home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

មានគ្រោះថ្នាក់ដល់គភ៌បែបនេះ ទើបម៉ាក់ៗពពោះ មិនគួរញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិបារត

មានគ្រោះថ្នាក់ដល់គភ៌បែបនេះ ទើបម៉ាក់ៗពពោះ មិនគួរញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិបារត

សម្រាប់​ស្ត្រី​ពពោះ​ការ​ជ្រើសរើស​អាហារ​ពិតជា​សំខាន់​ណាស់ ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​លូតលាស់​បាន​ល្អ មាន​បញ្ញា​ឈ្លាសវៃ។ ក្នុង​នោះ​ក៏​មាន​អាហារ​ដែល​យើង​គួរ​ចៀសវាង​ផង​ដែរ ព្រោះ​បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន ឬ​ខ្លួនឯង​ផ្ទាល់​តែម្ដង។

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា អាហារ​ដែល​យើង​គួរ​ចៀសវាង​មាន​ដូចជា​ស៊ុត​ឆៅ អាហារ​ឆៅ ហើយ​អាហារសំខាន់មួយ​ទៀតមិនគួរញ៉ាំនោះ ​គឺ​ពពួក​អាហារ​មាន​ជាតិ​បារត​ខ្ពស់ ដូចជា​គ្រឿង​សមុទ្រ អយស្ទ័រ គ្រំ ខ្យង ខ្ចៅ​ ត្រីឆ្លាម ត្រីដាវជាដើម។

លោក​បាន​បន្ថែម​ទៀត​ថា នៅ​ពេល​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​បារត គឺ​អាច​ប៉ះពាល់​ទៅ​ដល់​ការ​លូតលាស់​ខួរក្បាល​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ។ មិន​ត្រឹម​តែ​ខួរក្បាល​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ស្បែក​ទារក​ក៏​ទទួល​រង​ផល​ប៉ះពាល់​ដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែ​បើ​ម៉ាក់​ៗ​ណា​ចង់​ញ៉ាំ​ប្រភេទ​អាហារ​ទាំង​នោះ​ខ្លាំង អាច​ញ៉ាំ​បាន​ក្នុង​បរិមាណ​តិច ទើប​ជាតិ​បារត​ចូល​ទៅ​មាន​ចំនួន​ទាប​ដូចគ្នា។

ពពោះ

ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន ​សែនសុខ បញ្ជាក់​ថា ​ត្រី​សាលមុន​ដែល​ចម្អិន​ឆ្អិន​ល្អ មាន​ជាតិ​អាស៊ីដ​ខ្លាញ់អូមេហ្គា​៣ ខ្ពស់​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​កូន និង​ខ្លួន​យើង។

ក្រៅ​ពី​អាហារ​មាន​ជាតិ​បារត​ហើយ ល្ហុង​ខ្ចី​ក៏​មិន​ល្អ​ចំពោះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែរ​ ព្រោះ​ជ័រ​ល្ហុង​ខ្ចី​អាច​ជំរុញ​ដល់​ការ​កន្ត្រាក់​ស្បូន បណ្ដាល​ការ​សម្រាល​មាន​កំណត់។ ចំណែក​អាហារ​ឆៅ ជាពិសេស​សាច់​មាន់ និង​សាច់​ក្រហម​ផ្សេង​ៗ​អាច​មាន​ផ្ទុក​បាក់តេរី និង​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​គភ៌​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​ដឹង​ថា មុន​ញ៉ាំ​អ្វី​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​អាហារ​នោះ​បាន​លាង​សម្អាត​ជ្រះ និង​ឆ្អិន​ល្អ។

health-tool-icon

គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់

ប្រើ​វិធី​គណនា​នេះ​​ គឺ​ដើម្បី​រក​ថ្ងៃ​សម្រាល​កូន​។ វិធី​​នេះ​អាច​ប៉ាន់ស្មាន​ថ្ងៃ​សម្រាល​បាន​ តែ​មិន​ធានា​ថា​ត្រឹម​ត្រូវ​ទាំង​ស្រុង​ទេ​។ ស្រ្តី​ភាគ​ច្រើន មិន​ទាំង​អស់​ទេ អាច​ឆ្លង​ទន្លេ​មុន​ ឬ​ក្រោយ​មួយ​សប្ដាហ៍ នៃ​ពេល​វេលា​ប៉ាន់​ស្មាន​នេះ។

រយៈពេល​វដ្ដរដូវ

28 ចំំនួន​ថ្ងៃ​

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ ទ្រី រ៉ាវី កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 25/11/2020
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
x