អំឡុងពេលពពោះ ស្រីៗគ្នាយើងត្រូវចេះប្រយ័ត្នប្រយែងឲ្យបានច្រើន ពិសេសរបស់ក្នុងផ្ទះមួយចំនួន គឺហាមដាច់ខាតកុំប៉ះពាល់ ព្រោះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដល់អូនៗក្នុងផ្ទៃ។ អត្ថបទនេះនឹងលើកឡើងរបស់ក្នុងផ្ទះយើង ស្រីៗពពោះ មិនគួរប៉ះពាល់ដាច់ខាត។
ការឡើងទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ នៅទីនេះ
១- សត្វឆ្មា
ជំងឺ Toxoplasmosis (ជំងឺម្យ៉ាងបង្កឡើងពីបាក់តេរីឆ្លងពីសត្វ) ជាជំងឺឧស្សាហ៍ឆ្លងបំផុតពីបក្សី ថនិកសត្វ សូម្បីតែមនុស្ស ហើយជំងឺនេះអាចបង្កស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរលើស្រីៗកំពុងពពោះ។ ពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតឈ្មោះថា Toxoplasma gondii ត្រូវគេរកឃើញក្នុងលាមកឆ្មា និងលើដី ឬកាកសំណល់ពីសត្វឆ្មា ដែលអាចឆ្លងចូលទៅក្នុងខ្លួនឆ្មាបានយ៉ាងងាយ។
បើទោះជាហានិភ័យឆ្លងពពួកជំងឺ Toxoplasmosis អំឡុងពេលពពោះ គឺមានតិចតួចក្តី ប៉ុន្តែបើយើងឆ្លងជំងឺនេះក្នុងដំណាក់កាលទី១ នៃការពពោះ ហានិភ័យរលូតកូន និងកាន់តែខ្ពស់ ថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យគភ៌ពិការភ្នែកពីកំណើត ឬខូចខាតខួរក្បាលទៀតផង។
រោគសញ្ញាជំងឺនេះ មានដូចទៅនឹងជំងឺផ្តាសាយ ឡើងកម្តៅរាងកាយ ឈឺបំពង់ក និងឈឺចាប់សាច់ដុំ។ យ៉ាងណា ករណីភាគច្រើន ជំងឺនេះមិនបង្កចេញជារោគសញ្ញានោះឡើយ។
ស្រីៗពពោះ មិនអាចតាមដានសុខភាពរកជំងឺ Toxoplasmosis បានរហូតនោះទេ ហេតុនេះសំខាន់បំផុតត្រូវដឹងពីវិធីការពារខ្លួន។
២- ផលិតផលសម្អាតផ្ទះ
ត្រូវត្រួតពិនិត្យស្លាកផលិតផលយើងប្រើប្រាស់ និងត្រូវប្រាកដថា ផលិតផលទាំងនោះ មិនមានសញ្ញាគ្មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់យើងកំពុងពពោះនោះឡើយ។ បើសិនជាយើងប្រើផលិតផលមានផ្ទុកជាតិកាវ ពណ៌ និងសារធាតុគីមីផ្សេងទៀត ត្រូវតែអនុវត្តតាមស្លាកសញ្ញាណែនាំ និងប្រាកដថា បន្ទប់របស់យើង គឺស្អាត និងបើកចំហរទ្វារបង្អួត មានខ្យល់អាការចេញចូលគ្រប់គ្រាន់។
សាប៊ូលាងបន្ទប់ទឹក ឬបង្គន់មួយចំនួន មានផ្ទុកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ហៅថា Naphthalene ហើយបើយើងប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុនេះច្រើនពេក វានឹងអាចបំផ្លាញកោសិកាឈាម បង្កជាបញ្ហាសុខភាពមួយហៅថា Haemolytic anaemia។ ក្រៅពីនេះសារធាតុ Naphthalene អាចនាំឲ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនទៀតចំពោះស្រីៗកំពុងពពោះ ដូចជា បាត់បង់ចំណង់អាហារ ក្អួតចង្អោរ និងរាក ខណៈអូនៗកើតមក កាន់តែមានហានិភ័យសុខភាពច្រើនទៀត បើសិនជាគេប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុ Naphthalene។
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]