ជាំមុខ ឬហៅបែបវេជ្ជសាស្ត្រថាការកើនឡើងជាតិពណ៌ខ្លាំងគឺជាបញ្ហាដែលឧស្សាហ៍ជួបប្រទះ។ ជាំមុខគឺស្នាមបន្ទះពណ៌ត្នោតលើស្បែកខ្លួនឬស្បែកមុខដែលបណ្ដាលមកពីបញ្ហាផលិតជាតិពណ៌ខុសប្រក្រតី។ ជាំមុខគឺបញ្ហាដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីខ្លះៗដែលយើងអាចយកទៅអនុវត្តបាន៖
ការមករដូវចុងក្រោយ