នៅពេលនិយាយទាក់ទងនឹងអាការៈគេងមិនដកដង្ហើម គ្នាយើងច្បាស់ជាឆ្ងល់ហើយថា ម៉េចទៅគេងអត់ដកដង្ហើមនឹង? គេងអត់ដកដង្ហើមអ៊ីចឹងគេងកើតដែរ? ចំពោះអាការៈនេះ មិនមានមនុស្សច្រើនទេដែលជួបប្រទះ ឬធ្លាប់ឭពីជំងឺគេងមិនដកដង្ហើម ដែលវាអាចកើតឡើងដោយកត្តាច្រើន។
មាតិកា
មាតិកា
មើលគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់
រង្វាស់សុខភាព
ឧបករណ៍សុខភាព
មើលផ្នែករង្វាស់សុខភាពទាំងអស់
តើអ្នកបារម្ភពីអ្វី?
មិនត្រឹមត្រូវ
ពិបាកយល់
ផ្សេងៗ
គេងមិនដកដង្ហើម ឬនាំឲ្យដេកស្លាប់ អាចទាក់ទងនឹងជំងឺប៉ុន្មាននេះ
ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ រស្មី បានឲ្យដឹងថា អាការៈគេងមិនដកដង្ហើម (Sleep Apnea) គឺជាបញ្ហាដំណេកមួយដែលមិនគួរធ្វើប្រងើយកន្តើយដាក់ ដែលវាធ្វើឲ្យគេងដកដង្ហើមបានខ្លីៗ ឬអត់ដកដង្ហើមដោយមិនដឹងខ្លួនពេលកំពុងគេង ហើយបញ្ហាគេងមិនដកដង្ហើមអាចកើតមានបានទៅលើមនុស្សគ្រប់វ័យ មិនរើសចាស់ក្មេងឡើយ។ កត្តាដែលបណ្ដាលឲ្យមានអាការៈគេងមិនដកដង្ហើមនេះមានច្រើន ហើយក្នុងនោះវាក៏អាចកើតឡើងបានដោយសារ៖
– ជំងឺហឺត និងរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម
– ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
– ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២
– ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម
– ជំងឺក្រពេញបញ្ចេញមួយចំនួន ឬការស្ទះច្រមុះ។ល។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ដថា ទោះយ៉ាងណាការសិក្សាស្រាវជ្រាវឲ្យបានច្បាស់ជាងនេះថាតើការគេងមិនដកដង្ហើម បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទាំងអស់នេះ ឬមួយជំងឺដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអស់នេះបង្កើនហានិភ័យដល់ការគេងមិនដកដង្ហើម។ ក្រៅពីនេះ ត្តាទូទៅដែលធ្វើឲ្យប្រឈមនឹងការកើតជំងឺគេងមិនដកដង្ហើម ឬនាំឲ្យដេកស្លាប់នេះគឺ៖
– លើសទម្ងន់
– អាយុ (ចាស់ភាគរយកើតច្រើនជាងក្មេង)
– ញ៉ាំស្រាមុនចូលគេង
– ជក់បារី ជាដើម។
ក្នុងករណីដែលសង្កេតឃើញថា គេងដោយមិនដកដង្ហើមមួយភ្លែតៗ ភ្ញាក់ពីគេងមាត់ស្ងួត ស្រម៉ុកឭៗ ឈឺក្បាល ធុញថប់ ឬព្យាយាមដកដង្ហើមរកខ្យល់ពេលកំពុងគេង ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យទាំងអស់នេះជារោគសញ្ញាទូទៅរបស់អាការៈគេងមិនដកដង្ហើម។
គណនា BMI
ប្រើរង្វាស់សុខភាពBMI ដើម្បីគណនារាងកាយ ទម្ងន់ និងកម្ពស់សមសួន និងសុខភាពល្អ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Next article: