ចង់ឲ្យកូនលូតលាស់ល្អ បញ្ហាឆ្លាតវៃ និងមានសុខភាពរឹងមាំ ម៉ាក់ប៉ាចាំបាច់ត្រូវផ្ដល់អាហារសម្បូរជីវជាតិសម្បូរបែប ដែលយើងហៅថាអាហារូបត្ថម្ភ។ នៅពេលក្មេងទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភ គ្រប់គ្រាន់ មានអនាម័យ ស្របទៅតាមអាយុ ទៀងពេល និងវ័យកូនប្រាកដជាមានសុខភាពល្អ។ នេះជាការរៀបរាប់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេសជំងឺទូទៅ ហើយខាងក្រោម គឺជាបរិមាណរបបអាហារដែលកូនតូចអាយុពី ៦ ខែ ដល់ ២៤ ខែត្រូវញ៉ាំ៖