មានការណែនាំម៉ាក់ប៉ាជាច្រើនទាក់ទងទៅនឹងការចិញ្ចឹមកូនឲ្យមានសុខភាពល្អ អាកប្បកិរិយាថ្លៃថ្នូរ និងមានប្រាជ្ញាវាងវៃ។ ប៉ុន្តែ អាចពិបាកសម្រាប់ម៉ាក់ប៉ាបន្តិច ដោយសារមិនដឹងថាអ្វីគួរធ្វើតាម និងអ្វីមិនគួរអនុវត្តពេលចិញ្ចឹមកូន។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីសម្រួលដល់គ្នាយើងជាម៉ាក់ប៉ា អត្ថបទនេះមានដំបូន្មានល្អៗពីការជួយបង្កើន IQ កូនចែករំលែកដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Bryan Roche ជាអ្នកចិត្តសាស្ត្រខាងអាកប្បកិរិយាដែលផ្អែកលើការសិក្សាបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។

១. ផ្ដល់អូមេហ្គា ៣ ឲ្យកូនញ៉ាំ

មានមនុស្សមួយចំនួនគិតថា អាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ជាអាហារដែលមនុស្សចាស់ញ៉ាំ ដើម្បីបង្ការជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ប៉ុន្តែ អាស៊ីដអូមេហ្គា ៣ ជួយពង្រឹងមុខងារខួរក្បាលក្មេងៗ ហើយបើអាអូនបានញ៉ាំតាំងពីក្មេងមក កាន់តែល្អ ព្រោះវាជួយបង្កើន IQ កូន។ អូមេហ្គា ៣ អាចរកបាននៅក្នុងទឹកដោះម្ដាយ សាច់ត្រី បន្លែស្លឹកបៃតង និងពពួកសណ្ដែក។ វេជ្ជបណ្ឌិតខាងលើក៏ណែនាំឲ្យម៉ាក់ប៉ាផ្ដល់ប្រូតេអ៊ីនឲ្យកូនញ៉ាំបានច្រើនព្រោះវាមានសារធាតុ Amino Acid ដែលជួយទ្រទ្រង់ដំណើរការខួរក្បាល។

២. សរសើរការខិតខំប្រឹងប្រែង

តិចនិកមួយទៀតដើម្បីជួយបង្កើន IQ កូន គឺការសរសើរលើដំណើរការ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរៀនសូត្ររបស់កូន ដោយមិនផ្ដោតសំខាន់លើលទ្ធផលនៃការសិក្សាពេក។ ការសរសើរទៅលើការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់កូនជួយជំរុញទឹកចិត្តកូនឲ្យបន្តនូវអ្វីៗដែលគេកំពុងធ្វើ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។

៣. និយាយជាមួយ និងអានឲ្យកូនស្ដាប់

លោក Roche បន្តឲ្យដឹងថា ការសន្ទនាកាន់តែច្រើនជាមួយកូន កាន់តែធ្វើឲ្យពូកគេឆ្លាតវៃ។ ការលេងហ្គេមសាមញ្ញៗ នៅតាមដងផ្លូវពេលធ្វើដំណើរ ឬចេញពីរៀន ក៏អាចបង្កើន IQ កូនដូចជា ឲ្យកូនរាប់លេខ អក្សរ ឬរាយនាមសត្វដែលគេចូលចិត្ត ដែលអាច រំញោចដល់ភាពឆ្លាតវៃរបស់កូនកាន់តែខ្លាំង។ ការអានឲ្យកូនៗស្ដាប់ក៏មានប្រយោជន៍ខ្ពស់ដែរ ព្រោះក្មេងៗដែលម៉ាក់ប៉ាតែងអានឲ្យស្ដាប់ជាប្រចាំ ភាគច្រើនមាន IQ ខ្ពស់ជាងក្មេងធម្មតា។

លោកបន្ថែមថា ម៉ាក់ប៉ាគួរតែចាប់ផ្ដើមនិយាយលេងជាមួយកូន និងអានឲ្យកូនស្ដាប់តាំងពីអាអូននៅតូចមកម្ល៉េះ។ យោងតាមការសិក្សាបង្ហាញថា ខណៈដែលការនិយាយ និងអានមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែប្រយោជន៍ទាំងនោះអាចនឹងបានផល បើយើងអនុវត្តវាពេលអាអូនមានអាយុ៤ឆ្នាំហើយ។

បង្កើន IQ កូន

ចេះតិចនិកតែ ៣ យ៉ាងនេះ ជួយបង្កើន IQ កូនឲ្យខួរក្បាលឆ្លាតវៃ

១. ផ្ដល់​អូមេហ្គា ៣ ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ

២. សរសើរ​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង

៣. និយាយ​ជាមួយ និង​អាន​ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់

១. ផ្ដល់អូមេហ្គា ៣ ឲ្យកូនញ៉ាំ

២. សរសើរការខិតខំប្រឹងប្រែង

៣. និយាយជាមួយ និងអានឲ្យកូនស្ដាប់