សុខភាពទូទៅ Archives - Page 80 of 83

វិធានការពារខ្លួនពីគ្រោះរញ្ជួយដី កុំឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត

ត្បិតថា ប្រទេសយើង មិនធ្លាប់មានការរញ្ជួយដីធ្ងន់ធ្ងរក៏ពិតមែន តែគ្រោះធម្មជាតិគ្មានអ្នកណាអាចស្មានដឹងមុនទេ អ៊ឹចឹងហើយ គ្នាយើងគួរចេះពីរបៀបការពារខ្លួនឱ្យហើយ ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ជាយថាហេតុក្នុងករណីមានការរញ្ជួយដីកើតឡើង។ ១. ក្រាបចុះ ក្នុងករណីភាគច្រើន យើងអាចការពារខ្លួនបាន ប្រសិនបើយើងអនុវត្តន៍បែបនេះភ្លាមៗ ក្រាបចុះភ្លាមៗ ដើម្បីជៀសវាងការដួល យកដៃក្តោបក្បាល និងក ពួននៅក្រោមតុរឹងមាំ ២. ប្រសិនបើនៅក្នុងផ្ទះ កុំរត់ទៅខាងក្រៅ ឬបន្ទប់ផ្សេងទៀតអំឡុងពេលរញ្ជួយដី។ ការនៅនឹងមួយកន្លែង អាចបញ្ចៀសការរងរបួសបានមួយភាគដែរ ហើយដើម្បីកាត់បន្ថយការរងរបួស គ្នាយើងគួរអនុវត្តន៍វិធានខាងក្រោម៖ បើអាច ត្រូវជៀសឱ្យឆ្ងាយពីកញ្ចក់ ធ្នើដាក់សៀវភៅ ឬគ្រឿងសង្ហារឹមធំៗ ដែលអាចដួលសង្កត់លើយើងបាន ព្យាយាមចាប់យកវត្ថុដែលអាចការពារក្បាល និងផ្ទៃមុខរបស់យើងបានពីកម្ទេចកម្ទី ឬអំបែងកញ្ចក់ ប្រសិនបើនៅក្នុងផ្ទះបាយ ចូលបិទចង្ក្រានហ្គាស ប្រសិនបើនៅលើគ្រែ គួរនៅមួយកន្លែង ហើយយកខ្នើយការពារក្បាល។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ៣. ប្រសិនបើយើងនៅលើអាគារខ្ពស់ គួរនៅក្នុងអាគារនោះសិន គេចឱ្យឆ្ងាយពីបង្អួច ក្រាបចុះ និងយកដៃការពារក្បាល និងក កុំប្រើជណ្តើរយន្ត ពីព្រោះចរន្តភ្លើងអាចនឹងត្រូវកាត់ផ្តាច់ [embed-health-tool-heart-rate] ៤. ប្រសិនបើយើងនៅខាងក្រៅ ត្រូវនៅកន្លែងនោះសិន គេចចេញពីអាគារ ខ្សែភ្លើង តំបន់ដែលមានប្រេង និងហ្គាស រកកន្លែងចំហ និងឆ្ងាយពីដើមឈើ បង្គោលទូរសព្ទ និងអាគារ […]

ព័ត៌មាន

បន្លែនៅផ្សារមួយចំនួន អាចមានជាតិគីមីច្រើនមុខ ប៉ះពាល់សុខភាព

ជាតិគីមីក្នុងបន្លែផ្លែឈើ ឬចំណីអាហារផ្សេងៗពិតជាពិបាកសម្គាល់ដោយភ្នែកទទេខ្លាំងណាស់។ បើតាមអ្នកឯកទេសកសិកម្ម លោក ភុន រតនា ដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំលើវិស័យនេះ អះអាងថា បន្លែផ្លែឈើដែលលក់នៅលើទីផ្សារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដល់ទៅ ៤ ប្រភេទចម្បងៗ។ លោក ភុន រតនា អ្នកឯកទេសកសិកម្ម ១- ប្រភេទសារធាតុគីមីលើបន្លែផ្លែឈើ ថ្នាំកម្ចាត់សត្វល្អិត៖ ជាក្រុមដែលកសិករពេញនិយមប្រើជាងគេ ថ្នាំកម្ចាត់សត្វល្អិតមានសមាសធាតុជាតិគីមីពុលជាង ១ពាន់មុខ ដោយឡែកនៅស្រុកខ្មែរកសិករប្រើពី ៣-៤ មុខប៉ុណ្ណោះ។ ការបាញ់ថ្នាំកម្ចាត់សត្វល្អិត ជួយឲ្យបន្លែបានផលច្រើន មិនចាំបាច់ចំណាយពេលថែទាំដិតដល់។ ថ្នាំព្យាបាលជំងឺ៖សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្សិត បាក់តេរី វីរុសមួយចំនួន លើពិសេសដំណាំហូបផ្លែដែលមានជំងឺដង្កូវដួងស៊ីនៅលើដើម ឬផ្លែ។ ថ្នាំរក្សាគុណភាព៖ បាញ់ដើម្បីកុំឲ្យបន្លែបំភាយចំហាយទឹក។ នៅក្នុងបរិយាកាសធម្មតា រុក្ខជាតិត្រូវការបំភាយចំហាយទឹកដើម្បីខ្លួនត្រជាក់ ដូច្នេះពេលយើងប្រមូលផលហើយ បន្លែនឹងឆាប់ស្វិតស្រពោន ដោយសារអស់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួន ឆាប់ស្រាលគីឡូ។ ដូច្នេះការដឹកជញ្ជូនផ្លូវឆ្ងាយ ពិសេសការនាំចូលពីបរទេស ឈ្មួញចាំបាច់ត្រូវតែប្រើថ្នាំរក្សាគុណភាព ដើម្បីកុំឲ្យបន្លែឆាប់ខូច ដោយមិនចាំបាច់ប្រើវិធីទម្លាក់សីតុណ្ហភាព (ទុកទូរទឹកកក)។ ថ្នាំរក្សាពណ៌៖ ថ្នាំប្រភេទនេះធ្វើឲ្យបន្លែនៅស ស្រស់ល្អ មិនប្រែពណ៌ មិនខ្មៅ មើលទៅគួរឲ្យចង់ញ៉ាំ។ ថ្នាំរក្សាពណ៌ពេញនិយមចំពោះបន្លែ ដូចជាត្រយូងចេក-ដើមចេកហាន់ គ្រឿងបុក ខ្ញីហាន់ សណ្តែកបណ្តុះជាដើម។ (រូបតំណាង) ២- ផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាព ក្នុងចំណោមជាតិគីមីទាំង ៤ ប្រភេទខាងលើនេះ មានតែថ្នាំរក្សាពណ៌ទេ ដែលយើងងាយមើល និងសម្គាល់ដោយភ្នែកទទេជាងគេ ចំណែកឯផលប៉ះពាល់នៃការញ៉ាំបន្លែគីមីវិញ […]

សុខភាពទូទៅ

ចំណេះដឹងទូទៅ

វិធានការពារខ្លួនពីគ្រោះរញ្ជួយដី កុំឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត

ភាពជោគជ័យវេជ្ជសាស្ត្រឆ្នាំ២០២៤៖ រកឃើញវ៉ាក់សាំងការពារអេដស៍ និងថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

គ្រូពេទ្យព្រមាន៖ ចូលចិត្តម៉ាស្សា ក អាចនាំឲ្យពិការ ឬបាត់បង់ជីវិត

ក្រសួងសុខាភិបាលឲ្យប្រយ័ត្នពីការពុលអាហារ និងស្រា នារដូវភ្ជុំបិណ្ឌ

វិធី៥យ៉ាងជួយដល់សុខភាពម្តាយរបស់អ្នកនៅថ្ងៃទិវាមាតាពិភពលោក

ស្វែងរក សុខភាពទូទៅ

អង់គ្លេសផលិតបានថ្នាំគ្រាប់ថ្មី មានសមត្ថភាពខ្ពស់ព្យាបាលបញ្ហាឡើងជាតិខ្លាញ់

ផ្សិតសាមញ្ញ តែជួយការពារបញ្ហាភ្លេចភ្លាំង និងខួរក្បាលបានល្អ

បណ្តាញសង្គម ជាកត្តាចម្បងពាក់ព័ន្ធកំណើនជំងឺផ្លូវចិត្តលើយុវវ័យ

នុ៎ះ! Airpods និងកាសអត់ខ្សែ អាចធ្វើឲ្យកើតជំងឺមហារីក

ត្រូវដឹង មធ្យោបាយពន្យារកំណើតសម័យថ្មី មានច្រើនបែប ឯចំណុចល្អផ្សេងៗគ្នា

លេបថ្នាំផ្សំផ្តេសផ្តាស ជំងឺមិនជាហើយប៉ះពាល់សុខភាពទៀត

កុមារហ្វីលីពីន ២,៦ លាននាក់ ប្រឈមឆ្លងជំងឺកញ្រ្ជឹល

ពលរដ្ឋអាមេរិក ស្លាប់ក្រោយញ៉ាំអយស្ទ័រឆៅ

ថៃប្រើកញ្ឆាព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភ និងអាការៈឈឺឆាប់ផ្សេងៗ

បន្លែនៅផ្សារមួយចំនួន អាចមានជាតិគីមីច្រើនមុខ ប៉ះពាល់សុខភាព

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង