home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ឈឺ​គូទ​ពេល​មក​រដូវ​បណ្ដាល​មក​ពី​អ្វី​? ដោះស្រាយ​បែប​ណា​?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ឈឺ​គូទ​ពេល​មក​រដូវ​បណ្ដាល​មក​ពី​អ្វី​? ដោះស្រាយ​បែប​ណា​?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ការ​មក​រដូវ​មិន​ត្រឹម​តែ​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ភាព​តានតឹង​នៅ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ វា​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សាច់ដុំ​ផង​ដែរ​។ ការ​ឈឺ​គូទ​អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​ដំណើរ​កន្ត្រាក់​សាច់ដុំ​​​ឆ្អឹង​អាង​ត្រគាក​។ ជាមួយ​នឹង​អាការៈ​​ឈឺ​​គូទ​ ការ​ចុក​ពោះ ហើម​ស្បូន​ និង​ហើម​ពោះ​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ​ ដែល​អាច​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​សាច់ដុំ​គូទ​។ នៅ​ពេល​ដែល​សម្ពាធ​នេះ​កើត​ឡើង​ វា​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ឆ្អឹង​អាង​ត្រគាក ខ្នង​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​ និង​គូទ​។

គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់

មូលហេតុ​នៃ​ការ​ឈឺ​គូទ​អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ​

ពិត​ណាស់​ ការ​ឈឺ​គូទ​អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​ ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ស្បូន​​​​ទ្រេត​​ទៅ​ខាង​ក្រោយ​។ ​ប្រសិនបើ​អាការៈ​នេះ​​កើត​ឡើង​ជា​បន្តបន្ទាប់​ និង​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ វា​អាច​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ស្ថានភាព​សុខភាព​ផ្សេង​ទៀត​។

បញ្ហា​សុខភាព​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​អាការៈ​ឈឺ​គូទ​ អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ​

អាការៈ​ឈឺ​គូទ​មិន​មែន​សុទ្ធ​តែ​​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​មក​រដូវ​​នោះ​ទេ​​ វា​ក៏​អាច​បង្ក​ឡើង​ដោយ​សារ​លក្ខខណ្ឌ​សុខភាព​ដទៃ​ទៀត ដែល​រួម​មាន​៖

ឈឺគូទពេលមករដូវ២

វិធីសាស្ត្រ​កាត់បន្ថយ​អាការៈ​ឈឺ​គូទ​អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ​

​​​​​​​​​​ប្រសិនបើ​​ស្រី​ៗ​យើង​ជួប​ប្រទះ​អាការៈ​ឈឺ​គូទ​អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ ចូរ​សាកល្បង​តិចនិក​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ទាំង​នេះ​៖

គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់

គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់

តាមដានវដ្តរដូវរបស់អ្នកកំណត់ថ្ងៃមេជីវិតទុំធ្លាក់ បង្កើនឱកាសមានគភ៌ឬគ្រប់គ្រងការពន្យារកំណើត

គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់

តាមដានវដ្តរដូវរបស់អ្នកកំណត់ថ្ងៃមេជីវិតទុំធ្លាក់ បង្កើនឱកាសមានគភ៌ឬគ្រប់គ្រងការពន្យារកំណើត

គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់

រយៈពេល​វដ្ដរដូវ

(ថ្ងៃ)

28

វដ្ដរដូវ

(ថ្ងៃ)

7

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

​Periods can be a real pain in the butt, literally

https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/periods-can-be-a-real-pain-in-the-butt-literally-692236/

Why Do I Get Butthole Cramps on My Period?

https://www.wellandgood.com/anus-cramps-during-period/

Butt Cramps on Your Period: Why It Happens and How to Ease the Pain, According to Doctors

https://www.health.com/condition/menstruation/butt-cramps-on-period

​​​​

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 2 weeks ago
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
x