home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

កំពុងពពោះ ម៉ាក់ៗកុំចូលចិត្តញ៉ាំអាហារទាំងនេះពេក មិនល្អទេ អាចប៉ះពាល់កូន

កំពុងពពោះ ម៉ាក់ៗកុំចូលចិត្តញ៉ាំអាហារទាំងនេះពេក មិនល្អទេ អាចប៉ះពាល់កូន

ម៉ាក់ៗ​កំពុង​ពពោះ​ត្រូវ​តែ​សម្រិត​សម្រាំង និង​ប្រយ័ត្ន​ប្រយែង​ចំណី​អាហារ​បន្តិច នោះ​ទើប​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ខ្លួន និង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ស្ត្រី​ពពោះ​ចៀស​វាង​នូវ​អាហារ​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ។

– អាហារ​ផ្អាប់

អាហារ​ផ្អាប់ មាន​ដូចជា ផ្អក ប្រហុក ត្រីប្រៃ ម៉ាំ ឬ​ជ្រក់​គ្រប់​ប្រភេទ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរ​ចៀស​វាង ឬ​កាត់​បន្ថយ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ព្រោះ​អាហារ​ប្រភេទ​នេះ​មិន​សូវ​សម្បូរ​ជីវជាតិ​សម្រាប់​បំប៉ន​ខ្លួន​យើង និង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​នោះ​ទេ។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត ពពួក​ជ្រក់ បើ​ធ្វើ​មិន​ស្អាត ឬ​ទុក​យូរ​ថ្ងៃ​ពេក​ធ្វើ​ឲ្យ​ដុះ​ផ្សិត ញ៉ាំ​ទៅ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ឈឺ ឬ​ចុក​ពោះ ទៅ​ជា​រាករូស​ក៏​មាន។

– ត្រី សាច់ ស៊ុត និង​បន្លែ​ឆៅ

ត្រី សាច់ ស៊ុត ឆៅ ឬ​ចម្អិន​មិន​បាន​ឆ្អិន​ល្អ និង​បន្លែ​ឆៅ ស្ត្រី​ពពោះ​គួរ​តែ​ចៀស​វាង​ដែរ មិន​អ៊ីចឹង​ទេ យើង​អាច​ប្រឈម​នឹង​ការ​ឆ្លង​បាក់​តេរី និង​វីរុស​ផ្សេងៗ ឬ​ពុល​អាហារ។ ក្នុង​នោះ​បាត់តេរី ឬ​វីរុស​ខ្លះ អាច​នឹង​ឆ្លង​កាត់​ទង​សុក​ទៅ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ ធ្វើ​ឲ្យមាន​គ្រោះ​ថ្នាក់។

– ត្រី​មាន​ជាតិ​បារ៉ត​ខ្ពស់

ត្រី​សមុទ្រ​ប្រភេទ​ខ្លះ ដូចជា​ត្រីសាល​ម៉ុន ជា​ប្រភព​នៃ​អាស៊ីដ​ខ្លាញ់​អូមេហ្កា ៣ ល្អ​ចំពោះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ និង​កូន ដោយ​ជួយ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទខួរក្បាល​លូតលាស់​បាន​ល្អ ប៉ុន្តែ​ត្រី​រស់​នៅ​ក្នុង​សមុទ្រ​ទឹក​ជ្រៅ ដូចជា​ត្រីបាឡែន ត្រីដាវ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរ​តែ​ចៀស​វាង ព្រោះ​វា​សម្បូរជាតិ​បារ៉ត​ខ្ពស់ មិន​ល្អ​ចំពោះ​គភ៌​នោះ​ទេ។

ក្រៅពី​អាហារ​ប៉ុន្មាន​មុខ​ខាង​លើ​នេះ ស្ត្រី​ពពោះ​គួរ​តែ​ចៀស​វាង​គ្រឿង​ស្រវឹង បារី និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​ញ៉ាំ​កាហ្វេ ដោយ​ជំនួស​មក​វិញ​នូវ​ការ​ញ៉ាំត្រី សាច់ ស៊ុត បន្លែ​គ្រប់​មុខ ហើយ​ចម្អិន​ឲ្យ​បាន​ឆ្អិន​ល្អ ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ញ៉ាំ​ថ្នាំ​ជាតិដែកជាដើម។

ពពោះ

health-tool-icon

គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់

ប្រើ​វិធី​គណនា​នេះ​​ គឺ​ដើម្បី​រក​ថ្ងៃ​សម្រាល​កូន​។ វិធី​​នេះ​អាច​ប៉ាន់ស្មាន​ថ្ងៃ​សម្រាល​បាន​ តែ​មិន​ធានា​ថា​ត្រឹម​ត្រូវ​ទាំង​ស្រុង​ទេ​។ ស្រ្តី​ភាគ​ច្រើន មិន​ទាំង​អស់​ទេ អាច​ឆ្លង​ទន្លេ​មុន​ ឬ​ក្រោយ​មួយ​សប្ដាហ៍ នៃ​ពេល​វេលា​ប៉ាន់​ស្មាន​នេះ។

រយៈពេល​វដ្ដរដូវ

28 ចំំនួន​ថ្ងៃ​

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ


រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ ដេត ធន្នី កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 18/11/2020
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
x