៣. បេះដូង
សម្ពាធឈាមមានការធ្លាក់ចុះអំឡុងពេលគេង ប៉ុន្តែបើគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ សម្ពាធឈាមនឹងនៅខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ នេះអាចបណ្ដាលឲ្យមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃ ហើយក៏អាចបង្កើនហានិភ័យជំងឺបេះដូង និងជំងឺគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ម៉្យាងទៀត ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចប៉ះពាល់ដល់បេះដូងដោយប្រយោលដោយការញ៉ាំអាហារមិនល្អចំពោះសុខភាព កម្រិតស្ត្រេសខ្លាំង និងមិនចង់ហាត់ប្រាណ។
៤. ស្បែក
នៅពេលយើងគេង ស្បែកនឹងធ្វើការជួលជុលកោសិកាខូចខាត ហើយការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់បង្កើនកម្រិតនៃការរលាក និងអ័រម៉ូនស្ត្រេសដែលអាចធ្វើឲ្យបញ្ហាស្បែក (មុន ជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែក psoriasis) កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ។
៥. ឆ្អឹង និងសាច់ដុំ
អ័រម៉ូនសម្រាប់មនុស្សលូតលាស់គឺបញ្ចេញអំឡុងពេលគេង និងមានតួនាទីក្នុងការបង្កើត ជួសជុល និងរក្សាសាច់ដុំ និងឆ្អឹង។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឲ្យការជួសជុលសាច់ដុំ និងការជាសះស្បើយចុះខ្សោយ។ ការសិក្សាដែលសិក្សាលើស្ត្រីអស់រដូវ១១ ០០០នាក់ចេញផ្សាយនៅឆ្នាំ២០១៩ ក្នុងព្រឹត្តិបត្រវិទ្យាសាស្ត្រ Journal of Bone and Mineral Research បានរកឃើញថាការគេងប្រាំម៉ោង ឬតិចជាងនេះទាក់ទងទៅនឹងការថយចុះនៃជាតិរ៉ៃក្នុងឆ្អឹង និងជំងឺពុកឆ្អឹង។