ការមករដូវចុងក្រោយ
ចង់ចាកចេញពី Hellokrupet?
ប្រាកដហើយថា អ្នកចង់ចាកចេញ?
សប្តាហ៍ទី ២៤៖ អាអូនកាន់តែធំ ចេះបណ្តែតខ្លួនក្នុងទឹកភ្លោះ
ឈានទៅមុខ ១សប្តាហ៍ទៀតហើយ ម៉ាក់ប៉ាគ្រប់រូបច្បាស់ជាចង់ដឹងថា បេប៊ីលូតលាស់អ្វីខ្លះ? មានទំហំប៉ុនណាហើយ? ក្នុងសប្តាហ៍នេះអាអូនរឹតតែប្លែក មានទំហំប៉ុនពោតមួយផ្លែ ប្រវែងប្រមាណ ៣០ សង់ទីម៉ែត្រ និងឡើងទម្ងន់ប្រហែល ១១៣ ក្រាម បើធៀបទៅនឹងអាទិត្យមុន។
ប៊េបីនៅតែទទួល អុកស៊ីសែនពីសុក ប៉ុន្តែនៅពេលសម្រាល សួតអាអូននឹងទទួលខុសត្រូវក្នុងការដកយកអុកស៊ីសែនវិញ។ កូនយើងអាចដឹងពីការកម្រើកឡើងលើ ចុះក្រោមនៅពេលដែលគេអណ្តែតខ្លួននៅក្នុងទឹកភ្លោះ។
បម្រែបម្រួលរាងកាយ
១- រាងកាយប្រែប្រួលអីខ្លះ?
កាពិនិត្យមើលជាតិស្ករត្រូវធ្វើនៅសប្តាហ៍ទី ២៤-២៨ ដើម្បីតាមដានរកមើលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាជាប្រភេទមួយក្នុងចំណោមជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកើតឡើងនៅពេលមានផ្ទៃពោះដែលអាចធ្វើឲ្យមានបញ្ហាដល់អាអូនដូចជាខ្វះជាតិស្ករ។ ជំងឺនេះអាចបង្កើនភាគរយនៃការវះកាត់ដោយសារតែបេប៊ីធំពេក។
ក្នុងអំឡុងមើលជាតិស្ករ យើងអាចពិនិត្យឈាមបន្ថែម។ បើសិនជាជាតិស្ករខ្ពស់ពេក នឹងត្រូវធ្វើតេស្តផ្សេងៗជាច្រើនទៀត។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាទូទៅអាចគ្រប់គ្រងបានដោយការកំណត់ចំណីអាហារ ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ និងពេលខ្លះទៀតដោយប្រើថ្នាំដូចជាពពួកអាំងស៊ុយលីនជាប្រចាំ។
ចំណុចអីខ្លះគួរបារម្ភ?
ពេលខ្លះយើងរមាស់ពោះម្តងម្កាលដោយសារតែពោះកាន់តែធំធ្វើឲ្យស្បែកយារ និងបាត់បង់សំណើម។ ព្យាយាមកុំអេះអី ព្រោះវាធ្វើឲ្យកាន់តែរមាស់ រលាកស្បែក។ ការផ្តល់ជាតិសំណើមទៀងទាត់អាចបាត់រមាស់មួយរយៈ។ ឡេបំបាត់រមាស់ដូចជា Calamine ឬ ក៏ប្រើស្រូវសាលីលាយជាមួយទឹកដោះគោ វាអាចជួយកាត់បន្ថយរមាស់បានដែរ។ ក្នុងករណីការរមាស់នេះមិនមែនមកពីស្បែកស្ងួត ឬឡើងកន្ទួលនៅស្បែកពោះ ប្រញាប់ទៅជួបពេទ្យដើម្បីពិនិត្យមើល តើមកពីអ្វី។
ការជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ
២- ប្រាប់អីខ្លះទៅពេទ្យ?
ស្បូនចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់ ត្រៀមឈឺពោះ និងសម្រាល។ ការកន្រ្តាក់ស្បូននៅពេលនេះគេហៅថា (Braxton Hicks) វាមិនសូវឈឺ និងមានអារម្មណ៍ដូចកៀបនៅកំពូលស្បូន និង ផ្នែកខាងក្រោមនៃពោះ។ ការកន្រ្តាក់បែបនេះជាការកន្រ្តាក់បែបឈឺពោះសម្រាលចោល ដែលខុសពីការកន្រ្តាក់ឈឺពោះសម្រាលពិតប្រាកដ។
ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ បើសិនជាការកន្រ្តាក់នេះធ្វើឲ្យយើងបារម្ភ ជាពិសេសពេលឈឺខ្លាំង និងកន្ត្រាក់ជាប់លើសពី ៦ដង/ម៉ោង។ អ្វីដែលខុសប្លែកគ្នាខ្លាំងរវាងការកន្រ្តាក់ត្រៀមសម្រាល និង ការកន្រ្តាក់ Braxton Hicks គឺឥទ្ធិពលទៅលើមាត់ស្បូន។ ការកន្រ្តាក់ Braxton Hicks មិនធ្វើឲ្យមានការប្រែប្រួលទៅលើមាត់ស្បូន តែចំពោះការកន្រ្តាក់ស្បូនសម្រាលកូនវិញបានធ្វើឲ្យមាត់ស្បូនចាប់ផ្តើមបើក។
តេស្តអីខ្លះចាំបាច់?
ដល់ពេលត្រូវជួបពេទ្យទៀតហើយ សប្តាហ៍នេះមិនមានអ្វីប្លែកទេ ពេទ្យនឹងធ្វើតេស្តមួយចំនួនមួយដូចជា៖
– ថ្លឹងទម្ងន់ និងវាស់សម្ពាធឈាម
– ពិនិត្យទឹកនោមមើលជាតិស្ករ និងប្រូតេអ៊ីន
– ពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងកូន
– វាស់ទំហំរស្បូនពីខាងក្រៅ
– វាស់កម្ពស់ស្បូន
– មើលហើមដៃជើង និងសរសៃវ៉ែនជើងរីកធំ។
សុខភាព និងសុវត្ថិភាព
៣- ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ?
ស្រីៗយើងមានជំងឺក្រពះច្បាស់ជាឆ្ងល់មិនខាន តើអាចប្រើថ្នាំបានទេ ប៉ះពាល់ដល់អាអូនអត់? យើងអាចប្រើថ្នាំក្រពះបាន កុំឲ្យតែប្រើលើសកម្រិតដែលពេទ្យបានណែនាំដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗ។ បើយើងលេបថ្នាំប្រឆាំងអាស៊ីដច្រើនពេកវអាចឲ្យទល់លាមក តែមិនប៉ះពាល់ដល់កូនទេ។
នៅពេលយើងមានផ្ទៃពោះ គួរតែផ្អាកការជម្រុះរោមខ្លួន ទោះបីវាមិនប៉ះពាល់ដល់កូនក្តី យើងគួរតែសម្អាតស្បែកជាមួយទឹកត្រជាក់ (ដើម្បីឲ្យរន្ធរោមបើក) មុនពេលលាបថ្នាំជម្រុះរោម កាត់បន្ថយការប្រើផលិតផលផ្សេងៗនៅលើស្បែករឹតតែប្រសើរ។
គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន
ប្រើវិធីគណនានេះ គឺដើម្បីរកថ្ងៃសម្រាលកូន។ វិធីនេះអាចប៉ាន់ស្មានថ្ងៃសម្រាលបាន តែមិនធានាថាត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងទេ។ ស្រ្តីភាគច្រើន មិនទាំងអស់ទេ អាចឆ្លងទន្លេមុន ឬក្រោយមួយសប្ដាហ៍ នៃពេលវេលាប៉ាន់ស្មាននេះ។
វិធីសាស្ត្រគណនា
រយៈពេលវដ្ដរដូវ
28 ចំំនួនថ្ងៃ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ប្រភព
Poppy seed to pumpkin: How big is your baby?
http://www.babycenter.com/slideshow-baby-size. Accessed March 30, 2015.
Pregnancy calendar week 24. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week24.html. Accessed March 30, 2015.
Your pregnancy: 24 weeks. http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-24-weeks_1113.bc. Accessed March 30, 2015.