home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

សម្រាលកូនដោយវះកាត់ អាចងូតទឹកបាននៅពេលណា?

សម្រាលកូនដោយវះកាត់ អាចងូតទឹកបាននៅពេលណា?

ស្រីៗ​យើង​កំពុង​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាល​កូន​ប្រហែល​ជា​កំពុង​ស្វែង​រក​ព័ត៌មាន​ផ្សេង​ៗ​ទាក់​ទង​នឹង​ការ​សម្រាល​កូន ក៏​ដូចជា​ការ​ថែ​ទាំ​ក្រោយ​សម្រាល​មិន​ខាន។ យ៉ាងណា​ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ នឹង​ប្រាប់​ម៉ាក់ៗ​ពី​ព័ត៌មាន​មួយ​ថា​តើ​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​ដោយ​វះកាត់​ស្រីៗ​យើង​អាច​ងូតទឹក​បាន​វិញ​នៅ​ពេល​ណា?​

សម្រាប់​ស្រីៗ​យើង​ដែល​ត្រូវ​សម្រាល​កូន​ដោយ​វះកាត់​ ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​អាច​ត្រូវ​គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ច្រើន​ជាង​អ្នក​សម្រាល​កូន​តាម​ធម្មជាតិ ដូចជា​ការ​ងូត​ទឹក​ជាដើម​។ បើ​អ៊ីចឹង​តើ​អាច​ងូត​ទឹក​បាន​នៅ​ពេល​ណា?

ការ​ងូត​ទឹក​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​ដោយ​វះកាត់​អាច​ធ្វើ​បាន​ដោយ​អាស្រ័យ​លើ​កត្តា​មួយ​ចំនួន ដូចជា​ម៉ាក់ៗ​មាន​កម្លាំង​អាច​ងើប​ដើរ និង​ទប់​ខ្លួន​បាន​ឬនៅ សម្ភារៈ​សម្រាប់ថ្នេរ​ និង​ការ​ពារ​ថ្នេរ​អាច​ធន់​ជាមួយ​ទឹក​បាន​កម្រិត​ណា​ជាដើម​។

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​គោល​ការណ៍​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​សម្រាប់​ស្រីៗ​យើង​សម្រាល​កូន​ដោយ​វះកាត់​៖​

  • ការ​ងូត​ទឹក​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ប្រសិន​បើ​ថ្នេរ កាវ​បិទ​ឬ​បន្ទះ​បិទ​អាច​គ្រប​ជិត​លើ​ស្បែក​ត្រង់​មុខ​របួស​បាន​ល្អ។ យ៉ាងណា គ្រូពេទ្យ​​ក៏​អាច​ណែនាំ​យើង​ឲ្យ​រង់ចាំ​រហូត​ដល់​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​ក្រោយ​ទើប​ឲ្យ​ងូត​ទឹក​ក៏​មាន​។​
  • ពេល​ងូត​ទឹក​កុំ​ត្រដុស​កន្លែង​មុខ​របួស
  • កុំ​ងូត​ទឹក​មាន​សីតុណ្ហភាព​ក្ដៅ ឬ​ត្រជាក់​ពេក
  • ក្រោយ​ងូត​ទឹក​រួច​ត្រូវ​ជូត​សម្អាត​ថ្នម​ៗ​ត្រង់​មុខ​របួស​។​​​

ងូតទឹក

គុណប្រយោជន៍​នៃ​ការ​ងូត​ទឹក​ក្រោយ​សម្រាល៖

  • កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​រោគ៖ ការ​ងូត​ទឹក​ធ្វើ​ឲ្យ​ដង​ខ្លួន​ម៉ាក់​ស្អាត​ល្អ អាច​ជួយ​ការ​ពារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សេង​បាន​។
  • ជួយ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​ស្រស់​ស្រាយ៖ ការ​ងូត​ទឹក​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់​ស្រាយ​ឡើង​វិញ និង​ជួយ​បង្កើន​ថាមពល​។
  • កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់៖ ងូតទឹក​ក្រោយ​សម្រាល​ក៏​បាន​រួម​ចំណែក​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​របស់​ម៉ាក់ៗ​ដែរ។​​

ដូចគ្នា​ដែរ មិន​ថា​ម៉ាក់ៗ​សម្រាល​កូន​តាម​ធម្មជាតិ ឬ​ដោយ​វះកាត់​ទេ បើ​ម៉ាក់ៗ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្សោយ​មិន​ទាន​មាន​កម្លាំង​គ្រប់​គ្រាន់​​ទៅ​ងូត​ទឹក​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​បាន ម៉ាក់ៗ​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ជំនួយ​ពី​ស្វាមី ឬ​សមាជិក​គ្រួសារ​ផ្សេង​ទៀត​។

health-tool-icon

គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់

ប្រើ​វិធី​គណនា​នេះ​​ គឺ​ដើម្បី​រក​ថ្ងៃ​សម្រាល​កូន​។ វិធី​​នេះ​អាច​ប៉ាន់ស្មាន​ថ្ងៃ​សម្រាល​បាន​ តែ​មិន​ធានា​ថា​ត្រឹម​ត្រូវ​ទាំង​ស្រុង​ទេ​។ ស្រ្តី​ភាគ​ច្រើន មិន​ទាំង​អស់​ទេ អាច​ឆ្លង​ទន្លេ​មុន​ ឬ​ក្រោយ​មួយ​សប្ដាហ៍ នៃ​ពេល​វេលា​ប៉ាន់​ស្មាន​នេះ។

រយៈពេល​វដ្ដរដូវ

28 ចំំនួន​ថ្ងៃ​

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

https://hellodoctor.com.ph/pregnancy/mother-care/postpartum-selfcare/taking-a-bath-after-giving-birth/

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ ទូច សុខា កែសម្រួល​ចុងក្រោយថ្ងៃទី 29/12/2020
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
x