home

លំហាត់សម្រកទម្ងន់

លំំហាត់​សម្រកទម្ងន់ - ហាត់​បញ្ចុះ​គីឡូ ឬ​សម្រក​ទម្ងន់​ជា​ការ​ហាត់​ដើម្បី​បាន​រាងកាយ​កាន់​តែ​មាំមួន ក្នុង​កម្រិត​គីឡូ​ល្អ​សមគួរ​តាមការ​ចង់បាន។ ទីនេះ​មាន​គន្លឹះ​ជា​ច្រើន​ចំពោះ​ការ​ហាត់​របៀបនេះ

x