មនុស្សមួយចំនួន មានអាការៈងងុយដេកគ្រប់ពេល ទាំងដែលទើបនឹងក្រាកពីគេងសោះ តែមិនដែលដឹងថាមកពីបញ្ហាអ្វី។ ចំពោះបញ្ហានេះលោកវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកទូទៅ លី ឬទ្ធីគុណ បានឲ្យដឹងថា មកពីបញ្ហាទាំងប៉ុន្មានដូចខាងក្រោម។

១- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ផលវិបាកមួយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម នោះគឺធ្វើឲ្យខួរក្បាលខ្វះអុកស៊ីសែន ក្នុងរយៈពេលវែង។ ក្រៅពីការបង្កឲ្យងងុយគេង អស់កម្លាំង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម នៅអាចបង្កឥទ្ធិពលអសកម្មមួយចំនួន ខាងរាងកាយ ធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថា ពេលប្រះខ្នងគេង គឺមិនចង់ក្រោកសោះ។ ដូចនេះហើយបានជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម តែងគេងនៅពេលថ្ងៃទ្វេដង ជាងអ្នកធម្មតា។

ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ !

ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ !

២- ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតខ្សោយ

មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតថមថយ នោះធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ងងុយគេងដែរ សូម្បីតែគេងច្រើនជាង ១៥ ម៉ោង ហើយក៏ដោយ ក៏នៅតែគ្មានអារម្មណ៍ថាគ្រប់គ្រាន់។

៣- មុខងារថ្លើមមិនប្រក្រតី

ពេលថ្លើមមានបញ្ហា នោះសកម្មភាពរបស់ថ្លើមប្រាកដជាទទួលរងឥទ្ធិពល ធ្វើឲ្យថ្លើមមិនអាចស្តុកវីតាមីន សារជាតិរ៉ែ ផលិតប្រូតេអ៊ីនថ្មីសម្រាប់សរីរាង្គ ដើម្បីបង្កើតថាមពលយ៉ាងលឿនពេលចាំបាច់ទៀត។ ដូចនេះដែលអ្នកមានបញ្ហាថ្លើម តែងមានអារម្មណ៍ងងុយគេង មិនថាយប់ ថ្ងៃឡើយ ហើយបើទោះជាគេងច្រើនប៉ុនណាក៏នៅតែងងុយដដែល។

៤- កង្វះគ្រាប់ឈាម

កង្វះគ្រាប់ឈាមធ្វើឲ្យខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ មិនអាចផ្គត់ផ្គង់គ្រប់សារជាតិចាំបាច់ ដើម្បីរក្សាសកម្មភាពនៅសភាពធម្មតា។ ផលប៉ះពាល់នាំឲ្យអស់កម្លាំង ងងុយគេង មិនអាចប្រមូលផ្តុំអារម្មណ៍បានល្អ។

អត្ថបទគួរអាន៖

ទោះទើបក្រោកពីគេង ក៏នៅតែងងុយដេកគ្រប់ពេល ទាំងនេះជាមូលហេតុ

១- ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម

២- ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត​ខ្សោយ

៣- មុខងារ​ថ្លើម​មិន​ប្រក្រតី

៤- កង្វះ​គ្រាប់ឈាម

១- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

២- ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតខ្សោយ

៣- មុខងារថ្លើមមិនប្រក្រតី

៤- កង្វះគ្រាប់ឈាម