ្នាយើងអាចអនុវត្តបាន៖
១- ពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យទៀងទាត់
កំពុងពពោះ ពេទ្យនឹងពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមយើងពី ៤-៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសពេលព្រឹក និងក្រោយអាហារ។ ជាធម្មតា ជាតិស្ករពេលមិនទាន់ញ៉ាំអាហារ ត្រូវតិចជាង ១០០ មិល្លីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ។ ១ ម៉ោងក្រោយអាហារ តិចជាង ១៤០ មិល្លីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ ហើយ ២ ម៉ោងក្រោយអាហារ គឺ ១៣០ មិល្លីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ។
បើសិនជាកំពុងមានផ្ទៃពោះ កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ជាងនេះ អាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលពពោះមិនខាន។ ពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម នឹងជួយស្ត្រីជាម្ដាយបានដឹងពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងខ្លួន ហើយព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ស្រីៗមានទឹកនោមផ្អែមពេលពពោះ ប៉ះពាល់កូនក្នុងផ្ទៃកម្រិតណា?
២- ញ៉ាំអាហារមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់
អាហារមានជីវជាតិ អាចជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន។ អ្នកមានផ្ទៃពោះ មិនគួរញ៉ាំអាហារមានជាតិស្ករខ្ពស់ ឬកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនទេ គួរងាកមកញ៉ាំអាហារប្រភេទផ្សេងៗវិញ ដូចជា ពពួកស្ករម្សៅ (Starch) អាហារមានជាតិដែក វីតាមីន និងអាហារមានជាតិខ្លាញ់តិច។ គួរញ៉ាំអាហារចម្បង ៣ពេល ហើយអាហារសម្រន់ ៣ ពេលដូចគ្នា ក្នុងមួយថ្ងៃ។
មានផ្ទៃពោះ គួរញ៉ាំអាហារមានកាកសរសៃ ដូចជា បន្លែ ផ្លែឈើ អង្ករសម្រូប នំប៉័ង។ អ្នកធាត់ខ្លាំង គួរញ៉ាំដោយគណនាជា ៣០ គីឡូកាឡូរី/គីឡូ/ថ្ងៃ។
៣- ព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន
អាំងស៊ុយលីន ជាអ័រម៉ូនសម្រាប់ព្យាបាលទឹកនោមផ្អែម ជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ បើសិន ការកម្រិតអាហារ និងហាត់ប្រាណ មិនអាចគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន អ្នកមានផ្ទៃពោះ ត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីន ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យបានល្អ។ គ្នាយើងមួយចំនួនទទួលបានលទ្ធផលល្អ ក្រោយប្រើថ្នាំនេះ ហើយអ្នកខ្លះត្រូវថ្នាំប្រភេទផ្សេង ដូចជា Glyburide ជាដើម។
៤- ហាត់ប្រាណ
ហាត់ប្រាណបញ្ចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដោយយកស្ករទៅឲ្យកោសិកា និងបម្លែងជាថាមពលដើម្បីប្រើ។ ហាត់ប្រាណ ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាំងស៊ុយលីន មានន័យថា រាងកាយយើងនឹងមិនត្រូវការអ័រម៉ូននេះច្រើនឡើយ ដើម្បីយកស្ករចូលក្នុងកោសិកា។ លើសពីនេះ វាក៏ជួយបំបាត់ការចុករួយខ្នង រមួលក្រពើ និងស្ថានភាពមិនស្រួលខ្លួនផ្សេងៗទៀត។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
គណនា BMI
ប្រើរង្វាស់សុខភាពBMI ដើម្បីគណនារាងកាយ ទម្ងន់ និងកម្ពស់សមសួន និងសុខភាពល្អ
ប្រុស
ស្រី
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ប្រភព
How to treat gestational. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/gestational/how-to-treat-gestational.html?referrer=https://www.google.com.vn/, Accessed October 28, 2016.
Treatment. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/basics/treatment/con-20014854, Accessed October 28, 2016.