១- សញ្ញាសំខាន់បង្ហាញពីចេតនាចង់សម្លាប់ខ្លួន
– អារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម៖ អស់សង្ឃឹម ជាសញ្ញាសាមញ្ញបំផុតនៃគ្នាយើងមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត។ គ្នាយើងដែលសម្លាប់ខ្លួន ច្រើនមានអារម្មណ៍សុញ គិតអ្វីមិនឃើញ ឬអស់សង្ឃឹមដោយសារស្ថានភាពអ្វីមួយ ហើងភាពអស់សង្ឃឹមនេះ អាចបណ្ដាលឲ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ចំពោះស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន និងអនាគតទៅមុខ។
– ពិបាកចិត្ត និងទុក្ខសោកខ្លាំង៖ មានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល ដូចជា មានអារម្មណ៍ទុក្ខសោកខ្លាំង នៅថ្ងៃទីមួយ បន្ទាប់មកបាត់បង់ភាពជឿជាក់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ការប្រឈមមុខនឹងទុកសោក ក្នុងរយៈពេលវែង អាចធ្វើឲ្យយើងស្ត្រេស ហើយការពិបាកចិត្ត និងទុក្ខសោកខ្លាំងទាំងនេះ ជាមូលហេតុចម្បងនាំឲ្យគិតចង់សម្លាប់ខ្លួន។
– បញ្ហារឿងគេង៖ គេង ជួយឲ្យខួក្បាលបានសម្រាក ដើម្បីជួសជុលការខូចខាត និងធ្វើឲ្យមុខងាររាងកាយល្អប្រសើរឡើងវិញ។ គ្នាយើង មានបញ្ហាការគេងយូរអង្វែង អាចធ្វើឲ្យរបួសក្នុងខួរក្បាល មិនអាចជួសជុលបាន។ គេងមិនលក់ គឺជាមូលហេតុគ្រោះថ្នាក់បំផុត នាំឲ្យយើងគិតចង់សម្លាប់ខ្លួន។
– ផ្លាស់ប្ដូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងរូបរាង៖ ការផ្លាស់ប្ដូរអាកប្បកិរិយា ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈ ក៏ដូចជារូបរាង ក៏ជាសញ្ញាមួយចំពោះគ្នាយើងចង់សម្លាប់ខ្លួន ដូចជា និយាយយឺតៗ ងាយខឹង ឆាប់អន់ចិត្ត ឬគេងយូរ និងញ៉ាំច្រើន ឬតាំងចិត្តចង់ស្លាប់ ជិតស្លាប់ ឬបង្កហិង្សា ជាដើម។ គ្នាយើងមានបញ្ហារៀបរាប់ទាំងនេះ មិនគិតពីរូបរាងខ្លួនឯង នៅពេលដែលមានការប្រែប្រួលទៅមិនល្អឡើយ។ ខ្លះទៀតអាច នឹងផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់ផ្សេងទៀត ដូចជាការញ៉ាំ ឬគេង ជាដើម។
– មានអារម្មណ៍ឯកោ៖ គ្នាយើងចង់សម្លាប់ខ្លួន មិនចង់មានទំនាក់ទំនងក្នុងសង្គម រាប់បញ្ចូលទាំង គ្រួសារ និងមិត្តភក្ដិ ដោយតែងបង្ហាញអារម្មណ៍ដកខ្លួនឆ្ងាយពីការទាក់ទងក្នុងសង្គម និងចង់នៅតែម្នាក់ឯង។ គ្នាយើងច្រើនចង់នៅតែឯង ហើយចៀសវាងពីសកម្មភាពសាធារណៈ លែងចាប់អារម្មណ៍អ្វីធ្លាប់ចូលចិត្ត និងធ្វើឲ្យសប្បាយរីករាយពីមុនៗ។